Pe măsură ce vă pregătiți pentru mâncare și familie săptămâna aceasta (și sperăm, o zi sau două de lucru!), Este ocazia perfectă de a lua o pauză de la e-mail, texting și social media.
Dar o vacanță sau o vacanță viitoare nu trebuie să fie singura dată când vă deconectați; Există o mulțime de motive pentru a face un pas înapoi de la tehnologie și o mulțime de modalități ușoare de a face acest lucru.
Dacă aveți nevoie de un pic de îndreptare în direcția corectă (îndepărtându-vă de Candy Crush este greu - știm), consultați infografia de mai jos pentru câteva sfaturi pentru a vă îndepărta de ecran și a fi gata de relaxare fără tehnologie.
