Ridicați ceașca de cafea dacă spațiul dvs. de lucru arată astfel:
O planta de casa ofilita pe care ai uitat-o.
Rapoarte de cheltuieli acoperite cu inele de cafea și câteva firimituri din barul dvs. granola după-amiază.
O vedere inspirată a unui perete sau poate a unui calendar gratuit pe care l-ai primit de la bancă.
Dacă vi se pare familiar, nu vă faceți griji. Nu ești singur (am fost cu toții acolo) și este 100% posibil să îți transformi spațiul de lucru într-un loc care te inspiră și te motivează. Nu ai funcționa mai bine dacă ai fi înconjurat de imagini cu oamenii și lucrurile pe care le iubești - imagini care îți aminteau de ce faci această muncă? Dacă spațiul tău era luminat de o lampă superbă? Și stăteai într-un scaun confortabil?
Când ne înconjoară de obiecte care ne susțin confortul fizic și mental, suntem mai creativi și mai motivați. Lucrăm mai greu și mai inteligent, aducem mai multe afaceri și obținem mai mult. Acest lucru este destul de impresionant, având în vedere că vorbim doar de lămpi și fotografii încadrate, nu?
Dacă sunteți gata pentru un spațiu de lucru, care este mai mult motivație decât „meh”, iată șapte sfaturi pentru a vă începe.
1. Acordați atenție nevoilor dvs. fizice
Când suntem ocupați cu idei la nivel înalt, care fac bani, este incredibil de ușor să uităm nevoile noastre fizice - până când este prea târziu și vizităm chiropractorul de trei ori pe lună.
Întrebați-vă: scaunul dvs. vă sprijină spatele? Lumina din acea fereastră creează o strălucire pe ecranul computerului? Ai nevoie de un încălzitor spațial? Maslow avea dreptate - trebuie să îți îngrijești nevoile fizice înainte de a putea realiza lucruri uimitoare, cerebrale. Luați în considerare ceea ce trebuie să schimbați pentru cel mai confortabil spațiu de lucru posibil. Pe linii similare …
2. Gestionează-ți atmosfera (literal)
Este aerul condiționat prea sus? Dacă este în puterea voastră, dați-o jos sau aduceți un pulover. Dacă trăiți într-un climat deosebit de uscat, cumpărați-vă un umidificator (bonus: este excelent pentru pielea dvs. și vă va ajuta să evitați răcelile.) Dacă sunteți săturat să lucrați în aer reciclat pentru clădirile de birouri, încercați să crape o fereastră, cumpărați un purificator de aer sau adăugați câteva birouri de curățare a aerului la birou. (Aceste plante sunt deosebit de bune.)
3. Adăugați mai puțin iluminat „dur”
Majoritatea clădirilor de birouri folosesc lumini fluorescente, dar au fost legate de migrene, intestine oculare și chiar depresie. Nu tocmai productiv, nu?
Chiar dacă nu puteți determina compania dvs. să schimbe toate luminile din clădire, creați-vă creativitate pentru a găsi diferite iluminări. Ați putea lucra lângă o fereastră? Ați putea pune o lampă incandescentă pe birou? Ați putea lucra ocazional într-o cameră diferită (sau acasă sau într-o cafenea), astfel încât să puteți obține o doză bună de vitamina D? Va face o diferență mai mult decât ai putea crede.
4. Păstrați spațiul editat și curat
Este greu să faci o muncă excelentă într-un spațiu plin de căni de cafea murdare, chitanțe vechi și facturi neplătite. Dar crearea unor sisteme organizaționale de bază care funcționează cu fluxul de lucru poate merge mult până vă ajută să rămâneți organizat, concentrat și mult mai puțin stresat.
Dacă biroul tău se revarsă, programează câteva ore pentru a dezactiva, a fișier și a elibera orice nu ai nevoie. Ștergeți și desktopul electronic. (Iată cum.) Faceți din practică să vă încheiați în fiecare vineri cu un spațiu curat, organizat. Vei putea sări în weekend-ul tău fără griji!
5. Faceți-vă spațiul de lucru frumos
Desigur, un spațiu de lucru pentru viață și inimă nu înseamnă doar să ai un scaun ergonomic și suficient spațiu de depozitare pentru post-ul tău. Spațiul dvs. de lucru ar trebui să se simtă luxos - ar trebui să aștepți cu nerăbdare să fii acolo! Dacă nu, cum poți să te aștepți să fii inspirat?
Adăugați câteva lucruri care vă fac să vă simțiți bine și fericiți când vă așezați - încercați o vază de flori tăiate, câteva plante destul de ghivece sau o lumânare parfumată (menta de ardei este energizantă și lavanda se relaxează).
6. Faceți-o semnificativă
Găsiți un loc unde să afișați „de ce” munca dvs. într-un mod tangibil și onest. De ce faci această lucrare? Dacă lucrați pentru a împuternici femeile, afișați note de mulțumire de la clienții pe care i-ați ajutat. Dacă strângeți bani pentru un non-profit, închideți o fotografie cu persoanele pe care le ajutați. Rămâneți în legătură cu „de ce” vă va ajuta să vă continuați să mergeți cu zile înnorate, îndoieli. Chiar dacă sunteți într-un loc de muncă tranzitoriu, care plătește doar facturile până când veți găsi altceva, acest lucru poate face o diferență uriașă în motivația dvs. zi de zi.
7. Schimbă-l
Schimbarea este bună pentru suflet (și, sincer, linia de jos) și vă menține energia proaspătă și interesată. Luați în considerare schimbarea biroului în fiecare sezon sau la începutul unui nou proiect. Schimbați poziția biroului în birou, mutați-vă computerul, schimbați imaginile pe care le aveți pe pereții biroului sau chiar pictați un perete cu o culoare diferită (dacă lucrați de acasă). Dacă poți găsi un coleg care joacă joc, poți chiar să schimbi dulapuri sau birouri.
Șocant de ușor, nu? Ești doar un scaun de birou și câteva plante distanță de un spațiu de lucru pe care chiar îl iubești.
