Am fost, într-o sâmbătă dimineață devreme, în fața unui grup de băieți, agățați, bărbați de vârstă mijlocie, prezentând noile produse ale companiei mele la echipa de vânzări a unui distribuitor cheie.
După prezentări, grupul de bărbați a votat pe cel mai bun și mai rău vorbitor al zilei. Și ghiciți cine a fost votat cel mai rău?
Pe mine.
Am fost umilit și îngrozit, dar sincer, a fost o decizie bună - am fost groaznic.
Așa că, am eclozat imediat un plan pentru a găsi un nou loc de muncă care nu mi-ar cere niciodată să vorbesc în fața unui grup de oameni. Cum aș putea trece prin asta?
Dar, mi-am dat seama și de o alternativă cale de evadare: dacă aș câștiga pur și simplu încrederea de a vorbi în fața oamenilor, nu m-aș mai găsi niciodată în acea situație oribilă.
Mă bucur să raportez că concurentul din mine a predominat, iar eu am ales acest ultim curs. Și dacă te afli în aceeași barcă - poate ai avut o experiență catastrofală similară sau poate nu te simți „suficient de bine” în rolul tău de zi cu zi - știi că și tu, îți poți spori încredere în abilitățile tale și înfruntă-ți slăbiciunea. Iată cum.
1. Construiți relații și încredere cu alții
Când construiți relații puternice și de încredere cu colegii de muncă (și chiar și cu clienții cu care lucrați), veți câștiga o armată de susținători - deci chiar dacă nu credeți pe deplin în sine, echipa dvs. o va face.
După greșeala mea în carieră, m-am apropiat de echipa mea pentru a-i anunța cum intenționez să mă îmbunătățesc pentru viitoarele prezentări. Și, dintr-o dată, am avut un grup de fani care mă încurajau constant, îmi ofereau feedback sincer și îmi împărtășeau propriile încercări și alunecări. (Când cineva în care ai încredere spune: „Hei, am avut un eșec epic odată - dar l-am biruit, și tu poți și tu” - este un refugiu destul de puternic de încredere.)
M-am apropiat și de clientul meu și i-am promis că nu voi mai fi niciodată cel mai rău vorbitor. El m-a încurajat și m-a susținut și a avut încredere că voi urma cu angajamentul meu.
A avea o echipă (și a clienților) care dorește să reușești este o abilitare. Și cu motivația și voturile lor de încredere, veți fi încurajați să mergeți înainte.
2. Au obiective clare și un plan pentru a le satisface
În timp ce căutăm încurajarea celorlalți este grozav, ceva în care ne prindem adesea când încercăm să depășim o slăbiciune, îi căutăm spre aprobare. Dimpotrivă, când îți stabilești propriile obiective pentru succes, ai ceva de care să te apuci și să te deții. Poți fi mai preocupat de atingerea propriilor obiective decât de a îndeplini aprobarea celorlalți.
Așadar, după ce vă gândiți la ceva, puneți un plan în aplicare pentru a-l îndeplini. Scopul meu, desigur, a fost să învăț să vorbesc și să mă prezint mai eficient. Pentru a ajunge la acest punct, am mers la o universitate locală și m-am înscris pentru două termene de cursuri de comunicare. Și nu am stat doar în spate și am luat note; Am cerut feedback cu privire la orice, din prezentările mele de prezentare până la modul în care am pronunțat cuvinte specifice.
A fost o experiență umilită și puternică - dar rezultatul final a meritat. Ba mai mult, am aflat că, cu un obiectiv, pași bine pregătiți și acțiune autodirigită, aveam mai multă putere și potențial decât îmi imaginasem vreodată.
3. Concentrați-vă pe câștiguri mici
Acestea fiind spuse, în timp ce lucrați pentru a vă atinge obiectivul final, nu uitați: nu este nevoie să câștigați medalia de aur în ziua 1.
Până la urmă, m-am întors la grupul de vânzări săptămâna viitoare și i-am bătut din picioare cu un discurs ucigaș? Gândire doritoare! Dar nu, nu am făcut-o.
La orele mele de comunicare, profesorul ne-a făcut să facem pași pentru copii și să obținem mici victorii. Așadar, am început prin a scrie un contur bun. Apoi, am susținut un discurs scurt pe acest contur. Următorul a fost un discurs mai lung, apoi discursuri mai complexe și chiar mai lungi. Apoi, am înregistrat discursurile noastre pentru feedback. Și în cele din urmă, am încercat să vorbim extemporane (cum e asta pentru nervii-năpârlire?).
Mic pas cu mic, am acumulat experiență, noi abilități și încredere. Fiecare câștig mic mi-a oferit o ocazie de a sărbători - ceea ce m-a ajutat să împing mai departe.
Și puteți face la fel. Pe măsură ce lucrați pentru a vă atinge obiectivele, urmăriți progresul într-un jurnal sau calendar - și sărbătoriți fiecare victorie, oricât de mică.
4. Îndepărtează-ți punctele forte
În timp ce lucrați la construirea abilităților dvs. în mod direct (cum ar fi să luați câteva clase, ca în situația mea), înconjurați-vă de oportunități de a vă folosi și alte puncte forte. Acest lucru vă va amplifica sentimentul de realizare - ceea ce vă va spori și mai mult încrederea.
De exemplu, nu am fost un vorbitor grozav, dar știam că sunt priceput să construiesc raporturi, să urmăresc și să dezvolt strategii de gestionare a contului și puteam ajuta oamenii să înțeleagă rapid și ușor situațiile complexe. Când m-am concentrat pe aceste talente naturale, m-a ajutat să-mi construiesc încrederea în fiecare domeniu al activității mele - inclusiv în comunicarea publică.
De prea multe ori, ne concentrăm doar pe slăbiciuni („Sunt groaznic la vorbirea în public, așa că nici nu merită această meserie!”), Care dizolvă orice aspect de încredere pe care îl avem și ne poate afecta performanța în alte domenii. Așa că, deși punctele tale forte nu îți vor șterge niciodată punctele slabe, acestea vor fi un memento bun că ești competent - și că, cu aceste abilități, vei putea depăși eventualele deficiențe.
A lua? Chiar dacă vă confruntați cu o „slăbiciune”, nu vă fie frică să vă întindeți, să încercați lucruri noi și să vă asumați mai multe riscuri. Cu cât încercați mai multe lucruri, cu atât mai multe opțiuni și oportunități veți avea - ceea ce pune aproape toată lumea la îndemână.
Mai ales, credeți în capacitatea dvs. de a reuși. După ce vei avea această încredere, te vei descurca cu ascensiunile și coborâșurile jobului tău fără o a doua gândire. Prezentare surpriză? Aduceți-l!
