Există doar atât de multe ore într-o zi și doriți să le folosiți la maxim. A fi mai decisiv te va ajuta să recuperiți timpul petrecut mergând înainte și înapoi (și din nou).
Dar pentru mulți oameni, este mai firesc să se ofere. Asta pentru că - mai ales la locul de muncă - vrei să fii sigur că ai gândit cu adevărat prin abordarea ta și că faci cea mai bună alegere.
Ce se întâmplă dacă mai poți lua decizii bune și doar să o faci mai repede? Pare destul de ideal, nu?
Din fericire, aceasta este o abilitate la care vă puteți îmbunătăți. Iată patru strategii pentru a facilita:
1. Exersează în zona ta de confort
Te-ai întins deja ca să iei o decizie și să te iei de decizie, așa că nu te presează să lucrezi la această abilitate atunci când ai încă un milion de lucruri. Dacă sunteți distras de un termen de urgență total nelegal, atunci nu este momentul să vă provocați să faceți o alegere fără a presupune a doua.
În schimb, căutați un moment în care nu vă simțiți presat de multitask. Prindeți acea fereastră pentru a gândi prin anumite decizii, cum ar fi în ce direcție doriți să luați un proiect care urmează sau care dintre cele două abordări pe care le credeți are cel mai mult sens.
Știu, acest lucru poate părea un pic îndepărtat la început, dar alocați timp pentru a lucra la abilități dure și vă faceți spațiu pentru a gândi creativ - de ce să nu blocați ceva timp pentru a vă concentra pe luarea deciziilor?
Uneori este important să împingeți în afara zonei de confort și există situații când va trebui să faceți o alegere indiferent de ce se întâmplă. Dar o parte din a te descurca bine atunci când vine push to shove, este mai întâi să-ți dai timp să cunoști cum gândești.
2. Luati mici decizii - Rapid
Antrenorul decizional, Nell Wulfhart, subliniază că oamenii care se găsesc înainte și înapoi în decizii mari, se luptă în general și cu lucrurile mărunte. Cu alte cuvinte, dacă nu poți decide dacă mergi sau nu la o promoție, probabil îți schimbi părerea despre a vorbi într-o ședință și chiar dacă vei turna o ceașcă de cafea înainte de a te așeza.
După cum explică Wulfhart:
Dacă sunteți indecis cronic, construiți acel mușchi decizional începând de la mic. Acordați-vă 30 de secunde pentru a decide ce veți avea la cină, ce film urmăriți sau dacă doriți să ieșiți diseară. Urmăriți această decizie. Repeta. Apoi, lucrează la lucruri mai mari … Luarea unor mici decizii în timp util vă va ajuta să vă antrenați creierul să se gândească mai rapid la întrebări.
Așadar, începeți cu alegerile nesemnificative. Pentru că, dacă urăști noul sandwich pe care l-ai comandat, nu trebuie să-l obții din nou - dar vei fi totuși făcut progrese spre luarea tuturor deciziilor mai rapid.
3. Construiește-te
Să revizuim exemplul sandwich. V-ați provocat să luați o decizie rapidă, ați decis să încercați ceva nou și a sfârșit să devină mâncarea dvs. cea mai puțin preferată din toate timpurile. Până la urmă, indiferent dacă îl mănânci oricum sau alegi altceva pe drumul de întoarcere la serviciu nu contează.
Ceea ce contează este ceea ce îți spui în tine în momentele următoare. O opțiune este să te mândrești: sunt un idiot pentru a comanda o salată cu varză de bruselă când le-am urât întotdeauna. Adică 9, 00 USD în scurgere. Deși asta este o reacție complet naturală, va reține data viitoare, pentru că undeva veți gândi, Nu fiți un idiot.
O altă opțiune este să-ți spui: Așadar, salata suge. Dar sunt destul de mândru de mine pentru că am făcut o alegere în acest moment și încerc ceva nou. Această schimbare - de la a te învinovăți pentru un rezultat teribil, de a te complimenta pentru că ai luat o decizie - te va încuraja să iei o alegere din nou data viitoare.
Vă temeți că întărirea pozitivă va duce la o mulțime de alegeri proaste? Rețineți: este posibil să fi aterizat pe această comandă, fie că ați petrecut un minut sau 10 minute în luarea deciziei, așa că este OK să vă plasați pe spate pentru a face o alegere rapidă.
4. Dă-ți feedback
Desigur, nu doriți să o lăsați laudându-vă pe voi înșivă - mai ales dacă alegerile dvs. nu vă ajută să vă atingeți obiectivele sau dacă ajungeți pe calea greșită pe ceva important.
Cel mai productiv lucru de făcut este să rezolvați procesul dvs. după fapt pentru a vedea cum vă puteți descurca mai bine data viitoare. Acest lucru este diferit de a ghici în al doilea rând alegerea în sine sau să te bazezi pe ceva până când te faci să te simți rău. (Dar dacă ai probleme să fii decisiv, pariez că îți petreci timpul făcând asta, deci ai timp pentru asta!)
Poate după ce acorde o atenție deosebită, îți dai seama că, de fiecare dată când ești la fața locului, alegi orice opțiune imediat în fața ta. Sau, poate ori de câte ori nu ești sigur, îi lași pe alții să vorbească mai întâi și să fie de acord cu orice spun ei. Sau, poate, pilotați automat cu ceea ce sunteți cel mai familiar.
Schiți care sunt tendințele voastre - și de ce v-au determinat să vă împiedicați. Astfel, data viitoare, îți poți prinde obiceiurile proaste înainte de a se întâmpla.
Ca în cazul oricărui alt obiectiv la care lucrați, o parte din a obține mai bine înseamnă a stabili așteptări realiste. Înseamnă că pot exista unele neplăceri sau lucruri pe care credeți că le-ar putea avea un pic mai bine. Și este în regulă. Oricât de ironic pare, doar să decizi să lucrezi pentru a fi decisiv este un prim pas solid.
