„Job” și „bucurie” au o singură scrisoare între ele, dar pentru mulți sunt precum creta și brânza, uleiul și apa, sau șerpii și menajele.
Și totuși, oamenii experimentează bucurie în munca lor. Sunt oamenii care te regăsește cu povești despre cât de mult le place ceea ce fac și te fac să te simți rău pentru că nu sari din pat într-o zi de luni dimineață.
Mintea ta ar putea să apară pe placul lui Oprah și al lui Richard Branson, dar munca veselă nu este exclusiv pentru cei super-bogați și super-de succes. Un profesor de liceu care adoră să îi ajute pe copii să-și dezvolte talentele va găsi bucurie în meseria sa. Un regizor de artă va găsi bucurie prin conturarea unei viziuni creative și văzând-o că vine la viață. Și un funcționar bancar care iubește oamenii va găsi bucurie în munca ei atunci când tratează clienții ca ființele umane în loc de mărfuri.
Iată cinci moduri de a simți mai multă bucurie în munca ta.
1. Nu fi o insulă
Când îți urăști locul de muncă, există tendința de a te retrage din oamenii cu care lucrezi. Nu vorbiți cu ei pentru că nici nu vrei să fii acolo. Nu întrebi despre ei pentru că nu-ți pasă. Și nu râzi cu ei pentru că vrei doar să-ți faci treaba și să te întorci acasă.
Din nou, din timp, sondajele au arătat că oamenii cu care lucrați sunt motivul principal pentru iubirea unei slujbe. Așadar, deconectarea de oameni nu numai că te va priva de conexiunile umane care îți pot oferi o ușurare, un sprijin și o bucurie atât de necesare, dar va aduce și un prejudiciu real perspectivei tale de fericire și stima de sine.
Spune, hei. A fi interesat. Zâmbet. Oferă ajutor. Nu pentru că trebuie, ci pentru că trebuie să te distrezi mai mult când faci parte dintr-o comunitate.
2. Acceptați responsabilitatea
Uneori, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să ridici mâna și să-ți asumi responsabilitatea, mai ales atunci când ai deja o farfurie completă. Dar dacă nu sunteți responsabil pentru ceva, vă veți simți ca o roată minusculă, nesemnificativă într-o mașină mare.
Când faceți parte din răspundere pentru contribuția pe care o aduceți, efectuați și o parte a valorii inerente pe care o obțineți din ea.
Mai mult decât un sentiment de „treabă bine făcută”, asumarea și acceptarea responsabilității este singurul mod în care îți poți vedea cu adevărat contribuția. Indiferent dacă ai jucat un rol mic într-un proiect mare sau ai condus un program de lucru complex, ai impact. Poate că ai oferit o abilitate de încredere, mereu prezentă, care a ajutat lucrurile de-a lungul timpului. Poate ai avut o idee pentru un mod mai bun de a face lucrurile. Sau poate că ai ascultat oamenii și ai făcut cele mai bune alegeri.
Indiferent de contribuția dvs., dețineți-o.
3. Nu juca jocuri
Știi de ce politicienii nu dau răspunsuri directe? Se datorează faptului că vor să evite responsabilitatea (vezi mai sus), vor să-și ia propriul drum și vor ca toată lumea să le placă. Este o combinație extraordinară de interes de sine care nu se vede doar la Washington și Westminster, ci în birouri de pretutindeni.
Politica de la birou te va mânca în viață dacă le lași. De la construirea imperiului tău în detrimentul celorlalți, până la a fi sigur că îți vei acoperi fundul și vei atribui vina în altă parte, doar pentru a arăta părților tale că crezi că va câștiga cea mai mare favoare, politica este despre detaliile propriei agende și niciodată despre bucurie.
Atenție la politică. Micile mesaje și comentarii care v-ar putea atrage. Ocupați-vă cu o imagine peste valoare. Să fii distras de ego și agende, mai degrabă decât să faci o muncă grozavă.
Găsește bucurie când joci tenis, Trivial Pursuit sau Candy Crush prin toate mijloacele. Doar nu te juca la politică.
4. Implică-te
Rezistența, lupta sau lupta împotriva slujbei tale nu vor face decât să elimini orice posibilitate de a te bucura. Chiar dacă s-ar putea să nu vă bucurați foarte mult de jobul dvs., de ce să vă cheltuiți energia lovindu-vă aripile de barele cuștii când puteți face lucrurile atât de ușor?
Îl înțeleg, uneori muncesc și e mai bine să nu fii acolo. Dar chiar și atunci, alege să lupți, iar asta va fi experiența ta. Alege să îți urăști jobul și asta va fi experiența ta. Alege să lupți împotriva locului în care te afli și asta va fi experiența ta.
Nu trebuie să vă îngropați sau să ignorați neplăcerile dvs., dar nu trebuie să lăsați chestiile respective să dicteze ce se întâmplă. Trebuie doar să te angajezi cu asta. Îmbrățișați-l. Aruncați-vă în el și veți crea un mediu în care se poate întâmpla bucuria.
5. Urmați energia
Este atât de greu să simți orice fel de bucurie, plăcere sau chiar satisfacție atunci când ești dat jos, neinspirat și nemotivat. Așadar, uneori, trebuie să mergi acolo unde este bucuria.
Cereți să vă implicați în acel proiect pe care l-ați mâncat gelos, deoarece se pare că ar putea fi cu adevărat ceva special. Aplică o forță sau talent (creativitate, empatie, rezolvarea problemelor) în munca ta, în loc să lași acele lucruri la ușă. Sau, uneori, aceasta poate însemna recalificare, recucerire sau efectuarea unei mutări într-o companie sau o carieră care te luminează cu adevărat.
Ideea este că viața este prea scurtă pentru a nu experimenta bucurie în munca ta. Nu trebuie să fie acolo în fiecare zi și nu ar trebui să fie ceva pe care așteptați să vi-l furnizați (cum ar fi biscuiți gratuit sau 401k), dar bucuria este ceva pe care îl puteți simți mai mult dacă alegeți doar să îl faceți prioritar .
