Ca orice altă dependență, a lucra prea mult este dăunător. Dar, cu tendința societății noastre de a lăuda oamenii care apar devreme, lucrează prin prânz și - ai ghicit - rămâi târziu - este greu să vezi de ce este atât de rău pentru tine. La urma urmei, am fi preferați să fim cunoscuți pentru că muncesc din greu decât pentru plecarea la 6 PM în fiecare zi, nu?
Corect - până când obiceiurile noastre obișnuite devin atât de severe încât rănesc sănătatea noastră, relațiile noastre și, în cele din urmă, performanțele noastre. Deci, cum să încheiem asta înainte să ne conducă la ardere? Ei bine, primul pas pentru rezolvarea oricărei probleme este întotdeauna să recunoaștem că există.
Wrike a creat un test simplu cu 10 întrebări pentru a evalua cât de mare ești un dependent de muncă. Luați câteva minute pentru a finaliza testul. Apoi, dacă știu că vă place, cred că vă cunosc, luați următoarele minute pentru a programa o vacanță. Sau, cel puțin, o zi liberă.
