Deși niciun loc de muncă nu este perfect, există nuanțe de gri când vine vorba de disfuncții. În timp ce auziți despre locul de muncă toxic - unul care este atât de plin de negativitate, încât simțiți spaimă și anxietate chiar înainte de a ajunge la birou - probabil știți că nu este întotdeauna atât de ușor să aruncați eticheta pe o întreagă organizație.
La urma urmei, s-ar putea să-ți placă cu adevărat compania și rolul tău, dar află că lucrezi la o echipă incredibil de haotică. De asemenea, este posibil să constatați că, atunci când există un conflict permanent în departamentul dvs., nemulțumirea poate duce mai departe în alte părți ale fericirii și bunăstării dvs. generale.
Și asta pentru că disfuncția este ca zgomotul de fundal enervant. Este întotdeauna acolo, influențând subtil interacțiunile. Deși este posibil să nu vă influențeze munca sau starea de spirit până la punctul în care vă gândiți să renunțați (totuși), este important să gestionați situația înainte de a scăpa de sub control.
Iată câțiva pași pe care îi puteți face:
1. Figurați cu ce vă ocupați
Înainte de a putea lua măsuri pentru a rezolva problema, trebuie să evaluați exact ce aveți de-a face.
Căutați modele în dinamica echipei. Toată lumea este întotdeauna cu aburul părerilor altora? Grupul se întâlnește rar și lipsește direcția sau toată lumea se simte copleșită colectiv de așteptările exterioare?
Cu cât poți identifica mai mult problema, cu atât poți trece mai repede la pasul doi.
2. Figurați ce puteți schimba
După ce ai identificat problema, poți identifica ce poți și nu poți remedia.
O mare problemă pe care o văd cu clienții mei este că lasă să se acumuleze mici enervări. De exemplu, nu se confruntă cu colaboratori dificili sau comunică direct cu șeful lor despre ce se întâmplă.
În schimb, fac presupuneri, internalizează probleme și au așteptări eronate că nu vocalizează. Și aceste acțiuni permit doar probleme să se desfășoare, perpetuând disfuncția.
Să zicem că te găsești în lucru ore suplimentare, deoarece restul echipei nu-și trage greutatea. Puteți discuta subiectele cu șeful dvs. folosind un mesaj simplu și de trei linii de afirmare:
- În primul rând, rezumați situația și descrieți faptele: „Am stat până la 8 PM lucrând la lansarea produsului în ultimele cinci zile.”
- Apoi, indică-ți sentimentul, poziția sau percepția: „Sensul meu este că trebuie să reevaluăm volumul de muncă și resursele dedicate proiectului. Am câteva idei despre cum am putea aborda acest lucru. ”
- În cele din urmă, faceți o solicitare explicită: „Aș dori să am o întâlnire cu dvs. pentru a discuta. Ce oră luni funcționează cel mai bine? ”
Observați că utilizarea acestei abordări arată că sunteți proactiv. Nu te interesează să dai vina pe alții sau să te plângi - cauți soluții.
Știu că este înfricoșător, dar identificarea a ceea ce poți schimba și a vorbi sparg ciclul. Indiferent dacă sunteți un lider de echipă sau doar un membru al echipei, este important să apelați în mod afirmativ la probleme atunci când vă simțiți confortabil în acest sens (și știu că confortul depinde de organizația dvs. și de care este problema).
: Cum să fii mai asertiv la locul de muncă (fără să fii un jeruc)
3. Figurați ce puteți afla din situație
Dacă stabiliți că nu puteți schimba nimic (sau puteți schimba suficient), nu uitați că aveți un control deplin asupra acțiunilor și atitudinilor voastre .
Profitați-vă de o situație mai puțin decât ideală, căutând oportunități unice de a crește și de a învăța lucruri noi chiar și atunci când cărțile sunt stivuite împotriva ta. Făcând acest lucru, îmbrățișezi o mentalitate de creștere, redresând o provocare ca o oportunitate de progres personal și profesional.
De exemplu, am avut un client care simțea că managerul ei blochează toate ideile. Și-a refăcut gândul cu privire la situație și a văzut că este o șansă de a-și exercita și de a-și perfecționa abilitățile de negociere, ceea ce a transformat-o într-un experiment distractiv pentru ea, mai degrabă decât în ceea ce se temea.
: Schimbarea de mentalitate de care aveți nevoie dacă lucrați într-o companie competitivă
Și ultimul pas: descoperiți ce este cel mai bine pentru dvs. În cele din urmă, este crucial să aveți granițe bune între munca și viața de acasă și să aveți grijă de voi în primul rând. Dacă o echipă disfuncțională îți afectează sănătatea și nu poți părea să îndrepți nava corect (sau sincer, nu crezi că este locul tău pentru a face acest lucru), nu pierde luni sau ani încercând să îmbunătățească lucrurile.
La sfârșitul zilei, starea ta de bine este atuul tău numărul unu. Luați în considerare planul dvs. pe termen lung pentru cariera dvs. și faceți-vă propriile obiective profesionale și personale o prioritate.
