După săptămâni de lucru târziu, alergând cu puțin somn (și multă cofeină) și trecând prin lista ta lungă de doze, te-ai împiedicat în cele din urmă de timp liber.
Marea întrebare: Ce faci cu ea? Urmăriți spectacolele preferate ( Veep oricine)? Mergi la o masă frumoasă? Ia un somn lung, bine meritat? Începeți să lucrați la această propunere în câteva săptămâni?
Stai, ce ? Da, timpul liber implică „libertatea” de la muncă - deci de ce ar face cineva mai mult din asta?
Nu se simte foarte bine uneori să ieșim mai departe când avem o oră sau două la dispoziție? În realitate, nu este nimic în neregulă, plus că, de obicei, înseamnă mai mult timp liber mai târziu (și mai puține săptămâni de muncă până la tine-adormi). Acestea fiind spuse, nu este nimic greșit în a opri computerul și a părăsi biroul la ora 6 PM. Alegeri, alegeri.
Când vă confruntați cu dilema finală de a aborda un alt set de sarcini sau de a-l transforma pentru o zi, iată ce ar trebui să luați în considerare:
Ar trebui să vă bucurați dacă programul dvs. pare clar pentru următoarele câteva săptămâni
Cel mai important lucru de făcut atunci când ești stresat o perioadă lungă de timp este să îl eliberezi. Când vine vorba de a face mâine ceva mai relaxant, antrenorul de carieră Muse, Dr. Suzanne Gelb, spune că „în această seară, după muncă, fă-ți timp să faci tot ceea ce trebuie să faci pentru a elibera emoții îndepărtate într-un mod sigur. Alerga. Jurnal. Împușcați o pungă de perforare sau o pernă. Zugrăvește vopsea pe pânză. Cântă în vârful plămânilor tăi. Aceste mici lucruri sunt demne de timpul liber.
Dar luați-vă înainte dacă săptămâna viitoare este la fel de ambalat
Luați în considerare ce se află în fața dvs.: Săptămâna viitoare este mai bine sau mai rău? Dacă știți că veți fi din nou copleșit în curând, ar putea fi util să vă luați ceva timp (nu tot timpul) pentru a face față unor sarcini viitoare. Și da, alegerea alegerilor mai ușoare este permisă - cum ar fi prezentarea unei prezentări viitoare, crearea unei liste de activități pentru un proiect mare pe care trebuie să-l abordați sau chiar trimiterea prin e-mail a persoanelor potrivite pentru a stabili orele de întâlnire.
Ar trebui să te bucuri de el dacă ai alimentat printr-o cantitate incredibilă de muncă
Fiecare efort puternic vine cu o recompensă - asta este ceva ce nu ar trebui să vă spun. Ați muncit din greu, așa că meritați să părăsiți biroul astăzi sau să vă începeți ziua cu o notă mai pe îndelete.
Dar fă-ți cap înainte dacă nu ai îndeplinit mult
Ați completat tot ce se cuvine astăzi, deci da, tehnic aveți timp liber. Dar adevărul este spus, nu ți-ai muncit prea tare creierul și atunci când te uiți la sarcinile finalizate, nu ești atât de impresionat de tine. Poate că niciuna dintre misiunile viitoare nu este urgentă, dar pot fi, de asemenea, suficient de importante pentru a începe să faceți față acum și, deoarece nu trebuie să fie terminate imediat, aveți opțiunea să vă luați timpul dulce.
Ar trebui să te bucuri dacă ești epuizat
Este evident că nimic nu se face - sau se face bine - când ești obosit. Așadar, atunci când apare oportunitatea de relaxare, cel mai bine este să o utilizați pentru a vă reîncărca bateria. Du-te acasă, mănâncă o cină leneșă în fața televizorului (sau a unei cărți) și oferă-ți un timp de culcare devreme.
Dar luați-vă înainte dacă aveți multă energie
Pe de altă parte, dacă te afli că încă mai zboară de energie chiar și după ce totul este complet, poți profita la fel de bine și vei vedea dacă există vreo misiune viitoare pe care ești interesat să lucrezi - cel puțin până când cobori din înalt.
Ar trebui să te bucuri dacă ești în stare bună
Dacă ai realizat tot ce ți s-a cerut (cu grație și înțeles, desigur), atunci sigur, merită să-ți petreci timpul liber slăbindu-te doar puțin.
Însă, înaintează-te dacă vrei să te deplasezi
Totuși, aceasta ar putea fi și o oportunitate excelentă de a vă dovedi dacă doriți să vă deplasați. Când aveți șoferul, luați în considerare să folosiți timpul liber pentru a ajuta un coleg angajat sau să luați o misiune pentru a vă elibera șeful de muncă suplimentară sau pentru a iniția un proiect mai devreme. Aceste mici eforturi ar putea fi utile atunci când te duci să ceri o promoție sau o majorare.
Ar trebui să te bucuri dacă ai planuri
Timpul liber este un lucru grozav dacă aveți ceva ce v-ați propus să faceți, fie că mergeți pentru o alergare mult necesară, luați cina cu un prieten pe care nu l-ați văzut de ceva vreme sau mergeți la filme.
Dar fă-te înainte dacă te plictisești
Vor fi momente în care probabil vei avea timp să faci ceva și nimic de făcut . De exemplu, timpul tău liber ar putea să nu coincidă cu alții, așa că, chiar dacă ești la o băutură spontană, toți prietenii tăi ar putea fi la muncă, lăsându-te să te distrezi. În acest caz, ar putea merita să vă păstrați ocupați, prin a face ceva de lucru - chiar dacă este vorba de activități mai lipsite de sens, cum ar fi să vă conectați la e-mailuri sau să vă setați calendarul pentru săptămână.
La sfârșitul zilei, timpul tău liber este al tău , ceea ce înseamnă că vei primi apelul final pentru a-l folosi sau nu pentru muncă sau plăcere. Rețineți când are sens pentru a merge mai departe și când are sens să vă relaxați pur și simplu. Nimeni nu dorește ca tu să devii un uzat, cel mai mult viitorul tău.
