Poate că aștepți ca angajatorul tău de vis să te sune înapoi despre poziția pe care ai aplicat-o acum 10 zile. Poate că așteptați ca șeful dvs. să răspundă la e-mailul pe care l-ați trimis luni trecut despre o discuție cu salariile care a rămas mult timp. Sau poate aveți patru luni în care să vă desfășurați concertul, vă întrebați dacă va aduce vreodată un venit suplimentar la care ați crezut că va avea loc când l-ați început.
Atunci toată lumea începe să renunțe la cuvântul P: răbdare.
Și atunci crezi că capul tău ar putea exploda.
Pentru că, în teorie, sigur - poate că veți beneficia de un pic de răbdare. (Nu ar fi toată lumea?) Dar cum poți avea răbdare când vrei cu adevărat ceva chiar acum?
În primul rând, iată ce nu vă va face să aveți mai multă răbdare: verificați e-mailul în mod obsesiv, sunând pe oricine va asculta toate detaliile infuretoare, vă va căuta șeful, viitorul angajator sau potențialii clienți până când cineva vă va da un răspuns sau va termina acea geantă de Doodle cu brânză.
Ce va? Schimbarea gândirii. Iată trei moduri de a gândi diferit răbdarea, inspirate de câțiva tipi care știu despre ce vorbesc.
„Aveți răbdare cu toate lucrurile. Dar în primul rând, cu tine însuți. ” - Sfântul Francisc de Sales
Unul dintre cele mai grave lucruri despre a fi nerăbdător este cât de iritant devenim pentru noi înșine. În mod normal, nu funcționam ființe umane acum doar o săptămână? Acum facem ritm, mâncăm de stres, ne împrospătează e-mailurile în toiul nopții și, în general, îi enervăm pe toți cei din jurul nostru.
Poate că nu vă place această persoană în care vă transformați, dar aveți o mică compasiune pentru voi. La rădăcina răbdării este frustrarea, iar la baza frustrării se află o serie de emoții, cum ar fi frica, lipsa de control și conștiința de sine.
Este suficient să urâți situația; nu te urăște deasupra. În schimb, faceți orice vă liniștește. Vizionați filme, coaceți sau faceți plimbări lungi. Și reamintește-ți că orice rezultat - bun sau rău - vei găsi o modalitate de a merge mai departe (pentru că întotdeauna o faci).
„De ce este atât de importantă răbdarea? Pentru că ne face atenție. ” - Paulo Coelho
Suntem atât de surprinși când trecem din punctul A în punctul B - cât mai repede posibil - aproape că nu ne oferim posibilitatea de a face bilanțul situației în ansamblu. În loc să fii consumat de frustrare în timp ce aștepți, folosește-ți timpul de așteptare ca ocazie pentru a-ți acorda atenție vieții.
Aruncați o privire bună în jurul familiei, carierei, căsătoriei, prieteniei sau proiectelor de pasiune. Cum merge totul? Ce zone se simt minunat? Ce zone au nevoie de TLC?
Apoi, acordați atenție modului în care te simți cu privire la orice este ceea ce aștepți (dincolo de frustrarea de așteptare). Ce vă va aduce noul loc de muncă, salariul mai mare sau proiectul de succes? De ce este atât de important acum? Cum afectează restul vieții? Ce se va întâmpla dacă nu va transpira așa cum sperați?
Cine știe? Tot ceea ce acordă atenție poate ajunge să schimbe modul în care te simți în legătură cu rezultatul a ceea ce aștepți.
„Toate lucrurile sunt dificile înainte de a deveni ușoare.” - Saadi
Așteptarea a ceea ce într-adevăr doriți, chiar acum este dificil. Incertitudinea este dificilă. Încercarea de a nu fi consumat în totalitate de acea incertitudine este dificilă.
Răbdarea este dificilă.
Dar nu va fi așa pentru totdeauna. La un moment dat (probabil mai devreme decât credeți), veți obține un fel de rezoluție. Și chiar dacă nu obțineți ceea ce v-ați dorit, ceea ce ați anticipat a fi dificil - cum ar fi să vă întoarceți la muncă după ce șeful dvs. a respins cererea dvs. de salariu - se va simți de fapt mai ușor decât așteptat.
Deci răbdare, lăcustă. Nu pentru că toată lumea dorește să taci și să te frisoni (deși, ca să fii sincer, s-ar putea), ci pentru că trebuie să înveți lecții valoroase în timp ce aștepți.
