Skip to main content

Cum părinții își pot face prieteni la locul de muncă mai ușor - muza

Despre miracolul Lumii și al Vieții (cu subtitrare) (Iunie 2025)

Despre miracolul Lumii și al Vieții (cu subtitrare) (Iunie 2025)
Anonim

Ai apreciat întotdeauna aspectul social al meseriei tale. După o zi lungă la birou, joci la cină sau băuturi cu colegii la sfârșitul unei zile lungi. Deseori ești rapid să organizezi o oră fericită pentru a sărbători promovarea cuiva, o câștigare a echipei mari sau să o faci prin zi cu coc.

Dar asta a fost înainte de a deveni părinte, iar responsabilitățile din afara funcției (și prioritățile) s-au schimbat semnificativ. Băuturile săptămânale post-muncă s-au transformat în mese amuzante în familie. Iar clubul de carte de la cafeneaua din jurul colțului s-a transformat în cărți pline de culcare. Îți plac noile activități, dar îți este dor să te implici în evenimentele sociale de care colegii tăi care nu sunt părinți sunt. Nu vrei să fii totul de muncă și să nu te distrezi sau să abandonezi relațiile pe care le-ai format doar pentru că prioritățile tale s-au schimbat.

Nu este o situație totală sau nimic. Doar pentru că scaunul de bar pe care l-ai folosit pentru a fi cald acum aparține altcuiva, nu înseamnă că trebuie să fii tot business-ul tot timpul.

Există o mulțime de oportunități pentru a favoriza prietenii de muncă fără a-ți neglija micuții.

Iată cum:

1. Planificați un prânz (lung)

Nu, prânzul în mijlocul zilei de muncă nu este același lucru cu fotografierea piscinei la cârciumă când apune soarele, dar nu este nimic. Și, acordat, probabil că masa dvs. nu va include martini, dar nu contează - prânzul este încă o oportunitate excelentă de a trece dincolo de pereții biroului și de a-i cunoaște pe colegii tăi.

Indiferent dacă conversația se bazează pe muncă sau planurile dvs. de weekend, este efortul pe care îl depuneți. Poate într-o zi de vineri mai relaxată, optezi pentru locul de prânz mai periculos, spre deosebire de articulația rapidă-casual pe care o frecventezi deseori, astfel încât să te poți conecta cu un coleg într-un stand confortabil decât în ​​timp ce stai la coadă.

Un prânz persistent cu câteva râsuri va face probabil să vă simțiți mai puțin invidios la sfârșitul zilei, la fel cum toată lumea se pregătește să arunce înapoi câțiva ulciori.

2. Faceți o plimbare sau relocați-vă temporar

Pășește-te din biroul tău în picioare și pur și simplu fă o plimbare în jurul biroului. Opriți-vă să discutați cu prietenii și prezentați-vă chipurilor necunoscute. Puteți face acest lucru în orice moment al zilei și puteți conversa cât mai mult timp (sau cât mai puțin) cât vă permite programul.

Mai ales dacă sunteți un începător și încercați să întâlniți oameni, aceasta este o modalitate excelentă de a vă cunoaște și de a vă familiariza cu echipa completă, în special a celor cu care nu lucrați direct. Deoarece birourile devin din ce în ce mai deschise, cu multe și multe puncte de vânzare, puteți întâlni, de asemenea, colegi noi - și reconectați-vă cu cei vechi - relocându-vă pentru o oră aici sau acolo. Prinde-ți laptopul și te axezi la lucru într-un alt spațiu, poate o canapea sau un scaun deschis la o masă comunitară.

3. Găsiți un tovarăș al cafeinei

Cine nu vrea să facă o pauză de la muncă? Multe birouri au culturi de cafea distincte, iar ieșirea pentru o dimineață târzie sau după-amiaza ceașcă de joe este standard. Încercați să vă amintiți: Există cineva cu care ai fost agățat la ora fericită, care este la fel de entuziasmat ca tine de a încerca noi cafenele (sau cafenele cu ceai sau locuri pentru smoothie)?

Ajungeți la cineva cu care vă lipsește conectarea după orele de birou și obțineți obiceiul de a petrece ceva timp împreună în timpul lucrului la fiecare două săptămâni.

4. Flexează-ți mușchii - cu un partener

Adunați un grup de prieteni pentru a face o cursă de yoga de prânz, o alergare de amiază sau chiar o cursă de dimineață din când în când. Veți arde niște calorii, vă veți conecta cu alții în căutarea unui impuls de endorfine și chiar veți obține antrenamentul în urma voastră, lăsând mai mult timp pentru o perioadă calitativă cu kiddos-urile dvs. când ajungeți acasă.

5. Accesați Digital

Uneori, ca părinți noi (sau părinți bătrâni pentru această problemă), lista de activități este pur și simplu prea lungă atât la serviciu, cât și acasă, chiar și pentru a pleca la prânz, să nu mai vorbim să rămânem sau să găsim timp pentru o cafea sau pentru o excursie. Însă fixarea a 30 de secunde aici și acolo pentru a vă juca în Slack sau într-o altă cameră de chat de grup vă poate oferi doar check-in-ul pe care îl căutați, oricând aveți timp în ziua dvs. (sau seara) pentru a contribui.

6. BYOK (Adu-ți propriul copil)

Desigur, acest lucru va depinde total de politicile companiei dvs., dar dacă este flexibil, de ce să nu-l aduci pe tipul tău mic sau gal la birou de fiecare dată? Dacă există o adunare la ora fericită la birou, puteți să vă bucurați de o băutură, să vă amestecați cu colegii, să le prezentați copilului și jetoanelor înainte ca petrecerea să devină cu adevărat (iar tipul tău începe să se topească).

Și dacă compania dvs. aruncă petreceri și găzduiește evenimente în preajma sărbătorilor, întrebați dacă sunt prietenoase pentru copii. Halloween și Ziua Îndrăgostiților, în special, sunt oportunități principale de a transforma sălile de conferințe în săli de ambarcațiuni și de a permite familiilor să aibă timp împreună la birou.

Nu este nevoie să devii pustnic atunci când devii părinte. Trebuie doar să te gândești la zi puțin diferit. Aceste idei te vor ajuta să rămâi concentrat și prietenos la locul de muncă și te vor avea totuși acasă la timp pentru a răspunde șefilor tăi cuter.