Cu toții am avut zile în care ne-am trezit, am plecat la muncă și ne-am gândit imediat: „Uau, absolut nu pot să-mi dau capul în jocul de azi. a zilei urmărind un maraton al House of Cards , dar aceasta nu este o opțiune viabilă pentru majoritatea oamenilor.
Deci, cum ajungi în zonă când te simți total în afara ei? Mai jos sunt nouă resurse super utile pentru a vă ajuta să vă motivați și să vă concentrați într-o clipă.
- Ce înseamnă chiar să intri în zonă? Se dovedește că creierul tău face ceva total diferit atunci când ești cu adevărat în jocul tău. (Companie rapidă)
- Cu alte cuvinte, a intra în zonă nu înseamnă a crește puterea de voință; este vorba de echilibrarea puterii statice . (99U)
- Uneori trucul pentru a-ți pune capul în joc este mai emoționant în ceea ce privește munca pe care o faci. (Recenzie de afaceri Harvard)
- O altă parte descurajantă de a te concentra este sentimentul că trebuie să îți dedici toată atenția unei sarcini foarte dificile. Dărâmând acest mit, te vei găsi mult mai angajat. (Officevibe)
- Evitarea distracțiilor este o parte uriașă a concentrării. Dar acest lucru este mult mai ușor spus decât făcut. (ThoughtStuff)
- Poate tot ce îți trebuie este un playlist cu adevărat inspirațional pentru a-ți reîncărca mintea. (Mashable)
- Poate părea ciudat, dar guma de mestecat te poate ajuta, de fapt, să fii mai alert, prin creșterea diferitelor zone de cunoaștere din creier. (Viitor)
- Chiar dacă lucrați într-o cabină, crearea unei conexiuni între corp și minte este crucială pentru a vă concentra. (Forbes)
- Un mic instrument amuzant numit Coffitivitate ar putea fi tot ce aveți nevoie pentru a ajunge la acea stare de spirit perfectă. (The Daily Muze)
