Nu este totul în capul tău: există un lucru precum „duminica seara albastru”. După un weekend distanță de birou, te uiți la cinci zile de proiecte și termene. Pe măsură ce începeți să gândiți prin lista dvs. de activități în creștere, anticiparea devine mai stresantă decât experiența în sine.
În timp ce nu-ți poți smulge degetele și nu-l poți face vineri la ora 17:00, poți să-ți reglezi rutina de duminică, astfel încât să ai o seară mai plăcută - și să te simți gata să se răscoale când alarma îți stinge luni dimineața.
