Bine ați venit la 2018, un an în care ați făcut rezoluții pentru a nu găsi doar locul de muncă de vis, ci și pentru a lua parte la un concert secundar, începeți să jurnalizați și, da, faceți exerciții fizice zilnic.
Este o mulțime de lucruri pe care trebuie să le încalci în programul dvs. deja ocupat. (Amintiți-vă de celelalte lucruri pe care le-ați făcut în 2016? Da, nu au dispărut.)
Deci, în loc să adăugați mai multe la viața voastră, de ce să nu luați abordarea opusă? Johnson Kee sugerează într-un articol recent Medium că punerea ta însuși o singură întrebare face toată diferența atunci când îți îndeplinești obiectivele anuale:
Ce pot să scad din viața mea, care să o simplifice?
Gândiți-vă doar - dacă doriți să vă promovați anul acesta, la ce ați putea renunța pentru a vă facilita acest lucru? Poate asta înseamnă reducerea timpului pe care îl petreceți pe rețelele de socializare la birou sau poate înseamnă că tranzacționați acea emisiune TV în care sunteți în prezent pentru o clasă online sau reduceți o oră fericită pentru o sesiune de coaching.
Sau, poate însemna tăierea unei rezoluții pentru una mai importantă. Să spunem, de exemplu, că doriți să învățați să cântați la chitară și să schimbați cariera în acest an. Nu înseamnă că nu puteți învăța să cântați la chitară în cele din urmă, dar dacă nu sunteți mulțumit în meseria dvs. actuală, este posibil să fie nevoie să vă ocupați scaunul din spate până când vă veți afla într-o poziție pe care o iubiți (și cu mai multă energie pozitivă pentru a face față) un nou hobby).
CITEȘTE SĂ FACEȚI 2018 ANUL PE CARE ÎȚI IUBIȚI OAMENUL?
Bine, pentru că avem deschideri pentru ca tu să vezi acum.
Pe aici!
În cele din urmă, scăderea și declinarea ta-dos-ului duce la realizarea mai mult (nu sunt matematician, dar îți promit că această matematică verifică). După cum afirmă Kee, „cea mai mare schimbare a venit din a face mai puțin. Înseamnă că orice fac, o fac mai bine. ”
Dacă îți începi anul să-ți pui această întrebare, te vei pregăti să îți îndeplinești toate obiectivele cu mândrie și cu un efort demn.
