Probabil că îți dai din cap cu rigurozitate și spui: „Ugh, da, și eu!” Ori de câte ori auzi pe cineva spunând că este un multitasker imens. Personal, sunt regina mai multor ferestre, scutind între e-mail și Word, Google Docs și note, Facebook și telefonul meu.
Crede-mă, nu sunt mândru de asta. Știu ce spun toate cercetările de acolo, cum ar fi modul în care aceasta afectează negativ eficiența și calitatea muncii tale. Și asta când mă supraîncărc singur, lucrurile cad prin fisuri: un mesaj de la managerul meu, un e-mail de la un scriitor, o idee genială pentru următorul meu articol.
Deși știu că există aplicații acolo pentru a rezolva această problemă pentru mine, voi fi sincer și voi spune că nu funcționează pentru mine. Dar asta nu înseamnă că sunt de sub cârlig!
Și de aceea sunt în permanență în căutarea altor hacks care mă vor forța să mă concentrez asupra unei activități la un moment dat. Încă nu am găsit soluția perfectă, dar iată câteva trucuri rapide care chiar fac minuni pentru mine.
1. Faceți ecran complet
. Acest lucru este la fel de simplu ca glisarea documentului dvs. pentru a se potrivi pe întregul ecran sau utilizarea instrumentului de pe ecran complet - apăsarea butonului verde de pe Mac sau apăsarea F11 pe computer.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><a id="menu-2"></a><h2>2. Minimizați alte Windows</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-2.jpg width=780 />
<p>În mod similar, mai degrabă decât să apăsați pe butonul roșu „X” de pe toate filele dvs., trebuie doar să treceți la semnul de minimizare galben și să păstrați tot ceea ce vă poate distrage privirea. Făcând acest lucru, puteți fi sigur că următorii toți doze nu au dispărut, ci vă așteaptă la momentul potrivit.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><a id="menu-3"></a><h2>3. Salvați-vă legăturile</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-3.jpg width=780 />
<p>Aceasta este o strategie pe care o folosesc des. Dacă există un site web pe care vreau să îl verific, sau un link de care nu vreau să uit, îl voi arăta în lista mea de activități digitale, cu un comentariu despre acesta pentru mai târziu, cum ar fi „Citiți acest articol” sau „Vedeți acest site și raportați-vă la Sharon.”</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><a id="menu-4"></a><h2>4. Găsiți butonul Mute</h2>
<p align=)
, Gmail vă permite să anulați lanțuri de e-mailuri (sau, puteți folosi acest instrument extraordinar pentru a vă ascunde căsuța de e-mail - OK, uneori eu utilizați aplicații) și multe aplicații de mesagerie ale companiei vă permit să vă deconectați sau să vă arata că sunteți „ocupat”.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Dacă sunteți stresați că nu sunteți la atingere, amintiți-vă: nu este pentru totdeauna, ci doar pentru moment.</p>
<a id="menu-5"></a><h2>5. Completați Blanks-urile mai târziu</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-5.jpg width=780 />
<p>Un mic sfat de la un multitasker la altul: Știi când lucrezi la o prezentare sau un raport și nu îți poți aminti cum să scrii numele de persoană, sau cum se numește acel studiu, sau un alt fapt aleatoriu care s-a strecurat. mintea ta?</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>Acestea sunt capcane - un minut îl căutați, următorul lucru pe care îl știți că sunteți adânc în genunchi pe internet, fără să vă amintiți cum ați ajuns acolo. În loc să coborâm acea gaură de iepure, trebuie doar să folosiți marcatoare pentru moment și să continuați.</p>
<a id="menu-6"></a><h2>6. Numerează-ți sarcinile</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/640/7-realistic-tricks-thatll-stop-you-from-multitasking-all-day-6.jpg width=780 />
<p>Este ușor să te uiți la o grămadă de gloanțe și să încerci să le abordezi pe două, dar este mai greu să vezi o listă comandată și să o faci, bine, în afara ordinului. Numerotați-vă sarcinile după importanță și urgență, apoi mergeți pe listă. Spune-ți că nu poți continua mai departe până când această sarcină nu este terminată.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Dacă vă pregătiți cu succes pentru a gândi în acest fel, sarcinile vor arăta mai puțin ca o colecție de articole datorate la sfârșitul zilei și mai mult ca o listă de lucruri pe care trebuie să le verificați unul câte unul.</p>
<a id="menu-7"></a><h2>7. Păstrați o listă de activități</h2>
<p align=)