Skip to main content

Alegere video: încercați ceva nou timp de 30 de zile

3 questions to ask yourself about everything you do | Stacey Abrams (Aprilie 2025)

3 questions to ask yourself about everything you do | Stacey Abrams (Aprilie 2025)
Anonim

Deci, acum când am ajuns luna 2 în 2012, cum vin acele rezoluții de Anul Nou? Dacă vă luptați să le mențineți, poate este timpul pentru o nouă strategie. Și vă aducem doar asta!

În acest videoclip rapid, Matt Cutts explică modul în care a început să-și ofere provocări lunare - doar un lucru de făcut (sau nu) timp de 30 de zile consecutive. Provocarea de o lună este perfectă: este suficient de lungă pentru a transforma ceva într-un obicei și suficient de scurtă pentru a menține impulsul pe tot parcursul timpului și pentru a vă trage la răspundere. Mai bine, Cutts a constatat că obiectivele sale mici în fiecare lună adaugă într-adevăr unele schimbări majore.

Așadar, dacă ai renunțat la mașina cu marea rezoluție, nu renunțați încă. Încercați să stabiliți câteva obiective mai mici pe care să le lucrați pentru restul anului - o lună pe rând.

Pagina de pornire foto și video cu amabilitatea TED.