Ați observat vreodată că modul în care vă deplasați într-o sală de conferințe sau la o cafenea atunci când vă simțiți nemotivat vă poate ajuta să vă concentrați pe finalizarea sarcinilor din listă. Asta se poate întâmpla pentru că în acele medii, toți ceilalți din jurul tău lucrează. Se dovedește că, atunci când ai nevoie cu adevărat să te trântești și să te apuci de treabă, pe cine te înconjoară de probleme.
Știința cu siguranță verifică. Potrivit unui studiu publicat de Psychonomic Bulletin and Review , punerea în efort este infecțioasă. Când o persoană lucrează din greu, oamenii de lângă el „depun eforturi mentale”, chiar dacă sarcinile lor sunt diferite și mai ușor de îndeplinit. „Aceste rezultate oferă o primă demonstrație convingătoare că efortul de efort este contagios”, spun cercetătorii.
Această concluzie probabil că are sens pentru dvs., chiar dacă numai la nivel subconștient. Dacă sunteți genul de persoană care are nevoie de un amic de jogging pentru a rămâne în ritm sau un grup de cărți care să vă păstreze sincer, cunoașteți deja puterea angajamentului la nivel de comunitate.
De ce nu folosiți aceste cunoștințe în avantajul dvs. când vă simțiți distras? Efectul psihologic de a te poziționa lângă cineva care are sarcina este ceea ce încurajează oamenii să fie productivi - împreună, chiar dacă munca efectivă este separată.
Așadar, data viitoare când sunteți apăsat pentru o ultimă explozie de energie și concentrare pentru a termina ziua de muncă, luați în considerare să vă îndepărtați de cei care fac cumpărături online și de cineva care este clar absorbit într-un proiect. Ideea este că atenția lui sau ea se va lăsa pe tine.
