Sigur, cu toții vrem să fim eficienți în realizarea muncii noastre tot timpul. Și există o mulțime de modalități prin care puteți lucra pentru a fi mai productiv în munca dvs. de zi cu zi.
Dar apoi sunt acele momente în care este absolut necesar să te ocupi de multă muncă și rapid. Poate aveți un termen limită iminent sau încercați să mergeți înainte înainte de a pleca în vacanță. Sau poate tocmai te-ai simțit puțin în urmă și vrei să ajungi într-un loc în care te simți mai solid.
Oricare ar fi motivul, este timpul pentru modul bestiei. Ce este modul bestiei, întrebi? Este atunci când te afli în zonă, îndrepți-te către piatră de măcinat, fără nicio întrebare dacă vei merge să verifici Facebook doar o secundă (răspunsul este nu). Atunci când nimeni nu îndrăznește să vină și să vă deranjeze, deoarece vă poate simți focalizarea și determinarea.
Cel mai adesea, modul bestiei se întâmplă la întâmplare - ajungi doar la sfârșitul unei perioade de muncă intensă și îți dai seama cât de mult ai făcut. Dar cum te poți forța în această stare de muncă intensă când ai nevoie cu adevărat de ea?
Din fericire pentru tine, am găsit câteva modalități de a-mi trece creierul în modul bestiei când sunt în criză. Încercați câteva dintre sfaturile de mai jos data viitoare când doriți cu adevărat să vă pregătiți.
Pregătiți-vă lista de playlist (sau genul) în modul Beast
Întotdeauna am găsit că muzica este una dintre cele mai rapide și eficiente metode de a mă forța în zonă. Cheia aici nu este doar să alegi muzica la care îți place să lucrezi, ci să ai o listă de redare sau un gen pe care îl asculți doar atunci când trebuie să alimentezi cu adevărat ceva. În acest fel, când creierul tău aude muzică, știe la ce să te pregătești.
Acest obicei a început pentru mine la facultate, când asculta coloane sonore de film instrumentale, dar numai când lucram seara târziu în bibliotecă sau în final. În curând am început să descopăr că, chiar și fără a merge la bibliotecă să lucrez, aș putea să mă aflu într-o stare de spirit concentrată și muncitoare, conectând la acea muzică. Acum, am început să pun playlisturi de casă sau dubstep de fiecare dată când scriu. Nu sunt muzica pe care o ascult de obicei, dar pe măsură ce îți scriu aceste cuvinte în acest moment, îmi declanșează creierul să mă concentrez și degetele să se miște în continuare.
Este nevoie de ceva timp pentru creierul tău să asociezi muzica cu munca grea pe care te pregătești să o faci, dar este un obicei care merită cu siguranță format. Este condiționarea clasică la cel mai bun și cu siguranță vei începe să observi o diferență.
Creați un termen forțat
Pare a fi simplă matematică - faptul că avem mai mult timp înseamnă că putem face mai multe, nu? Se dovedește, nu neapărat. De fapt, studiile au arătat că faptul că aveți o perioadă limitată de timp crește viteza muncii.
Gândiți-vă: când aveți toată după-amiaza pentru a termina o sarcină, este posibil să lucrați la ea din belșug, dar probabil vă veți trezi pentru o gustare sau o pauză de cafea, verificați e-mailul sau social media aici și acolo și puteți face alte lucruri care îți pierd timpul (și îți rup atenția din sarcina de la îndemână).
Dar dacă aveți doar o oră pentru a o duce la bun sfârșit? Veți scufunda în voi și veți trece prin ea. Și în timp ce această viteză crescută poate fi în detrimentul unor calități, uneori trebuie doar să vă opriți tendințele dvs. perfecționiste și să vă duceți la bun sfârșit.
Dacă lucrați la un termen limită, grozav - este probabil un avantaj când vine vorba de a intra în zonă. Dar dacă nu ești, gândește-te la modalități de a seta unul singur. Filmați managerul dvs. un e-mail în care îi spuneți că veți avea acest raport gata în următoarele două ore, apoi urmați-l. Alegeți o sarcină de făcut în ultima oră a zilei și nu vă lăsați să plecați acasă până nu se va termina. Setarea unui cronometru poate avea un efect similar, mai ales dacă puteți vedea (sau auzi!) Contorizarea în jos. Obțineți un LED de ultimă generație sau unul finit pe care să-l puneți pe birou și veți avea un memento constant că „termenul” dvs. se apropie.
Obțineți un prieten de fiară
Știu, să te pui în preajma oamenilor atunci când ai nevoie cu adevărat de a-ți scoate niște lucrări sună contraintuitiv, dar dacă îți alegi cu atenție amicii de muncă, s-ar putea să descoperi că te ajută să îți faci treaba mai bine. Întotdeauna am descoperit că în jurul meu cu alte persoane care lucrează intens, îmi este mai ușor să rămân concentrat. De ce crezi că atât de mulți studenți încă studiază în biblioteci chiar și în lumea digitală de astăzi? Pentru că sunt înconjurați de atâția alți studenți care studiază.
Acest fenomen se numește facilitare socială și se atinge de avantajul nostru competitiv. Mereu mă gândesc la asta ca la faptul că un amic alergat este bun pentru a te împinge atunci când lucrezi. Aveți nevoie de cineva din apropiere care să vă ajute să păstrați ritmul, să vă așteptați să continuați și să sărbătoriți când ați ajuns la final. În timp ce facilitarea socială nu ajută întotdeauna - de exemplu, aceasta poate împiedica performanța atunci când lucrezi la o sarcină cu care nu te simți confortabil - ar trebui să fie bun pentru activități.
Așadar, găsește un coleg care are multe și pe farfuria lui și întreabă-l dacă dorește să se plimbe într-o sală de conferințe într-o după-amiază împreună și să alimenteze o parte din ea. Veți dori să rămâneți concentrați pentru a vă ajuta să vă concentrați amicul - iar atunci când veți avea nevoie de o pauză de cinci minute pentru a vă reîmprospăta, veți avea persoana perfectă cu care să discutați.
Este important să rețineți că acestea nu sunt strategii pentru a utiliza tot timpul pentru productivitate. Există, cu siguranță, un timp pentru liniște, un timp pentru a lucra mai vag fără termen, și un timp pentru lucrul solo. Dar când a venit momentul să facem treabă rapidă? Te pot ajuta cu adevărat.
