Un director general al Fortune 500 a spus când a trebuit să aleagă între doi candidați cu calificări similare, el a acordat poziția candidatului cu o strângere de mână mai bună.
Extrem? Poate, dar de fapt nu este singur în judecata sa. În timp ce analizează interacțiunile din interviurile de muncă, experții în management de la Universitatea din Iowa au declarat strângerile de mână „mai importante decât acordabilitatea, conștiinciozitatea sau stabilitatea emoțională”. Și alte șapte studii au arătat că o strângere de mână poate îmbunătăți calitatea unei interacțiuni, producând un grad mai înalt de intimitate și încredere în câteva secunde.
Dacă, desigur, merge bine. Dar prea des, nu este așa. Atunci, cum te asiguri că strângerea de mână funcționează pentru tine, nu contra? Urmați acești pași pentru a afla ingredientele cheie ale unei strângeri de mână cu stea de aur.
1. Fii pregătit
Primele lucruri întâi: în orice mediu în care întâlnești oameni, asigură-te că mâna dreaptă este liberă. Schimbă tot ce ții la mâna stângă cu mult timp dinainte - nu vrei să fii nevoit să trântești în ultimul moment. Cu siguranță, ar trebui să evitați să țineți o băutură în mâna dreaptă, mai ales dacă este rece, deoarece condensul vă poate face mâna să se simtă bufoasă.
2. Luați în considerare limbajul corpului vostru
În continuare, amintiți-vă că o strângere de mână nu este doar o singură acțiune; sunt multe altele care intră în ea. Dacă ești așezat, ridică-te mereu înainte de a strânge mâna cuiva. Dacă stai în picioare, ține-ți mâinile din buzunare - mâinile vizibile te fac să pari mai deschis și mai onest.
În cele din urmă, țineți-vă capul drept, fără a-l înclina în vreun fel și înfruntați-l pe persoană complet. Asigurați-vă că utilizați o mulțime de contacte oculare și zâmbiți cu căldură, dar pe scurt (prea mult zâmbet vă poate face să pară prea dornic).
3. Intrați în poziție
Când întindeți mâna pentru a se agita, țineți-o perfect perpendiculară, nici dominantă (palma în jos) și nici supusă (palma în sus). Când aveți îndoieli, ungeți degetul mare în dreptul tavanului. Deschideți spațiul dintre degetul mare și degetul arătător, ceea ce vă va asigura că veți obține un contact optim între degetul mare și web (ceea ce face o strângere de mână ideală).
4. Faceți contact
Pentru a asigura nivelul adecvat de contact între mâna ta și partenerul tău, păstrează-ți palma în jos - nu cuptată - când ajungi să te scuturi. Apoi, faceți contactul în diagonală. Încercați să înfășurați degetele în jurul mâinii partenerului dvs., scalându-le unul câte unul, ca și cum ați da o îmbrățișare cu mâna. Vei avea aproape degetul arătător pe puls - aproape, dar nu chiar.
5. Agită-l
După contactul complet, blocați degetul mare și strângeți ferm, cam cât face partenerul. Se scutură de la cot (nu la încheietura mâinii), aproximativ 2-3 pompe. Puteți zăbovi o clipă dacă doriți să transmiteți o anumită căldură, apoi eliberați-vă și pășiți înapoi.
6. Exersați des
Sună mult? Este, până când obțineți blocajul. Încercați să practicați cu prietenii sau familia - oameni care vă vor oferi feedback cu adevărat sincer - în special înainte de un interviu de muncă sau un eveniment de networking. Acest tip de practică este ceea ce va face cu adevărat perfect și va face o diferență uimitoare atunci când întâlniți oameni noi.
Strângeri de mână de evitat
În cele din urmă, dintre numeroasele erori de strângere de mână pe care le pot face oamenii, să trecem în revistă câțiva dintre cei mai răi infractori. Mulți dintre clienții cu care am lucrat au fost șocați să afle că au fost vinovați de unul dintre aceștia fără să-și dea seama și că au pierdut puncte cu cineva pe care doreau să-l impresioneze, înainte de a spune chiar un cuvânt.
Peștele mort: Acesta este deosebit de frecvent în rândul femeilor, dar este poate cel mai rău - o mână șchiopătată, lipsită de viață, întinsă și abia zdruncinată. Este tipul de strângere de mână care poate strica o întâlnire înainte de a începe chiar.
The Knuckle Cruncher: Această strângere poate fi o demonstrație de machism, dar ar putea fi și rezultatul unei persoane care nu știe cu adevărat puterea sa (sau ea). În mod alternativ, unele femei au fost învățate că, cu cât strângerea lor este mai puternică, cu atât mai serioase vor fi luate - și se apleacă de parcă viața lor ar depinde de ea.
Dominantul: În acest caz, mâna este întinsă cu palma în jos - pare subtilă, dar transmite intenția de a avea mâna superioară în interacțiune.
The Two-Handed: Vom închide această listă îngrozitoare cu strângerea de mână clasică cu două mâini (cunoscută și sub denumirea de The Politician's Handskeke) - când simțiți mâna stângă a partenerului dvs. închizându-se pe mâna dreaptă, încheietura mâinii, brațul, umărul sau gâtul. . Singura dată când este OK este atunci când persoana pe care o întâlniți este deja un bun prieten (și chiar atunci aș rezerva-o pentru acele perioade în care doriți să vă transmiteți căldură specială).
Adesea le spun clienților mei că oricât de scump costumul, ceasul sau servieta lor, dacă strângerea de mână este rea, prima lor impresie va avea un succes. Dar strângerea de mână potrivită costă mult mai puțin și va face mult mai mult pentru tine decât un costum de designer.
