Skip to main content

Găsirea echilibrului: sfatul meu ca mamă nouă care lucrează

ТАЙНСТВО / A LITTLE MIRACLE (official) Subtitles: en, sp, ro, it, ar, gr, de, tr, ru, fr (Aprilie 2025)

ТАЙНСТВО / A LITTLE MIRACLE (official) Subtitles: en, sp, ro, it, ar, gr, de, tr, ru, fr (Aprilie 2025)
Anonim

Săptămâna trecută, am stat într-o sală de așteptare dingy de la cabinetul medicului. Dorind să-mi profitez la maxim de timp, am ales o revistă populară pentru părinți. Unul dintre articole a ridicat întrebarea pe care o auzim foarte mult în aceste zile: „Mamele care pot lucra pot avea totul?”

Am râs cu voce tare. Așteptam să-l văd pe doctor pentru că am ochi roz în ambii ochi și sufăr prin a doua răceală într-o lună. Germeni îngrijiți de zi. Infecționat și epuizat, cu siguranță nu simt că îl am pe toate.

Reflectând mai departe, mă întreb ce înseamnă „a avea totul”. O mamă muncitoare poate avea o carieră, o căsătorie, o sănătate, o fericire și o relație cu copiii ei simultan? Răspunsul este atât de individualizat și de complicat, încât un răspuns universal pare imposibil, dar, din perspectiva mea, ca profesor de clasă a IX-a și mamă la un fiu în vârstă de 20 de luni, „a avea totul” este destul de dur. De fapt, acest obiectiv pare prea înalt. Mai des, visez să dorm până la 10 sau să fac un duș lung, lung, singur.

Cu toate acestea, în ciuda faptului că nu pot părea să iau o pauză din caseta mea Kleenex, am găsit câteva strategii care m-au ajutat prin provocările de a fi mamă muncitoare. S-ar putea să nu le am pe toate și s-ar putea să nu mă culc vreodată, dar am multe zile minunate și mi-ar plăcea să împărtășesc unele lucruri care fac posibil aceste zile.

1. Aduceți-vă copilul la muncă (în mod figurat)

Unul dintre șefii mei bine-înțelesi mi-a spus că nu ar trebui să-l menționez niciodată pe fiul meu la serviciu - că ar trebui să mă concentrez asupra carierei mele decât a familiei mele, pentru ca alții să mă ia în serios.

Am încercat asta câteva luni și nu a funcționat pentru mine. Îmi dau seama că fiecare are medii de lucru diferite și că menținerea conversațiilor profesionale cu colegii tăi este importantă, dar personal, am constatat că, odată ce am renunțat la sfaturile sale, viața mea de muncă a devenit mult mai plăcută. Când elevii mei reușesc la clasă, îi răsplătesc arătând o nouă imagine cu adorabilul meu copil (sunt sigură că le place). Afișez cu mândrie imagini pe biroul meu și vorbesc despre el (în perioadele corespunzătoare, desigur). Sincer, imediat ce am început să fiu mai autentic despre cine sunt, viața mea de muncă s-a îmbunătățit.

2. Multi-sarcină

Să ne confruntăm, a fi o mamă muncitoare este epuizant. Fiecare minut al zilei pare înghesuit cu scutece și e-mailuri. Din acest motiv, am descoperit un nivel cu totul nou de multi-tasking. De exemplu, am început să tastez acest articol pe telefonul meu, în timp ce așteptam la rând la DMV. Când o fac la sală (o ocazie rară), îmi iau mereu cartea, pentru a putea face două dintre lucrurile mele preferate simultan. După ce îmi dau drumul fiului la îngrijire de zi, îmi continuă naveta în timp ce vorbesc cu sora mea la telefonul difuzorului. Acesta este singurul moment în care pot găsi timp pentru a mă conecta la ea și profitez la maxim. Uneori, îmi duc prânzul la hârtiile de spălare a mașinilor și de calitate în timp ce aștept. Pentru a menține sănătatea, am încercat să-mi eficientizez activitățile zilnice, astfel încât să am cât mai mult timp acasă.

3. Plângeți peste lapte vărsat (sân)

Anul trecut, am experimentat o catastrofă. Nu mi-am aruncat copilul, dar am deversat 6 uncii de lapte matern pompat la locul de muncă. Singur în camera de pompare, am început să mângâi - și știi ce? S-a simțit bine.

Când m-am întors pentru prima dată la muncă, am încercat să mă prefac că o am împreună, că nu îmi lipsește tot timpul fiul, că nu îmi pasă că nu mă pot încadra în vechile mele haine de lucru. Dar în acea zi, când mi-am permis să plâng peste laptele vărsat, mi-am dat seama de puterea de a-mi permite să-mi exprim adevăratele emoții.

Acum, când oamenii mă întreabă cum fac, încerc să fiu sincer (timpul permite) și îmi permit să plâng ocazional. Nu vreau să fiu superficial și mă prefac că am totul 100% tot timpul și cred că sunt mai bine pentru asta.

4. Profitați la maxim de timp acasă

Voi fi sincer: câteva zile după muncă, mă întind pe podeaua camerei fiului meu și îl las să urce peste tot. Ochii îmi strălucesc și nu mă conectez. Uneori, nu prea am de oferit.

Totuși recent, am încercat să fiu mai intenționat în privința plăcerii și a profitării cât mai mult timp pe care o am cu fiul meu și cu soțul meu. Dându-mi telefonul deoparte și puiul în Crock-Pot, încerc să mă joc. Încerc să dau contact vizual, să folosesc voci stupide și să particip la petrecerile mele de dans în familie. Și toate acestea, deși necesită mult mai multă energie, rezultă într-o seară mult mai plăcută, precum și în relații mult mai bune cu bărbații din viața mea.

5. Conectați-vă cu alte mame de lucru

În fiecare vineri dimineață, la 10:30, mă simt un pic trist. Mulți dintre prietenii mei care stau acasă cu copiii au un „grup de mame” în acest moment și mi-ar plăcea să merg. Există multe lucruri care îmi lipsesc pentru că sunt la serviciu și care pot fi cu adevărat dificile.

Dar un lucru care m-a ajutat este sprijinul colegilor mei. Lucrez îndeaproape cu alte două mămici și le-am vorbit despre lucruri precum clasarea hârtiilor în timpul naptime-ului a fost extrem de terapeutică. Aceste femei înțeleg emoțiile și provocările care vin din echilibrarea muncii și a părinților. Împărtășim videoclipuri drăguțe, cafea fierbinte și îmbrățișări simpatice și asta face o diferență uriașă în viața mea.

Presupun că, pentru mine, răspunsul la întrebarea: „Mamele muncitoare pot avea totul?” Este nu. Viața mea nu este la fel de strânsă așa cum mi-ar plăcea să fiu și îmi lipsește timpul cu fiul meu pe care mi-ar plăcea să îl am. În unele zile mă simt vinovat că am muncit atât de mult, iar în unele zile mă simt vinovat că nu am lucrat suficient. Am ochi roz și deseori ne scoatem. Nu „am totul”.

Dar, indiferent de acest lucru, sunt recunoscător pentru lucrurile pe care le am: un fiu adorabil, un soț de ajutor și o carieră plină de satisfacții. Așadar, deocamdată, iau în fiecare zi cum vine, făcând tot ce pot. Și asta, pentru mine, este suficient.