Nenumărate studii au dovedit efectele pe care muzica le poate avea asupra stării de spirit a unei persoane. Indiferent dacă vă simțiți jos în groapa de gunoi sau sunteți frustrați de o problemă aparent nesolvabilă, melodia potrivită se poate rezolva aproape orice.
Deci, de ce să nu utilizăm unele dintre avantajele unei melodii bune pe singurul lucru pe care noi locuitorii biroului îl temem cel mai mult? Așa este: luni. Pentru a te ajuta să învingi acel caz al lunilor, iată o listă de redare care te va ajuta să treci prin fiecare oră (dureroasă) a zilei.
1. Când ai nevoie de un memento care nu ești singurul care urăște luni
„Manic Monday” de The Bangles
Acest clasic din anii 1980 rezumă destul de mult modul în care majoritatea dintre noi încep săptămâna.
2. Când vă întrebați cine, exact, a decis că weekendurile ar trebui să aibă doar două zile
„Song Song” de John Cougar Mellencamp
Toată rezistența din lume nu va schimba faptul că luni dimineață înseamnă să te întorci la măcinarea zilnică.
3. Când ți-ai luat cafeaua și ești gata să te apuci de treabă
„Sunt gata” de Jack’s Mannequin
Puțină cofeină merge mult. Lista ta de lucruri mai bune ai grijă!
4. Când v-ați lovit ziua de lucru
„Eu simt totul” de Feist
Atât de bine, încât nu vei putea să te ferești să zâmbești toată ziua!
5. Când te agăți cu un client care are și un caz al zilei de luni
„Nu vă faceți griji, fiți fericiți” de Bobby McFerrin
Desigur, nu ar fi un luni fără un client furios sau șef - dar nu vă faceți griji. Se întâmplă celor mai buni dintre noi.
6. Când sarcinile devin copleșitoare
„Fii bine” de Ingrid Michaelson
Pleacă de la muncă. După un prânz lung sau o scurtă discuție cu un amic de serviciu, știm că vei fi în regulă.
7. Când simți că n-ai de gând să o faci prin coma ta post-prânz
„Gotta Get Thru This” de Daniel Bedingfield
Acest blocaj vă poate ajuta să vă mențineți motivați prin orice rută de amiază.
8. Când ai nevoie de o împingere la putere prin orele după-amiezii
„Break on Through” de The Doors
Jim Morrison știe cu adevărat să te treacă prin acele zile de lucru aparent nesfârșite.
9. Când este ora 16 PM
„Noțiuni bune” de The Beatles
Pentru că, cu fiecare oră care trece, trebuie să recunoști că devine din ce în ce mai bine.
10. Când ați verificat ultimul articol din lista de activități
„Vibrații bune” de The Beach Boys
La sfârșitul zilei, vă puteți îndrepta acasă simțindu-vă bine - și pregătiți-vă pentru marți.
