Înapoi în 2014, Marie Kondo a publicat cartea acum infamă, Magia schimbătoare de viață a ridicării . În ea, ea afirmă cu încredere că, dacă curățați și vă organizați drumul, nu vă veți mai confrunta niciodată. Sosul ei secret? Păstrați doar lucrurile care „stârnesc bucuria”. Înaintați repede doi ani și „Are această scânteie de bucurie?” Este o întrebare (și glumă) comună printre prietenii care vorbesc despre curățarea dulapurilor și obținerea a totul în ordine.
M-a făcut să mă întreb, ce-ar fi dacă ai aplica metoda KonMari în cariera ta? La baza (și minus aranjarea pliabilă și blândă a tricourilor din bumbac), este nevoie de trei acțiuni: vizualizarea, considerarea, decizia. Fără îndoială, modificarea sistemului pentru jobul dvs. implică modificări pentru aplicarea la locul de muncă. Nu-mi imaginez că șefului tău i-ar plăcea să te vadă luând o înțelegere literală din ultimul raport de vânzări sau să îmbrățișezi fizic ultima tavă de joc.
Acestea fiind spuse, esența metodei KonMari se referă la a fi intenționat. Aplicarea acestei intenționalități la viața profesională nu este posibilă, ci ar putea fi de fapt schimbătoare de viață.
imagina
Începeți prin vizualizarea iterației perfecte a meseriei dvs. Dacă ai putea păstra toate părțile care îți plac și să le arunci pe toate cele pe care nu le faci, cum ar arăta asta? (Dacă acest exercițiu mental doar te-a aruncat totul, este cu siguranță timpul pentru ceva nou.) Gândește-te la structura zilei tale, la responsabilitățile pe care le ai și la munca reală pe care o faci. Înțelegeți scenariul ideal al jobului dvs. actual și cum ar arăta asta.
După ce ai această viziune, poți nota notele și poți lua ceva timp pentru a modela ceea ce ai compus. Cu cât vizualizarea dvs. este mai detaliată a idealului dvs. profesional, cu atât vă va fi mai ușor să faceți următorii pași pentru a-l realiza.
Luați în considerare dacă „Sparks Joy”
Există o mulțime de aspecte diferite care intră în poziția ta. Îți amintești acea listă nebună de gloanțe din fișa postului când ai aplicat? Aceste componente diferite sunt ceea ce vrem să zero aici și ne întrebăm: această parte a rolului meu stârnește bucuria? Această misiune mă face fericită? Îmi plac proiectele de pe placa mea? Pe măsură ce reflectați aspectul vesel (sau lipsa acesteia) a lucrării dvs., nu vă opriți la suprafață.
De exemplu, să spunem că dați adesea prezentări. Pe măsură ce te gândești la ce te face fericit, întâlnești versiuni marcate ale unui set de prezentări recente. Prima ta reacție este: „Ugh! Urăsc să le redactez! ”În loc să mă opresc acolo, luați în considerare dimensiunea completă a acelei punți: Cum vă simțiți când oferiți prezentarea finală și politică? Cum rămâne cu feedback-ul și recunoașterea obținută după ce s-a terminat?
Dacă vă simțiți în viață, concentrat, expert sau orice alt aspect de mulțumit, considerați acea parte a slujbei ca stârnind bucurie. Dacă vă gândiți la proiectul de proiectare vă simțiți nemotivat, luați în considerare dacă există o ocazie pentru altcineva din echipa dvs. să ia prima înțepătură. Pe de altă parte, poate că, odată ce ai recunoscut câtă bucurie ai ieșit din livrarea prezentării, vei putea aborda etapele de început ca fiind împlinitoare și nu doar dregătorie.
Căutați prin căsuța de e-mail și în calendar pentru mai multe elemente de evaluat. Cum rămâne cu acea viitoare întâlnire cu potențiali clienți? Există vreo cale pentru a o structura astfel încât să fie ceva pe care ambele părți se vor bucura cu adevărat? Cum te simți în legătură cu ieșirea din echipă pe care te-ai simțit obligat să o înscrii în calendar? Dar despre asta te stresează? Poate că ești programat sau ai nevoie de ceva timp. Împingeți-vă să luați în considerare ce părți ale zilei dvs. vă aduc cu adevărat bucurie și cum puteți maximiza acele zone.
Decide
După ce evaluați componentele care fac și nu stârnesc bucuria, luați o decizie despre ceea ce păstrați și ce aruncați. Desigur, este puțin probabil să ai aceeași libertate de a arunca anumite aspecte ale muncii tale, precum ești puloverul vechi, dar gândește-te la cum ai putea accesoriza sau adapta acel articol vestimentar vechi, dacă nu le poți arunca. De exemplu, metoda KonMari pledează pentru reducerea cantității de cuvinte pe care le-ai privit pe rafturi. Așadar, chiar dacă nu poți arunca toate acele broșuri de marketing care te fac să dorești să cretezi, poți cel puțin să le introduci într-o cutie de fișiere mișto, care îți aduce mai multă bucurie (sau cel puțin ascunde durerea).
Sau, pentru a face acest lucru despre articole mai puțin tangibile, dacă urăști cu adevărat o anumită întâlnire de statut în fiecare săptămână, discută cu managerul tău despre alternative. (De fapt, pentru a face cu adevărat eficient, sugerați mai multe alternative și explicați de ce sunt mai bune.) Poate că va fi deschis să discute, sau poate nu va face asta - dar nu puteți ști până când nu veți cere.
Probabil ai mai mult control asupra fericirii tale la serviciu decât crezi. Amintiți-vă că există 31 de arome dintr-un motiv; lucruri diferite inspiră oameni diferiți. Așadar, dacă stabiliți că există o componentă a meseriei pe care pur și simplu nu o puteți suporta, în loc să o încercați - sau să refuzați să o faceți deloc (nerecomandată) - luați în considerare ce alte opțiuni pot exista. Colegul tău poate fi recunoscător pentru oportunitatea de a lua un proiect de pe mâinile tale. Șeful tău poate fi dornic să aplice o „e-mail fără urgență după 7 PM”.
Dacă nu puteți să nu ștergeți sau să schimbați ceva despre rolul dvs., puteți încerca totuși să găsiți o calitate de răscumpărare chiar și cea mai mizerabilă sarcină. S-ar putea să veniți să apreciați anumite părți ale meseriei pe care le-ați concediat anterior drept plictisitoare sau inutile.
A face un pas înapoi pentru a reflecta ceea ce te face fericit (și ceea ce nu) este un exercițiu care merită făcut. Organizarea este un termen care poate fi aplicat vieții profesionale - și nu numai artefactele personale. Verificați cariera și ordonați-o cât mai bine. Așa cum mulți fani KonMari au atestat, ar putea să vă schimbe viața.
