După o zi lungă, îmi place să mă stabilesc în canapea pentru ceva timp de calitate cu contul Netflix. Ei bine, „timpul de calitate” poate fi cuvântul greșit - nu este exact așa cum aș oferi Noii Fete atenția mea deplină. În același timp, mă glumesc de anticsul lui Schmidt, defilează și prin feedul meu Twitter, verific email-ul meu și mă ocup de noutăți.
Acest lucru mi s-a părut întotdeauna puțin supărător - mi-a scăzut atenția cu adevărat atât de mult?! - dar acum am găsit un motiv bazat pe știință pentru a mă opri.
Conform unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Sussex Sackler Center pentru Conștiință, multitasking-ul media - sau consumul mai multor forme de media simultan - a fost asociat cu efecte sociale și fiziologice negative. Mai exact, „persoanelor care se angajează în multitasking media mai grele se descurcă mai degrabă în sarcinile de control cognitiv și prezintă dificultăți socio-emoționale mai mari.”
Bine, a nu fi la fel de bun la „controlul cognitiv” (adică, concentrarea) este logic. Cu toate acestea, sunt perplex - și puțin nervos - despre „dificultățile socio-emoționale”. Ce legătură are telefonul cu telefonul meu în timp ce vizionez un film are legătură cu abilitățile mele sociale?
Se dovedește că multitasking media este legat de materie cenușie mai mică decât normală în cortexul cingulat anterior, zona creierului care se ocupă de sarcini cognitive și emoționale. Cu alte cuvinte, îți dăunează abilitățile de a câștiga prieteni, de a influența oamenii și de a termina ceea ce faci.
Cu toate acestea, autorii au remarcat că rezultatele au fost corelaționale, nu cauzale. Și după cum neuroștiințistul Earl Miller a declarat la New York pentru revistă , „S-ar putea (de fapt, este probabil mai probabil) ca relația să fie invers”. Deci, pentru că nu sunt mulțumit să stau și să mă uit la televizor fără dispozitiv, aș putea avea în primul rând materie mai puțin gri. (Această cercetare face minuni pentru respectul meu de sine.)
În cele din urmă, indiferent de natura relației, creierul meu este mai prețios pentru mine decât multitasking media. Am decis să încerc să mă lipesc de un dispozitiv la un moment dat; sper, controlul meu cognitiv, talentele socio-emoționale - și potențialul de carieră - îmi vor mulțumi.
Cum rămâne cu tine, musere, vă va schimba comportamentul de navigare?
