Suna familiar? Dacă sunteți cineva care tinde să vă îngrijoreze chiar și cele mai mici, cele mai aparent nesemnificative detalii (îmi fluturez ambele mâini deasupra capului aici), atunci sunt dispus să pariez că ați auzit variații ale acestor propoziții în timp și din nou.
Pe mine? Le aud aproape zilnic. De fapt, mama iubește frecvent să declare: „Calmează-te! Vei sfârși cu un ulcer până la 30 de ani! ”(Cu drag, bineînțeles - cel puțin sper).
Dar tu stii ce? Nu sunt atât de dispus să accept faptul că meticulozitatea mea este un lucru atât de rău - de fapt, cred că o doză sănătoasă din aceste veruci îngrijorătoare, tendințele perfecționiste pot fi pozitive. Până la urmă, de câte ori ați văzut ceva de genul „orientat în detaliu” enumerat ca o calitate de dorit?
Așadar, colegii mei obsesivi, aici sunt de trei ori este în regulă să transpirați lucrurile mici și să lucrați asupra acelor lucruri pe care alte persoane le consideră complet nesemnificative și irelevante. Crede-mă, nu faci mereu munți din molehills.
1. Când nu vă este „Lucruri mici”
Sentimentul „Nu transpira lucrurile mici” este unul destul de comun. Cu toate acestea, există ceva care mă încurcă în acest sens: pare destul de demisiv. Este ca și cum mi se permite să țin teren doar dacă se întâmplă ceva cuantificabil de important - cum ar fi biroul meu pe foc sau ceva de genul.
Dar, pentru toate acele probleme care se ridică zi de zi, cine are puterea de guvernare? Cine decide ce constituie „chestii mici” și ce se încadrează în categoria mai meritată? Cine ajunge să determine când ar trebui să fii agitat și când ar trebui să lași lucrurile să meargă? Dacă mă întrebi, ar trebui să-mi dau voie să-mi dictez propriile reacții.
Vor fi o mulțime de momente în care oamenii insistă că vă îndoiți din formă peste nimic (aveți încredere în mine, trăiesc această viață). Cu toate acestea, pur și simplu pentru că altcineva îți elimină îngrijorarea și iritațiile, deoarece meniul nu înseamnă că și tu te simți. Ceea ce pare a fi „chestii mici” pentru o persoană poate părea complet zdrobitoare și schimbătoare de viață pentru alta.
Așadar, ideea este aceasta: dacă te-ai dezlănțuit de o transpirație peste ceva care ți se pare cu adevărat important și semnificativ, îți este permis să ții teren. Asta nu se numește prostie sau mângâiere - se numește convingere.
2. Când știi că există loc pentru îmbunătățiri
Sunt aceia dintre noi, care sunt extrem de orientați spre detalii, și mai sunt și alții care pictează cu o perie destul de largă. Atâta timp cât întreaga imagine arată bine, cui îi pasă de acele mici lovituri de perii sau defecte ale pânzei?
Voi fi primul care recunosc că există o mulțime de ori în care topirea peste fiecare detaliu de minut este contraproductivă. Promit, șefului tău nu-i pasă dacă rezumatul acestei întâlniri este scris în Times New Roman sau în Helvetica.
Dar, pentru acele detalii care au de fapt cel puțin un fel de impact asupra calității generale a produsului final? Ei bine, în aceste cazuri, aș spune că merită să pui un pic. Până la urmă, sunteți persoana cu detalii - este datoria dvs. neoficială să vă asigurați că aceste mici detalii nu vor fi aplicate.
Da, acele diapozitive din prezentarea dvs. ar putea probabil să patineze despre mediocritatea lor așa cum este - și întreaga echipă este pregătită să le permită să facă asta. Dar nu tu. Nu sunteți dispus să vă aruncați mâinile atunci când lucrurile sunt „suficient de bune”. Sunteți gata să vă stresați asupra detaliilor până când sunteți mulțumit de fiecare ultim detaliu.
Alții pot respinge grijile și preocupările tale ca fiind banale și lipsite de importanță. Dar, știi că fiecare piesă a puzzle-ului joacă un rol în modul în care totul se îmbină. Dedicarea dvs. pentru complicații este admirabilă, așa că nu lăsa pe altcineva să vă spună altfel.
3. Când Gut-ul tău îți spune așa
Sunt un mare credincios în decizii bine informate, bine educate. Cu toate acestea, știu, precum și următoarea persoană, că sunt acele momente în care trebuie doar să ai încredere în instinctele tale. Sentimentul tău intestinal poate fi uneori mult mai precis decât orice cercetare sau consens din partea semenilor tăi.
Te simți atât de neplăcut, fluturi în stomac - în ciuda celor mai bune încercări de a-ți pune anxietatea în repaus? Ei bine, oricât de neplăcut ar putea fi acea stare de spirit, îți spune ceva. Încerci să periezi acele „chestii mici” sub covor, doar pentru ca subconștientul tău să-ți spună asta: „Nu, asta contează și merită să te pregătești!”
Mi-aș dori să existe un răspuns alb-negru aici, ca să vă pot spune: „Dacă experimentați X, Y și Z, merită să vă informați despre detalii”, dar este diferit pentru toată lumea. Dacă nimic altceva, doar știi acest lucru: dacă intuiția ta îți spune să transpiri lucrurile mici, probabil ar trebui să asculți.
Dacă ai tendința să fii un individ cu stres ridicat, ai auzit probabil sentimentul „Nu transpira lucrurile mici!” De mai multe ori decât poți număra. Sunt chiar acolo cu tine.
Într-o anumită măsură, cred că acest sfat are un sens bun. La urma urmei, există o mulțime de detalii și circumstanțe nesemnificative care pur și simplu nu merită să vă faceți griji. Cu toate acestea, există, de asemenea, cu siguranță unele momente în care sunteți perfect îndreptățit la stres - fără a fi acuzat că a transformat molehills în munți.
Așadar, data viitoare când te vei regăsi într-una din aceste trei circumstanțe, reamintește-ți că transpiri dintr-un motiv bun - nu este pentru tine toate „lucruri mărunte”.
