Pe măsură ce noiembrie se transformă în decembrie, devine din ce în ce mai greu să treceți trecerea de la festivitățile de sărbători la e-mailurile și foile de calcul. Ia-l de la mine: lucrez de acasă ca scriitor independent. În timp ce iubesc flexibilitatea și libertatea acestui aranjament, poate fi dificil să fiu motivat fără ca o echipă de colegi și un mediu de birou convențional să apară în fiecare zi, mai ales în această perioadă a anului.
Dar iată că am găsit a fi o cheie a succesului meu: o rutină matinală, regulată, pas cu pas. Unele părți ale rutinei sunt constructive, iar altele sunt mai ritualice, dar am descoperit că cele mai mari perioade ale mele de productivitate apar atunci când mă țin de această practică.
Așadar, dacă aveți probleme să vă înfășurați capul în jurul zilei de lucru, încercați să-l lăsați cu planul meu în opt pași. Indiferent dacă lucrați în cabina sau în bucătăria dvs., aceste sfaturi vă vor înlocui cu acea "oomph" suplimentară de care aveți nevoie pentru a începe grind-ul și a fi concentrat pe ea toată ziua.
1. Întinde-l
Ziua mea începe la 6:30 AM cu yoga Ashtanga, o meditație emoționantă care mă motivează, mă întinde, îmi dă atenție, îmi curge sângele și mă pune în mintea potrivită pentru muncă. Nu-mi pot imagina viața fără yoga, dar dacă nu este pentru tine, alege doar o altă activitate de pompare a inimii tale: o alergare, o întindere, o rutină Pilates sau o clasă de spin sunt toate modalități excelente de a-ți începe dimineaţă.
2. Gotta Ai un Java
Îndepărtat de yoga, am alergat pentru cafeaua mea (probabil aș injecta-o intravenos dacă aș putea). Dependența mea de cofeină, în ciuda faptului, poate fi utilă un pic de sacadare în plus pentru a distinge între noapte și zi. Dacă nu sunteți un băutor de cafea, s-ar putea să constatați că un duș rece, scuturarea de proteine sau ceașca de ceai poate avea aceleași avantaje de întinerire.
3. Hrănește-ți pântecele
Mai întâi cafeaua, acum mâncarea - îți amintești Ierarhia de nevoi a lui Maslow? Dacă nu v-ați mulțumit stomacul mârâit, nu puteți să vă concentrați asupra muncii. În aceeași linie, asigurați-vă că sunteți odihnit și hidratat - îngrijirea dvs. este cea mai bună metodă de a vă concentra pe tot parcursul zilei.
4. Îmbrăcați piesa
Bine, recunosc: lucrez uneori în pijamalele mele (e una dintre acele avantaje de lucru de acasă). Dar consider că sunt mult mai productiv și mai energizat dacă îmi iau timpul să mă îmbrac profesional - și nu arunc doar ceva ce am scos din grămada de rufe. Ceva despre un buton alb crocant în jos și o eșarfă strălucitoare mă face să mă simt pregătit pentru muncă - chiar dacă sunt singura mea companie pentru ziua respectivă.
5. Puneți-vă spațiul de lucru
Indiferent dacă vă aflați într-un spațiu de birou formal sau lucrați de la biroul dvs. acasă, este important să fiți organizat și să vă dotați cu instrumentele necesare pentru a duce la bun sfârșit munca.
De exemplu, îmi place un birou curat, o iluminare bună, un scaun de susținere și cafeaua la îndemâna mea. Calculatorul meu trebuie să fie încărcat în mod corespunzător și am nevoie de acces facil la un bloc de note și la pix. (Un câine adormit care se trage de picioarele mele este un plus). Descoperiți ce aveți nevoie și apoi asigurați-vă că îl aveți acolo în fiecare dimineață.
6. Distracții mai precise
Oriunde te-ai afla, distragerile sunt greu de gestionat. Vizitatori neașteptați, colaboratori zgomotoși, alerte Facebook, actualizări pe Tweetdeck și un telefon care sună fără încetare pot provoca ravagii pe un canal de lucru bun.
Dar mai ales cu sărbătorile la doar câteva săptămâni distanță, poate fi dificil să ignorăm celelalte obligații. Așadar, pentru a nu vă compromite atenția asupra muncii dvs., asigurați-vă că ați abordat acele distrageri - numită mama, a trimis-o pe Evite, orice - înainte de a vă așeza la biroul dvs.
7. Faceți o listă, verificați-o de două ori
Înainte de a iniția orice proiect, am creat un cadru de schelet a ceea ce trebuie să fac. Întrucât sunt scriitor, voi dezvolta uneori o foaie de parcurs detaliată care include referințe, puncte de prezentare și un proiect de paragrafe de prezentare și rezumate. Dar, indiferent de situație, voi începe cu o listă de note pe care le păstrez lângă laptop pentru referință.
Indiferent de ceea ce faci pentru a-ți trăi viața, începând cu o listă cuprinzătoare te poate ajuta să-ți îndrepți ideile pentru un proiect sau pentru o zi mai atent, și te va ține pe cale, astfel încât să îți menții accentul.
8. Setați un cronometru
Cea mai bună parte despre obținerea unui început solid în ziua de muncă? Se asigură aproape întotdeauna o productivitate sporită și rezultate mai bune pe tot parcursul zilei. Așadar, încercați aceste tehnici - sau dezvoltați-vă propria rutină care funcționează pentru dvs. - și veți fi gata să lovești terenul.
