Este ceva ce am spus cu toții: „Vreau cu adevărat să încep sarcina X, dar pur și simplu nu am timpul necesar pentru a o face”.
Multe dintre elementele de pe lista dvs. de activități pot părea copleșitoare (în special îngrămădite unul peste altul), dar avem un secret pentru dvs.: Noțiuni de început nu necesită mult timp. Tot ce ai nevoie este o mică apăsare.
Nicole Antoinette, fondatoarea blogului A Life Less Bullshit , are o sugestie foarte bună: Setați un cronometru timp de 13 minute și lucrați pur și simplu la proiect sau sarcină pentru acea perioadă de timp, fără întrerupere sau distrageri.
Antoinette observă că o mare parte a timpului, productivitatea este un joc al minții asupra materiei, iar începerea reprezintă aproximativ 90% din luptă. „Această abordare este modul în care trec de teama de a scufunda într-un nou proiect”, explică ea. „Este modul în care depășesc rezistența pe care o simt întotdeauna să fac ceva greu. Așa depășesc frustrarea de a face cu sarcini enervante cu care nu vreau să mă ocup. Respir adânc și îmi spun: „Trebuie doar să faci asta timp de 13 minute”. ”
Și odată ce începi? Ei bine, s-ar putea să descoperiți că este ușor să continuați să faceți înainte. Curând, 13 minute se pot transforma într-o jumătate de oră, iar o jumătate de oră se poate transforma într-o oră sau mai mult. Următorul lucru pe care îl știi, sarcina ta este completă (sau cel puțin are o adâncime destul de mare în ea).
Nu este prea ponosit, nu?
Desigur, este posibil să vă gândiți încă că nu puteți completa nimic în 13 minute sau mai puțin. Vrei să iei provocarea? Încercați să descompun sarcini mai mari în bucăți mai mici, mai ușor de gestionat. Iată trei exemple de încercat.
1. Doriți să: Organizați-vă biroul
În 13 minute puteți: ridicați biroul
De cele mai multe ori, biroul, dulapul sau spațiul dvs. de birou devin dezordine sau înfundate, fără să vă dați seama. Și, în timp ce, cu siguranță, revizuirea cabinetului dvs. de depozitare este probabil o idee bună, de multe ori este nevoie de o curățare rapidă pentru a face o diferență mare.
Așadar, setați cronometrul telefonului la 13 minute și curățați-vă. Ai o grămadă de gunoi care abia așteaptă să fii dus la gunoi sau o grămadă de hârtii care ocupă jumătate din spațiul tău de birou? Aveți de-a face doar cu asta. Un spațiu de lucru chiar puțin mai ordonat poate duce la o zi de muncă mai productivă și veți fi surprins cât de mult puteți face în atât de puțin timp.
2. Doriți să: păstrați legătura cu întreaga rețea
În 13 minute puteți: redacta un e-mail la persoanele de contact
Este minunat să trimiteți o actualizare la contactele dvs. profesionale de câteva ori pe an, dar sarcina de a trimite e-mailuri către toate aceste persoane poate părea descurajantă, mai ales dacă aveți alte lucruri legate de muncă pe platoul dvs.
Așadar, începe doar să scrii un e-mail pentru a exploda în rețeaua ta. În 13 minute puteți scrie o notă rapidă actualizând contactele dvs. cu privire la orice eveniment nou. Și nu știi niciodată ce oportunități ar putea veni în urma înregistrării unui e-mail de check-in!
3. Vrei să: Împiedicați acea însemnătate scrisă cu părul
În 13 minute puteți: obține toate gândurile pe hârtie
Indiferent dacă este următoarea postare pe blog, un e-mail cu tot personalul sau raportul financiar pe care l-ai trimis toată săptămâna, asumarea provocării de a scrie timp de 13 minute este o modalitate excelentă de a începe o misiune complicată.
O mulțime de timp, este greu să te așezi și să scrii doar fără să editezi și să încerci să obții o bucată imensă din munca depusă în 13 minute este o modalitate excelentă de a te forța peste această barieră și de a obține ceea ce îți este în cap. hârtie. Promit, o puteți edita mai târziu.
Spunându-vă că vă veți așeza timp de patru ore și scrieți un raport sau reorganizați complet și curățați biroul dvs. poate părea intimidant și imposibil. Dar setarea unui cronometru pentru doar 13 minute? Acum există o limită de timp cu care poate trăi.
