Sună ca tine?
Dacă da, pot să mă raportez. În derularea propriei mele afaceri, știu cât de provocator poate fi să obții toate „lucrurile mărunte”, în timp ce tot îți faci progrese către obiectivele tale de carieră mai mari și mai însemnate.
În unele zile, se poate simți că te-ai înecat cu minuțiozitate, complet deconectat de „munca mai mare” pe care te simți chemat să o faci!
Este un sentiment frustrant și toate aceste fricțiuni vă pot înăbuși serios productivitatea.
Dar o poți depăși - este nevoie doar de puțină strategie. Iată cum să te concentrezi pe lucrurile mari, în timp ce tot îți faci totul.
1. Amintiți-vă de ce faceți ceea ce faceți
În inima ta, probabil că știi care este scopul tău cel mare. Și probabil știi ce va fi nevoie pentru a ajunge acolo. Dar să ții minte asta înseamnă adesea să iei un interval de timp din restul muncii pe care o faci.
Când vă simțiți copleșiți, luați un moment pentru a respira adânc. Întinde. REÎNCĂRCĂ. Reîncarcă.
Reamintește-ți imaginea mai mare - visul la care lucrezi - și ia un moment pentru a-l vizualiza. Într-adevăr vedeți-o și simțiți-o. Lasa visul sa fie dulce.
Apoi, spuneți-vă:
2. Colectați toate „Micile dvs. Distracții” dintr-o listă
Dacă te chinui să rămâi concentrat pe proiectul cel mare care îți este în față - pentru că există un milion de alte „lucruri mici” care trebuie să se realizeze - fă o cură de creier înainte de a te așeza la biroul tău.
Faceți o listă cu tot ceea ce vă distrage - lucruri de reținut, lucruri de cercetat mai târziu, idei pe care nu doriți să le uitați - și salvați lista pentru mai târziu.
Apoi, așezați-vă și concentrați-vă pe marea sarcină la îndemână - știind că toate „celelalte lucruri” sunt sigure și sigure, păstrate pe lista dvs. Pentru mai târziu.
(Efectuarea unei liste de scăpare a creierelor este, de asemenea, un lucru inteligent de făcut noaptea, chiar înainte de a adormi, mai ales dacă ești plâns de o „minte păcălitoare” care nu se va liniști la culcare.)
3. Amintește-ți că poți progresa
Chiar dacă nu se întâmplă atât de repede cum v-ați dori. Spuneți-vă:
