Skip to main content

Te afli într-o relație disfuncțională cu șeful tău?

Orgoliu, victimizare, frica de ceilalți și putere (Aprilie 2025)

Orgoliu, victimizare, frica de ceilalți și putere (Aprilie 2025)
Anonim

Având în vedere perioada de timp pe care cei mai mulți dintre noi o petrecem cu colegii noștri, nu ar trebui să ne surprindă faptul că dezvoltăm uneori o legătură familiară cu aceștia. Cu toate acestea, cu atât de mult să ne concentrăm pe „echilibrul dintre viața profesională și viață”, facem rareori legătura că suntem într-o relație cu colegii noștri, mai ales dacă această relație este disfuncțională.

Nu voi uita niciodată prima dată când mi-am dat seama că sunt unul dintre acești oameni. După ce am crescut ca un copil destul de normal, fericit, termenul „disfuncțional” părea mai mult de Jerry Springer decât Bob de la contabilitate, dar acolo am fost, plângând peste bere la ora fericită, descărcându-mă despre șeful meu oribil și cum am simțit că aș putea nu măsoară niciodată la așteptările lui. În acel moment amicul meu de băut m-a oprit să clarific: „Stai, vorbești despre familia ta sau despre șeful tău?” Oof.

Și atunci a apărut asupra mea: eram într-o relație disfuncțională - cu șeful meu. Din păcate, relația a fost un pic prea îndepărtată spre salvare și am trecut în cele din urmă, dar am reușit să învăț câteva semne cheie de avertizare care să mă ajute să observ orice dramă viitoare.

Faceți legătura cu voi în aceste trei categorii și vă veți scuti de fericitele ore de apă, tratând situația ca un adult profesionist, matur și adult.

Persoanele perpetue Pleaser

Nu mă înțelegeți greșit, scopul de a face plăcere este o calitate excelentă și nu este absolut nimic rău în a dori să impresionați oamenii, în special la locul de muncă. Dar, există un punct în care dorința dvs. de a vă rog să treceți o graniță de la a face doar o treabă bună până la a face o treabă bună pentru altcineva .

Iată ce vreau să spun. Pe vremea când eram în relația mea disfuncțională cu șeful meu, făceam constant tot posibilul pentru a mă asigura că este mulțumit de munca mea. În timp ce se află la suprafață, acest lucru pare complet firesc - el a fost șeful meu, până la urmă - motivațiile mele nu erau cu adevărat în legătură cu jobul, erau despre șeful meu.

Undeva pe parcurs, mi-am dat seama că atunci când era mulțumit de munca mea, calitatea vieții mele în birou s-a îmbunătățit exponențial. De exemplu, dacă m-am descurcat bine cu o situație - de obicei, una cu care nu a vrut să se ocupe de el însuși - ar face un spectacol mare la birou sau m-ar scoate la prânz sau la o băutură. Și, când nu i-am îndeplinit așteptările, tot iadul s-a dezlănțuit. Am aflat repede că a-l face fericit era singurul mod în care puteam să-l fac prin săptămână.

Problema în acest sens a fost că nu mă concentrez asupra modului de a inova sau de a-mi îmbunătăți rolul sau abilitățile, ci mai degrabă ce dispoziție a fost șeful meu în acea zi anume și cum puteam să-mi fac partea bună. Ani mai târziu, mi-am dat seama cât de mult timp și energie m-am dedicat în mod esențial să păstrez dragonul în bârlogul său, mai degrabă decât să construiesc abilități valoroase pentru a-mi completa expertiza.

Data viitoare când observi că îți ieși din cale să impresionezi pe cineva - șeful tău sau oricine altcineva la serviciu - ia-ți un moment să te gândești de ce o faci. Dacă simțiți o motivație în afară de profesionalism și mândrie în munca dvs., este timpul să începeți să vă gândiți la relația dvs. cu colegul de muncă și poate să programați o mică întâlnire familială (ahem, profesionist).

Rebelul

Cei mai mulți dintre noi au avut probabil o serie de rebeli la un moment dat în viața noastră. Și, cei mai mulți dintre noi l-am depășit, sperăm înainte de absolvirea facultății. Deci, când am observat că am început să mă revolt împotriva noului meu șef, am știut că ceva nu e în regulă.

Departamentul meu moștenise un nou șef care, în opinia mea, nici măcar nu era calificat de la distanță pentru acest loc de muncă. Pe de altă parte, el a acționat ca și cum ar fi fost managerul nostru de ani buni. Am început să bat capetele la fiecare rând, fără să acordăm niciun centimetru de compromis.

După un argument public necaracteristic, am realizat în sfârșit șeful meu și am fost înrădăcinată într-o relație destul de disfuncțională. În loc să-mi folosesc abilitățile și expertizele profesionale pentru negociere, m-am regresat asupra sinelui meu adolescent și, practic, am aruncat o mulțime de fiecare dată când nu eram de acord cu șeful meu. Nu sunt făcute promoțiile.

Simți nevoia de a contesta un nou șef este total natural și, uneori, chiar un exercițiu valoros atât pentru tine, cât și pentru șeful tău. Dar, când constați că reacțiile tale față de șeful tău provin dintr-un loc strict emoțional, fără nicio bază în dezvoltarea profesională, este probabil momentul în care - și șeful tău - să începi să acționezi ca adulții și să-l rezolvi.

Suferitorul

Niciun loc de muncă - sau șef - nu este perfect și fericit 100% din timp. Vor fi momente în care lucrurile sunt dure și vei simți că suferi cu adevărat. Total normal. Totuși, ceea ce nu este normal este să simți că suferi tot timpul - în special în mâinile șefului tău.

Am asistat la acest lucru cu unul dintre colegii mei (îl vom numi Joe), care era într-o mizerie constantă din cauza șefului nostru. La început, Joe părea doar un muncitor fidel. A făcut tot ce i-a cerut șeful nostru, unele dintre ele nici măcar legate de muncă.

Nu a trecut mult timp până relația lor s-a abătut de la un manager și coleg la ceea ce părea mai degrabă un bătăuș și fratele său mai mic. Șeful nostru a profitat de loialitatea lui Joe, făcându-l în cele din urmă să sufere zilnic. Abuzul a variat de la reducerea lui Joe (care era el însuși un manager la nivel superior) la tipul nostru errand al șefului nostru, cerându-i să-și ridice mașina din magazin sau să-și ridice curățarea la uscat, la atacuri verbale directe, strigând la Joe pentru cea mai mică greșeală în fața întregii echipe. În mod clar, nu o relație de muncă productivă, ca să nu mai vorbim de mizerabil pentru Joe.

Fiecare loc de muncă vine cu un set unic de provocări și veți trăi zile bune și rele. Dar, când zilele proaste încep să fie mai mari decât cele bune, iar sursa suferinței tale vine din partea managerului tău, probabil, tu și șeful tău ai câteva probleme de rezolvat.

Să muncești din greu și să ai greș la muncă sunt două lucruri total diferite. O slujbă ar trebui să fie provocatoare și, da, uneori o să sugă. Dar, niciodată, nu ar trebui să simți ca și cum ai fi în mijlocul unei drame disfuncționale, demne de televiziunea de zi. Recunoaște semnele de avertizare și abordează situația mai devreme și vei simți mai mult că lucrezi într-un cadru profesionist și mai puțin ca și cum ai fi pe setul lui Jerry Springer.