Iată cum îmi merge de obicei ziua: mă trezesc, merg la serviciu, iau trenul acasă, gătesc cina și mă așez să mănânc în fața televizorului meu.
Destul de normal, nu? Acum, nu mă consider un dependent de televiziune - sigur, voi viziona un film sau câteva episoade din emisiunea mea preferată, dar apoi voi compensa obiceiurile proaste cu cele bune, cum ar fi să citesc în pat sau să fac curățenie apartament.
Însă, după ce am văzut un articol recent în Lifehacker despre un calculator care economisește timp, a trebuit să știu cât timp am „pierdut” cu adevărat.
Instrumentul, creat de Omni Calculator, ia în considerare cât de des te uiți la televizor în fiecare zi și apoi sugerează alternative la modul în care ai putea petrece acel timp - să zici, câte calorii ai putea arde alergând sau cărți ai putea termina o săptămână.
Cea mai înfricoșătoare realizare? Câți ani ai putea trăi mai mult dacă renunți la curcanul rece. De unde știu ei? Numeroase studii arată că problemele de sănătate precum obezitatea și bolile de inimă sunt efecte secundare nefericite ale vizionării prelungite la televizor.
Una dintre caracteristicile sale excelente este că nu trebuie să eliminați complet televizorul din viața voastră. Uitați-vă doar la cât timp liber aș mai putea câștiga înapoi tăind vizionarea pe jumătate:
După ce am văzut aceste rezultate, m-am întrebat mai în serios ce altceva aș putea face în acel timp. De exemplu, ia un curs, ceva ce spun de obicei că vreau să fac, dar nu pot găsi orele suplimentare din zi pentru a începe efectiv.
Sau, pentru prietenii mei care au aceeași scuză pentru căutarea unui loc de muncă: Ce-ar fi de a folosi acest timp pentru a începe procesul? Gândește-te câte scrisori de intenție ai putea scrie. Câte aplicații ați putea completa, datele de cafea pe care le-ați putea continua și mesajele LinkedIn pe care le-ați putea trimite.
Înainte de a vă obiecta pentru că vă place prea mult coada Netflix, gândiți-vă cu adevărat la asta. Cât de des spunem că nu avem suficient timp pentru a merge după visele noastre?
Ei bine, iată câteva ore pe care le poți reveni, chiar în fața feței tale - ești dispus să le iei?
Înainte de a răspunde, fă-ți singur o favoare și vezi doar ce îți spune calculatorul.
