Când mi-am pierdut locul de muncă în ianuarie, pe fondul unei restructurări la nivelul întregii companii, nu am fost surprins. Colaboratorii mei și cu mine am asistat la numeroase runde de concedieri asemănătoare unui reality-show în lunile premergătoare demiterii noastre. Chiar dacă știam că va veni, ceea ce m-a șocat cel mai mult în legătură cu faptul că am fost dat drumul a fost reacția mea inițială la aceasta.
În ciuda căsuței de carton care aștepta pe veranda din față pentru a-mi transporta laptopul și telefonul mobil la sediul corporativ, am rămas în negare primele zile. (OK, poate săptămâni, dar cine contează?) Nu mai pierdusem niciodată un loc de muncă și am fost surprins de cât de dezorientant este complet.
Dar, pe măsură ce au trecut lunile, între a trimite CV-uri și a lupta cu dorința de a-mi lua călătoria pe visul meu (care include lovirea cât mai multor parcuri majore de baseball din liga și pub-uri de băutură), am luat câteva înțelepciuni greu câștigate despre această afacere a șomajului.
Dacă sunteți în aceeași barcă, iată sfatul pe care l-aș transmite.
1. Doliți pierderea și apoi mergeți mai departe
Deși știam că finalul începe, de fapt, auzind cuvintele: „Rolul tău în cadrul companiei a fost eliminat”, m-a lăsat să mă simt ciudat neîmblânzită. De-a lungul zilelor care au urmat, gândurile mele au jucat propriul lor joc al lui Whac-A-Mole, în calitate de colegi de care mi-ar lipsi, misiuni pe care nu le-aș completa niciodată, iar evenimentele viitoare la care nu voi participa la întâmplare mi-au strălucit în minte.
Mi s-a părut ciudat să plâng pierderea unui loc de muncă pe care îl învinovățisem de multe ori pentru noile mele riduri de frunte, astfel încât copiii mici adânci să se poată îmbăia în ei. Totuși acolo am fost, lunecând asupra relațiilor și conexiunilor pe care le-am făcut ca, fără intenție, dar invariabil, să se slăbească în timp.
În timp ce am urât să mă simt ca un jalnic trist, emoțiile mele nu sunt atât de neobișnuite, potrivit consilierului profesionist autorizat Terri DiMatteo de la Open Door Therapy. „Cei care se ocupă de pierderea locului de muncă pot fi surprinși că se confruntă cu durere asociată cu pierderea identității, a colegilor profesioniști și a rutinei de muncă”, explică DiMatteo. „Căptușeala de argint neașteptată poate fi, totuși, descoperirea pasiunilor reînnoite care stau în stare de repaus la locul de muncă în timpul lucrului.”
Pe aceasta nota:
2. Redescoperă interesele tale
Odată ce am ajuns la condiția că fostul meu angajator nu avea să reapară ca un fost iubit rău și mă roagă să mă întorc, am îmbrățișat hobby-urile de care m-am bucurat înainte de a-mi devora viața personală.
De exemplu: pentru mai bine de doi ani, m-am simțit vinovat de groază de fiecare dată când copiii mei coborau la vederea unei reclame din Olive Garden. „Uau!”, Ziceau la unison. „Arată minunat!” M-aș încolți în timp ce aș închide ușa cuptorului cu microunde pe plăci care poartă un sortiment de resturi. De fiecare dată când aruncam o plăcintă înghețată în cuptor, puteam să o simt pe bunica mea italiană oferindu-mi ochiul rău de pe marele dincolo.
Dar când nu mă mai grăbisem la întâlniri, verificam compulsiv e-mailurile sau mă pregăteam pentru un apel telefonic, am descoperit că am avut timp să-mi biciuiesc propriile entrute demne de comerț. Deși nu spun că am câștigat un loc pe Top Chef încă, cu siguranță am reluat dragostea mea aproape uitată pentru gătit.
În plus, am terminat de citit patru romane în noul meu timp liber. În timp ce lucram, am avut noroc dacă aș termina una la fiecare opt luni. Am avut amenzi de bibliotecă care ar putea rivaliza cu datoria națională și, da, am fost cel care a apărut la ședința dvs. de club de carte strict pentru vin și brânză. Nu mai!
3. Nu lăsa frica să fie antrenorul tău de viață
Cine spune „nu luați decizii bazate pe frică” nu a prețat în ultima vreme încălțăminte pentru copii sau tabere de vară. Și totuși, pare un sfat care merită ascultat. La aproximativ o lună după ce mi-am pierdut locul de muncă, mi s-a oferit o poziție pe care, într-un alt moment din viața mea, aș fi considerat o oportunitate uimitoare. Dar, din cauza unui drum lung (și costisitor), cuplat cu o schimbare în afara orei, a trebuit să-l refuz. Deși îmi era teamă să trec la această mișcare în carieră, știam că dacă o accept, aș fi mizerabil și voi ajunge chiar de acolo unde am început - căutând un nou loc de muncă.
Deși este ușor să intri în panică atunci când ai trimis al 100-lea CV și ai primit puține apeluri pentru interviuri, ai încredere în mine: Saltul într-o potrivire proastă din disperare nu este răspunsul.
4. Rezista tentației
În ultimii doi ani de carieră am fost îndrăgostit. Cu laptopul meu. Dar când mi-am pierdut slujba, afacerea noastră s-a încheiat brusc. Cu mare tristețe, mi-am înfășurat iubitul și mi-am spus la revedere. Abia se întorcea la sediul corporativ când am decis să mă strâng, să mă întorc acolo și să găsesc un înlocuitor. Însă, fără o nouă slujbă la vedere și inteligentă de șocul autocolant, mi-am dat seama că nu-mi permit să suflez mai mult de două săptămâni de șomaj atunci când aveam deja un model perfect (chiar învechit) acasă.
Cântecul de sirena al somnului este o altă ispită de evitat. Multe după-amieze de iarnă, muream să mă încolțesc cu o pătură, dar știam că dacă cedez asta ar stabili un obicei prost, nu va trebui decât să mă sparg odată ce am lucrat din nou.
În schimb, m-am alăturat unei săli de gimnastică, ceea ce îmi oferea o scuză să ies din casă în fiecare zi (ca să nu mai vorbim de un motiv pentru a face duș). Am supraviețuit chiar la prima mea clasă de spin și am găsit-o cathartică, cu maximele și valorile emoționale ale Eat, Pray Love (dar, din păcate, niciuna dintre pizza).
Rezistența la nevoia de a se ascunde acasă poate ajuta, de asemenea, atunci când vine vorba de crearea de conexiuni care ar putea duce la următoarea poziție. „Încercați să rămâneți în amestec, deoarece debarcarea unui loc de muncă este adesea despre cine cunoașteți”, recomandă și DiMatteo.
5. Păstrează-ți simțul umorului
Când m-am confruntat cu actualizarea unui CV vechi sau a îmbrăcat pantalonii de îmbrăcăminte și m-am îmbrăcat într-o rochie și colanți pentru a întâlni potențiali angajatori, mi-am dat seama repede, dacă nu rămân în râs, în curând voi plânge.
În plus, după ce am intervievat pentru prima dată în câțiva ani, am aflat că acestea nu sunt întrebările legate de cererea de angajare a părinților tăi! Am constatat că menținerea simțului umorului m-a ajutat enorm, întrucât am fost forțat să explic ceea ce aș alege ca piesă pentru tema mea personală sau de ce am fost cel mai bun candidat pentru funcție cu 160 de caractere sau mai puțin. Să ne confruntăm: nimeni nu vrea să angajeze pe cineva care și-a pierdut spiritul împreună cu salariul ei săptămânal.
A rămâne pozitiv și a mă concentra pe toate lucrurile pe care mi le-am pierdut în timpul lucrului, a scos din șocul inițial de a fi concediat. Aleg să privesc acest lucru ca o pauză bine câștigată, cu suficient timp pentru a cerceta următoarea mișcare - cel puțin până mă scufund în 401 (k) sau mă mut la un parc de remorci.
