„Uh, urăsc rețelele! Întotdeauna se simte atât de istovitor. Nu sunt confortabil să mă laud cu mine. Nu pot să-l omit doar? ”
Nimeni nu dorește să fie perceput ca un braggart cu un toot, un serviciu de sine, un narcisist.
Dar ghicește ce?
Există o mare diferență între „lăudatul” (brut și nesănătos - mai mult despre asta într-o clipă) și pur și simplu „raportarea faptelor” (frumos și foarte sănătos - mai mult despre asta într-un sec.)
Dacă vorbind despre realizările tale te face să simți că ai o reacție alergică la nivelul întregului corp, acest post te poate ajuta.
În primul rând? Trebuie să facem o distincție clară între lăudarea și raportarea faptelor.
Fanfaronadă
Când te lauzi, vorbești arogant sau laudă. Adesea exagerezi talentele și realizările tale sau vorbești prost despre alții, în efortul de a te arăta mai bine decât ei.
Acest comportament vrăjitor este înrădăcinat - ai ghicit - nesiguranță profundă. Voi sunteți zgomotos despre cât de grozav sunteți, pentru că în adâncime? Te simți fără valoare.
Acest impuls de a se lăuda de multe ori își are originea în copilărie. Poate că ai fost crescut în umbra unui „frate de aur” care a atras toată atenția, în timp ce nu ai primit niciunul. Poate ai avut un părinte cu așteptări nejustificat de mari, care te-a făcut să te simți demn de iubire. Poate este un obicei în care ai ajuns ca adolescent să-ți impresionezi „prietenii cool”.
Poate fi util să înțelegem de unde provine impulsul de a te lăuda - dar dacă nu știi, este în regulă. Nu aveți nevoie neapărat de 10 ani de terapie, cufundându-vă adânc în adâncul sufletului. Atâta timp cât aveți suficientă conștientizare de sine pentru a recunoaște când se întâmplă - puteți învăța să vă opriți și să faceți mai bine.
Raportarea faptelor
Atunci când te simți încrezător și bun în tine, nu trebuie să-ți mărești realizările sau să diminuezi munca mare a altor persoane.
Cu un sentiment sănătos de mândrie de sine, puteți pur și simplu să raportați faptele.
Fără înflorire. Nu se întinde adevărul. Doar precizați cine sunteți și ce ați făcut, simplu și simplu.
Când refremați întreaga idee de „creare de rețele” și „auto-promovare” și chiar „scrierea unei scrisori de întâmpinare”, ca „raportare a faptelor”, schimbă întreaga experiență.
Deodată, nu ai de ce să te temi.
Nimeni nu te va acuza că ești mincinos. Nimeni nu vă va acuza că sunteți un jalnic. Oamenii vor dori să vă angajeze - pentru că au nevoie de abilitățile pe care le-ați raportat - sau nu vor!
În orice caz, vor gândi: „Uau. Super impresionant și mișto. ”
Ce acum?
Exersează arta raportării faptelor despre cariera ta - pe un ton calm și încrezător.
Începeți de mici. Încercați să „raportați faptele” despre ceea ce ați realizat astăzi la serviciu unui prieten bun - la telefon. Nu exagera realizările și nu le micșora. Doar faptele.
Lucrați de acolo. Încercați să „raportați faptele” despre ceea ce ați realizat săptămâna aceasta către un mentor sau cineva pe care îl admirați profund - față în față.
Apoi, ligile mari. Exersați „raportarea faptelor” către persoane pe care nu le cunoașteți la o conferință, întâlnire, happy hour sau eveniment de rețea.
Iată un scurt script cu care puteți reda:
Șlampăt? În nici un caz.
Super impresionant? Categoric.
Fericire de partajare a faptelor!
Hai să avem faptele! Ceea ce ai făcut, săptămâna asta, a fost un succes total?
