Un coleg de munc aterizează promoția pentru care v-ați bucurat. Primul tău gând este un ghemuit: „Brian a fost promovat. Mi-am dorit acest rol. De acolo, poate începeți să mergeți pe o cale negativă. Ai senzația că te zdruncină. Brian nu mai este un coleg apreciabil, competent, ci, în mod clar, un naser înroșitor. La fel de bine s-ar putea să încetați să lucrați din greu, deoarece oricum trece neobservat.
Suna familiar?
Indiferent de specificații, șansele sunt că ai experimentat invidia la locul de muncă. (Toată lumea o face la un moment dat.) Dar, oamenii de succes nu devin un Grinch cu ochi verzi al unui coleg de muncitor și folosesc în schimb sentimentul pentru a-și alimenta creșterea. Poți și tu.
Începeți prin a vă pune aceste patru întrebări:
1. Vreau cu adevărat ce are El?
Margaret a deținut promoția pe care ți-o doreai și ești într-adevăr supărat că a obținut-o în locul tău. Dar, pe al doilea gând, doriți într-adevăr responsabilitățile unui manager - inclusiv întâlnirile suplimentare și timpul petrecut în supravegherea altora, spre deosebire de a lucra la propriile proiecte?
Dacă explorați ceea ce simțiți, puteți descoperi că nu doriți de fapt lucrul care a declanșat invidia (de asemenea, promoția). Cu toate acestea, vă poate ajuta să realizați ceea ce căutați. Înțeles: Deși nu dorești responsabilitatea suplimentară de a fi șef de proiect, vrei să fii considerat pentru noi oportunități și să fii recunoscut și apreciat pentru munca grea. Faceți timp pentru a vă lămuri cu privire la ceea ce vizați cu adevărat și cheltuiți-vă energia lucrând în acest scop.
2. Ce modificări pot face?
După ce ai avut timp să îți dai seama ce îți dorești mai mult în viața ta profesională (mai multă responsabilitate, mai multă recunoaștere, mai multe oportunități de conducere), concentrează-te pe pașii pe care îi poți face imediat pentru a te deplasa în această direcție.
Începeți cu pași mici precum voluntariatul pentru diferite tipuri de proiecte, vorbind atunci când aveți idei sau înscrieți-vă la o clasă pentru a crea o nouă abilitate. Este posibil să simți că este necesar un pas mai mare. Dacă vă dați seama că fiecare lider al organizației dvs. are un MBA, consultați programele locale și vedeți dacă compania dvs. are resurse pentru rambursarea școlii.
Făcând orice pas către obiectivul dorit - indiferent dacă este un pas pentru copil sau un uriaș - te va muta din invidie și într-o stare de spirit mai pozitivă. Dacă încetați locuința și începeți să faceți, concentrarea și conducerea dvs. vor reveni, la fel și sinele dvs. mai rațional, sociabil.
3. Ce crede echipa mea?
După ce ai înțeles ce ai vrea să realizezi, efectuează propria ta revizuire informală 360 cu șeful tău, colegii tăi și rapoartele tale directe. Vă pot ajuta să vă identificați atât punctele forte, cât și punctele oarbe.
Pune întrebări precum:
- „Cum adaug valoare?”
- "Ce vrei mai mult de la mine?"
- „De ce vrei mai puțin?”
- „Ce abilități noi aș putea învăța care ar putea aduce beneficii echipei?”
Ascultă zonele în care trebuie să crești și apoi mulțumește oamenilor că le-au împărtășit gândurile. Aceste conversații vă vor oferi, de asemenea, mai multe idei pentru modificările pe care le puteți face pentru a vă califica pentru noi oportunități.
4. Cine mă poate ajuta să mă îmbunătățesc?
Cei mai performanți lucrează pentru a recunoaște - și apoi a elimina - punctele lor slabe. Dacă aflați că alții cred că nu gestionați conflictul sau nu îi trageți pe ceilalți la răspundere, aveți un punct de plecare. De acolo, identifică pe cineva care excelează la aceste abilități și roagă-l să te antreneze. Ar putea fi un șef, un colaborator sau un îndrumător. Nu aveți abilități tehnice? Găsiți un expert care vă poate învăța - sau o clasă pe care o puteți lua. Trebuie să lucrați la prezentările dvs.? Caută-ți un antrenor care să te ajute să vorbești în public.
Toată lumea are pete oarbe. Pentru a-ți atinge obiectivul de carieră, lucrează la acele domenii pentru îmbunătățire.
Acordând atenție emoțiilor tale, dacă este canalizat corect, te va ghida în creșterea personală. Așa că data viitoare când veți simți invidie, folosiți acest sentiment pentru a vă ajuta să vă lămuriți cum doriți să creșteți profesional și personal, apoi luați măsuri.
