Cu liste de activități fără sfârșit și sarcini de montaj pe care să le îndeplinești, s-ar putea să-ți găsești munca invadând mai mult din viața ta decât ai dori. Deși este ușor să lucrezi ore mai lungi doar pentru a finaliza totul, cu siguranță este greu de făcut zi de zi și îți poate face mai puțin productiv orele pe care le lucrezi.
Inspirat de mișcarea recentă a Franței de a încuraja angajații să nu mai funcționeze după ora 18 PM, suntem în misiune să vă ajutăm să părăsiți locul de muncă. Se dovedește că deconectarea de la locul de muncă (sau telefonul) nu este atât de dificilă când țineți cont de aceste sfaturi.
-
Dacă te descoperi că lucrează mereu, iată un motiv pentru care deconectarea de la ea este mai importantă decât crezi. (Harrison Barnes)
-
Dacă doriți ca weekend-urile dvs. să fie lipsite de muncă, iată cum să le spuneți managerilor doar asta (într-un mod frumos). (Lifehacker)
-
Modul în care gândiți să vă deconectați de la muncă poate fi la fel de esențial pentru a face acest lucru efectiv. (Mediu)
-
Acestea sunt câteva lucruri rapide pe care le puteți schimba astăzi pentru a evita să deveniți un uzat. (Truc)
-
Întreruperea muncii și plecarea acasă noaptea nu trebuie să ceară prea mult - și iată cum poți face cu adevărat. (Lifehacker)
-
Ceea ce faci la sfârșitul zilei poate face o mare diferență. (Echipaj)
-
Încercați câteva dintre aceste 14 lucruri de făcut înainte de încheierea zilei dvs. care vă vor ajuta să vă deconectați. (Forbes)
-
Lucruri mici precum utilizarea navetei tale pentru a te relaxa ar putea fi o modificare ușoară în rutina ta zilnică. (Terapie de apartament)
-
De ce să ai o mentalitate „mereu activă” nu îți face bine sau companiei tale - așa că, indiferent de modul în care o faci, este timpul pentru o schimbare. (Inc)
Nu puteți obține suficient cum să vă deconectați? Citiți articolele noastre de mai jos pentru a vă inspira.
-
37 Sfaturi pentru un echilibru mai bun între muncă și viață
-
Cum pot găsi un loc de muncă cu mai puțin stres?
-
13 Moduri de deconectare a conexiunilor cronice
