Skip to main content

Cum să spui că ești suprasolicitat fără să sune ca și cum ai plânge

CliffSide | Cartoon Series Pilot (Aprilie 2025)

CliffSide | Cartoon Series Pilot (Aprilie 2025)
Anonim

Vă amintiți de săptămâna de lucru de 40 de ore (ahem, am vrut să spun 50)? Dacă conceptul este o amintire îndepărtată, în ultima perioadă ați pus un timp major. Și sunt dispus să pariez că nimeni în afară de prietenii tăi sau de ceilalți importanți nu a observat. Suna familiar?

Pentru aceia dintre noi, care nu pun înăuntru și de la 9 la 5, este ușor orele să stivezi fără ca nimeni să observe. Sperăm că orice ai lucrat va fi o dovadă a muncii tale grele de care ai nevoie, dar va veni un moment (probabil, când colegii tăi se îndreaptă spre happy hour, în timp ce plănuiești să-ți petreci seara în cozied cu raportul anual) că vă veți simți mai puțin apreciat și doriți să anunțați echipa dvs. cât de multă muncă depuneți.

Totuși, ceea ce nu dorești, este să fii acel coleg care tânjește întotdeauna despre cât de târziu a lucrat cu o seară înainte sau care dă o recenzie dramatică că trebuie să reformateze o prezentare în weekend. Pe această notă, iată ce trebuie să faceți când doriți să anunțați colegii că ardeți uleiul de la miezul nopții - fără să sună de parcă vă plângeți.

Opțiunea 1: Suferă în tăcere

Când să o folosești: dacă nu este o problemă cronică sau nu ești singurul

OK, deci aceasta nu este exact o soluție, dar este cu siguranță o opțiune pe care ar trebui să o luați în considerare înainte de a încerca orice altceva. Știu că probabil nu este ceea ce vrei să auzi, dar, uneori, trebuie să muncim mai mult decât ne-am dori, iar asta ne ia. Dacă sunteți într-un sezon aglomerat sau dacă toată lumea pare să treacă prin perioade nebune din când în când, nicio cantitate de poziționare, aluzie sau îndreptare în evidență nu vă va câștiga multă simpatie. Cu toții trebuie să o facem și, dacă nu este vorba despre o problemă cronică, cel mai bine este să o sugem.

Pe de altă parte, dacă volumul de muncă se încurcă într-un mod major în viața personală și se pare că ești singurul afectat, atunci este timpul să faci ceva în acest sens. Ca…

Opțiunea 2: lăsați câteva indicii

Când să o folosești: dacă ai nevoie doar de o mică apreciere (sau simpatie)

Dacă simțiți că sunteți cel care suportă volumul de muncă, este complet corect să doriți să-i lăsați pe colegii sau șeful dvs. să știe cât timp acordați. da o mana; Dacă nimic altceva, vă va primi un card „Scoateți din închisoare”, în timp ce vă dați din cap în timpul întâlnirilor de după-amiază.

Dar - o mare exonerare aici - cum faceți acest lucru este esențial.

O opțiune este ceea ce îmi place să numesc „abordarea ouălor de Paște”. Cu această tactică, nu veți spune mare lucru, veți lăsa doar mici indicii - precum ouăle de Paște - pentru colegii dvs. Aproape tot ceea ce facem în aceste zile are o marcă de timp pe ea, așa că, atunci când terminați munca (aproximativ 10 PM), trimiteți un e-mail prietenos către echipă. Fă-l scurt și dulce - doar faptele. Doar trimiterea a ceva pentru a demonstra că sunteți la birou după ore va părea un pic disperat, dar dacă aveți de fapt ceva util de contribuit, va arăta exact cum este: Muncă grea depusă după ore.

Sau, încercați abordarea FILO (primul-în-ultimul-ieșire): în loc să vă încurcați la birou din momentul în care vă intrați până în momentul în care plecați, asigurați-vă că alții observă că sunteți primul la birou și ultimul care a plecat. Nu, nu faceți o scenă mare la mașina de cafea despre cum ați fost la birou - asta nu va câștiga puncte de simpatie. În schimb, pur și simplu angajați-vă în conversații cu cât mai multe persoane, și asigurați-vă că vorbiți despre ceva legat de muncă. Dupa cateva zile in care te-am vazut acolo in fata tuturor celorlalti si inca acolo, cand biroul se va lamuri, colegii tai vor primi indicia ca acum esti putin suprasolicitat.

În cele din urmă, cereți doar ajutor aici și acolo. Solicitați-i lui Bob să țină cont de anumite contribuții sau sfaturi cu privire la proiectul la care lucrați, iar când va veni înapoi la dvs. cu feedback, vă va vedea greu la muncă. Misiune indeplinita.

Opțiunea 3: discutați

Când să-l folosești: când ești cu adevărat suprasolicitat și ai nevoie de ceva care să se schimbe

Desigur, dacă ai nevoie de mai mult decât de puțină simpatie - ca de altfel, încă trei persoane care să-ți gestioneze volumul de muncă - este timpul să te oprești cu tactica subtilă și să stai cu managerul tău pentru o discuție.

Puneți ceva timp în calendarul șefului dvs., oferind un indiciu despre ce ați dori să discutați (ceva de genul: „Aș dori să vorbesc cu voi câteva minute despre proiectele X la care lucrez și să vă informați cu privire la modul de a merge mai departe asupra lor ”funcționează perfect).

Între timp, faceți o listă cu proiectele și prioritățile dvs. Înainte de a putea spune managerului dvs. cât de supraîncărcat sunteți, ar fi bine să fiți pregătit. Dacă lucrezi târziu pur și simplu pentru că vizionarea videoclipurilor tale pentru pisici a durat mai mult decât de obicei, aceasta nu este o scuză bună. Dar dacă ați luat cinci proiecte noi, deoarece cineva a renunțat, merită menționat.

Apoi, oferă câteva sugestii despre cum crezi că sarcina ar putea fi distribuită într-un mod mai ușor de gestionat. De exemplu, dacă vă necesită mult timp pentru a termina un proiect, deoarece nu sunteți familiarizat cu un software nou pe care compania l-a derulat, sugerați-vă să luați o clasă care să vă ajute la viteză. Dacă pe plăcuța dvs. există cu adevărat mai multe sarcini decât ore întregi, cereți ajutor șefului dvs. în privința priorității.

Când vine timpul pentru discuția propriu-zisă, nu uitați să rămâneți obiectivi și pozitivi. Vrei să subliniezi faptul că te simți un pic copleșit - nu doar să te plângi. Încadrați tot ceea ce spuneți într-un mod pozitiv și fiți întotdeauna gata să oferiți sugestii și să solicitați sfatul managerului dvs. despre cum să lucrați mai eficient. Asigurați-vă că aveți clar ce doriți să obțineți după conversație și sugerați-vă să vă reînchideți într-o săptămână sau două pentru a vedea cum decurg lucrurile.

Sunt un mare fan al echilibrului trai-viață, dar uneori trebuie doar să se realizeze lucrurile, iar orele între 9 și 5 nu o vor reduce. Și în aceste cazuri, recunoașteți când și cum să împărtășiți asta cu colegii sau cu șeful. Veți câștiga câteva puncte de simpatie sau ceva ajutor - fără să arătați mai degrabă.