V-ați întrebat vreodată cum se pare că unii oameni își îndeplinesc eforturile fără efort?
Sau, cum unele persoane par să fie promovate sau recunoscute în timp ce lucrați nopți și week-end fără recunoaștere?
Sau chiar modul în care unii oameni fac lucrurile să pară ușor, în timp ce simți că nu poți să te adresezi pe e-mail?
Cum o fac acești oameni magici?
Cum par să atingă obiective mari în timp ce rămâi blocat?
Dacă te-ai luptat cu aceste întrebări, nu ești singur!
Dar, din fericire, am o veste bună: soluția de a-ți face obiectivele devin realitate începe cu sportivii. Nu chiar - rămâi cu mine (chiar dacă urăști sportul).
M-am regăsit recent într-o gaură pe internet și am dat peste câteva articole despre modul în care sportivii se pregătesc pentru evenimente mari (iată unul dacă ești curios și iată un altul.
Scurt de toate șosetele norocoase, de întindere, de momente de tăcere, totul se reduce într-un singur cuvânt: rutină.
Toți au o rutină specifică care îi determină în cadrele fizice, mentale, emoționale potrivite să concureze și să continue. Acești oameni nu trebuie să-și facă griji pentru a reuși , trebuie doar să aibă încredere în rutină și să execute.
De ce este asta?
Este greu să amândoi plănuiești să faci ceva și apoi să o faci. Simplul act de planificare necesită putere cerebrală și disciplină, ceea ce înseamnă că aveți mai puțin de amândoi când vine timpul să urmăriți, făcând urmărirea mult mai dificilă.
Dacă scoți planificarea din ecuație, tot ce trebuie să faci este să te bazezi pe rutina ta pentru a te împinge înainte.
Iată, așadar, o întrebare pentru dvs.: Cum vă ajută propria rutină să mergeți mai departe în cariera dvs.?
Sau poate întrebarea mea ar trebui să fie aceasta: rutina dvs. vă ajută să vă planificați și să vă atingeți obiectivele de carieră?
Dacă răspunsul dvs. este „Da!”, Atunci săriți Go și să strângeți 200 USD. Dar, dacă este mai mult pe linia „Hm, rutina mea nu mă ajută cu adevărat”, atunci continuă să citesc!
Când am fost consultant cu normă întreagă, am fost mizerabil și gata să renunț și să fac ceva - orice - oricum. Aveam o grămadă de idei și planuri, dar nu am avut un impuls real și am tot eliminat lucrurile despre care știam că sunt importante în loc să mă arunc în jos. Nu făceam genul de progres pe care mi-l doream.
Și atunci mi-am schimbat rutina. Primul lucru pe care l-am făcut a fost să mă uit la obiectivul meu: să lansez propria mea afacere. Al doilea lucru pe care l-am făcut a fost să examinez ce fel de obiceiuri aș avea nevoie să-mi încadrez în programul meu pentru a face asta.
De exemplu, am dedicat o noapte pe săptămână scrierii tuturor blogurilor mele și o noapte pe săptămână rețelelor pentru blog. Nu-mi făcea griji să fac altceva decât ceea ce îmi plănuisem pentru acele două nopți - scriere și rețea. Gata si gata.
A avea un plan și o rutină pe care am urmat-o a avut efectul benefic de a mă face și mai puțin frică de viitor.
Am luat măsuri și asta mi-a înlăturat multă frică.
Cu mai multă încredere (și mai puțin frică) mi-am extins rutina și mai departe.
A fost greu? Desigur! Cu siguranță mi-a luat ceva efort în minte.
Dar efortul a meritat, pentru că și rutina mea m-a făcut mai puțin îngrijorat să îmi ating obiectivele mari . În schimb, tot ce trebuia să fac era să o urmez pentru a progresa.
Și toate aceste progrese m-au determinat să renunț la o slujbă și să încep o afacere cu normă întreagă ajutând oamenii cu cariera lor (una care nu este doar distractivă, dar și mai profitabilă decât meseria mea de consultanță pentru fantezi).
Așadar, acum, imaginați-vă unde vă poate conduce o nouă rutină!
Pentru început, scrie-ți obiectivul. Oriunde îl puteți vedea și sub orice formă. Apoi, scrieți-vă pașii pe care ar trebui să îi faceți pentru a face acest lucru. În cele din urmă, aruncați o privire la calendarul dvs. și întrebați-vă: ce puteți adăuga, scădea sau modifica pentru a începe să lucrați prin primul pas.
Poate că adaugă un anumit bloc de timp de rețea în fiecare săptămână. Poate că este deoparte una sau două nopți pentru a lucra la învățarea în carieră și a investi în educația ta. Poate că participă la o conferință sau în afara unei întâlniri în fiecare altă lună. Poate că va dormi mai mult, nu vă verificați prima dată e-mailul dimineața sau mâncați mai bine, astfel încât să aveți mai multă energie pentru a vă dedica carierei.
Poate - și acest lucru a fost salvator pentru mine - investește în șampon uscat pentru a economisi timp dimineața.
După ce faceți primul pas din rutina dvs., va fi mult mai ușor să-l verificați de pe listă. Și după ce ați terminat, puteți utiliza același timp alocat pentru a aborda pasul doi, apoi trei și așa mai departe.
Aveți nevoie de ajutor pentru a obține mai multă pasiune în rutina dvs.? Prinde această carte de lucru gratuită pentru pantaloni, chiar aici.
