Skip to main content

Cum îți sabotezi vacanța de la muncă - muza

Cum sa comunicam cu Subconstientul (Aprilie 2025)

Cum sa comunicam cu Subconstientul (Aprilie 2025)
Anonim

Cu toții am fost acolo, nu? Călătoria mult așteptată pe care o plănuiați de luni de zile a sosit în sfârșit, inbox-ul dvs. este (mai mult sau mai puțin) sub control și sunteți gata pentru un timp bine meritat. Cu excepția faptului că există o singură problemă - odată ce te așezi la prima suflare de relaxare, ceva vine peste tine și este imposibil să te dezargi de sarcinile tale tipice. Toată lumea are o poveste sau două despre o vacanță care s-a transformat într-un loc de muncă care în cele din urmă s-a transformat într-un mod simplu, bine, de muncă. Există câteva moduri flagrante de a permite acest lucru, dar există, de asemenea, câteva modalități mai surprinzătoare în care îți sabotezi timpul.

1. Vă uitați notificarea din afara funcției

Una dintre cele mai satisfăcătoare părți ale părăsirii biroului pentru puțin timp este acel moment când ajungi să-ți stabilești respondentul de e-mail în afara funcției. Dreapta?

Ei bine, dacă sunteți ceva ca mine, vă puteți gândi la câteva ocazii în care ați uitat să vă faceți în favoarea activării înainte de a pleca. Sau, dacă suntem sinceri, este mai degrabă ca „uiți”. Pariez că are ceva de-a face cu faptul că știi doar că lucrurile importante se vor întâmpla în timp ce ești plecat, clienții încă vor să vrea răspunsuri rapide și pur și simplu nu puteți trăi fără să citiți e-mailul săptămânal de actualizare a companiei.

Desigur, lăsarea unei notificări în afara oficiului nu va fi singurul lucru care vă împiedică să verificați e-mailul în timpul vacanței, dar iată acest lucru - probabil știți că majoritatea oamenilor cu care lucrați îl vor respecta atunci când îl vor vedea. Așadar, dacă plecați fără a le activa, nu faceți decât să vă faceți mai greu să vă bucurați timpul liber.

2. Îți dai coechipierilor Numărul tău de telefon mobil

Hei, o înțeleg. Faci unele lucruri impresionante și, uneori, critice la locul de muncă. Și ar fi urât să pierdeți evidența a ceea ce se întâmplă, chiar dacă asta înseamnă că zilele voastre libere nu sunt la fel de reconfortante pe cât ar trebui să fie. Dar iată o greșeală pe care am făcut-o o dată. În drum spre un weekend de naștere în urmă cu câțiva ani, am trimis un e-mail colegilor mei numărul meu de telefon mobil și i-am spus: „Dacă apare ceva, nu ezitați să mă text.”

Și, în timp ce credeți că majoritatea oamenilor ar spune să nu vă faceți griji pentru asta, dacă le oferiți oamenilor o opțiune suplimentară de a lua legătura cu dvs., șansele sunt că vă vor lua pe ofertă. Știu că încerci doar să fii un bun coechipier, dar de multe ori singura persoană care se va asigura că iei o pauză ești tu. Așadar, dacă îți ieși din cale să te faci disponibil în timpul liber, nu te mira dacă primești deodată apeluri și răspunzi la e-mailuri în loc să te bucuri de ceea ce se presupune a fi o săptămână relaxantă.

3. Nu incluzi timpul tău chiar înainte de culcare ca timp liber

Este destul de tentant să-ți spui „Eh, oricum sunt pe cale să mă culc. La fel de bine s-ar putea să verific ce s-a întâmplat. ”Este destul de rău când nu sunteți în pauză, dar când sunteți într-o vacanță efectivă de la muncă, este și mai rău. Gândiți-vă la ce vă stabiliți dacă faceți check-in chiar înainte de a vă stabili pentru noapte.

Vei începe să te gândești la toate lucrurile pe care le aștepți când te vei întoarce. Ceea ce va afecta modul în care dormiți. Ceea ce va schimba modul în care vă apropiați a doua zi. Și dacă sunteți ceva asemănător cu mine, veți arunca totul și să urcați pe cel mai apropiat laptop pentru a vă asigura că totul funcționează bine.

Însă, dacă încercați acest lucru la început, ați fi putut evita toate acestea dacă evitați să vă verificați inbox-ul cu o seară înainte. Amintiți-vă, sunteți în vacanță. Dacă doriți să renunțați cu emisiuni TV de realitate proastă sau cu o revistă de bârfe groaznice, mergeți mai departe. Atât timp cât nu închei noaptea cu o scanare rapidă a ultimelor mesaje.

Știu că a-ți lua timpul liber nu este întotdeauna atât de ușor pe cât sună, mai ales când știi că ai multe de făcut. Dar ai muncit din greu tot anul și dacă ai fost responsabil și te-ai asigurat că totul este în regulă înainte de a ieși în pauză, mergi mai departe și bucură-te. Ați câștigat dreptul de a vă deconecta pentru o perioadă de timp, așa că nu vă faceți chiar mai greu să luați o respirație din munca dvs. Dacă vă acordați timpul necesar pentru reîncărcare, veți fi mai bine pentru el doar când va veni momentul să vă întoarceți în birou.