Dragă Molly,
Am nevoie de ajutor pentru a nu fi distras de social media. Mă simt ca un hamster care poate face doar explozii de câteva minute la un moment dat înainte de a parcurge rundele verificării Twitter, Facebook, repetă! În mod evident, ador să fiu activ pe aceste site-uri atât din motive personale, cât și profesionale, dar cum pot rămâne implicat fără ca acesta să-mi preia viața și să-mi încurce prioritățile de timp?
Mulțumesc, L
Dragă L,
Aceasta este o întrebare grozavă și una pe care o lucrez la mine tot timpul. (Îl înțeleg, este greu!) Există aplicații și programe pe care le poți descărca, care te pot ajuta să îți crești productivitatea (încercați StayFocused sau una din recomandările lui Mashable), dar am găsit și câteva lucruri ușoare de modă veche, care merg mult. în limitarea distragerilor mele în social media.
1. Limitați autentificările automate și rămâneți invizibile
În primul rând, deconectați-vă de pe toate site-urile de socializare și dezactivați autentificarea automată. Forțându-vă să introduceți manual numele de utilizator și parola vă va oferi o secundă vărsată pentru a vă întreba: „Vreau cu adevărat să mă uit la mini-feedul meu sau fluxul Twitter chiar acum?” Același lucru se aplică funcțiilor de chat Gmail sau Facebook. . Rămâneți invizibil sau deconectat până când sunteți sigur că aveți timp să discutați cu oamenii - sau riscați zgomotul constant al conversației care vă scoate de pe traseu.
2. Reduce zgomotele prin e-mail
Vorbind despre dings, mi se pare cel mai bine să limitez zgomotele de e-mail atât pe computer, cât și pe dispozitivul mobil. Cu siguranță nu este necesar să vă verificați căsuța de e-mail de fiecare dată când apare un e-mail nou, ceea ce vă încurajează să faceți un sunet care se va opri. Dacă ceva este cu adevărat urgent, oamenii vor trimite sau trimite un mesaj.
3. Creați termene de timp impuse de sine
Dacă într-adevăr trebuie să vă concentrați pe ceva, limitați timpul pe care trebuie să îl petreceți pe computer, mergând într-un loc unde trebuie să cumpărați internet pe oră sau unde încărcarea computerului va muri în cele din urmă. De exemplu, uneori lucrez în holul clădirii mele, unde nu există internet și nu îmi aduc încărcătorul. Știind că există un sfârșit de timp final mă menține să scriu mai repede și niciun internet nu înseamnă mai puțin verificarea fluxurilor mele.
4. Mai puține file
În cele din urmă, cel mai simplu sfat este să aveți mai puține file deschise în browserul dvs. la un moment dat. Mai multe file înseamnă mai multe distrageri! Setați o limită pentru câte file ați deschis simultan (sau încercați acest complement Firefox care o face pentru dvs.) și rămâneți la el. Și amintiți-vă: dacă nu sunteți un reporter de știri, rareori este nevoie sau motiv să verificați toate blogurile, site-urile de socializare și canalele noi, la fel de des.
Asta e - sperăm că acele obiceiuri simple vor împiedica gaura de vierme a rețelelor de socializare să-ți crească și să îți elimine productivitatea. Și, desigur, vă puteți aminti întotdeauna că internetul se întâmplă în continuare chiar dacă nu sunteți pe el pentru o după-amiază! Mult noroc!
xoxo, Molly
