Ziua Recunoștinței poate fi un moment minunat pentru a reflecta asupra a ceea ce sunteți recunoscător în viața dvs., indiferent dacă aveți un loc de muncă pe care îl iubiți, să fiți înconjurați de prieteni grijulii sau să ajungeți să experimentați viața într-un oraș mare.
Dar pentru mulți oameni, sărbătorile pot declanșa, de asemenea, un stres mare. Pur și simplu aștepta un baraj de întrebări din partea părinților și a familiei extinse despre cariera ta, planurile de viitor și viața de dragoste ar putea strica cina oricui curcan.
De-a lungul sărbătorilor, tensiunile familiei pot ajunge în cap și puteți să vă aflați destinatarul care nu dorește să primească sfaturi de carieră nesolicitate de la toată lumea de la bunica la prietenul întâmplător al vărului dvs. care a etichetat mâncarea (și susține că știe atât de multe persoane din dvs. industrie cu care te poate conecta).
În timp ce familia ta poate avea bine sens, prelegerile lor despre ceea ce ar trebui să faci cu viața și cariera ta pot ajunge în mod inteligent sub pielea ta. Cum poți sorta perlele înțelepciunii din sugestiile proaste și să gestionezi situația pentru a evita dezacordurile la masa de cină?
Iată câteva exemple de situații care să vă ajute să vă dați seama când ar trebui să ascultați sfaturile de carieră din partea familiei dvs. și când să zâmbiți, încuviințați și să înlocuiți un al doilea ajutor de piure de cartofi.
Situația nr. 1 Schimbarea carierei nepopulare
În schimb, v-ați părăsit calea profesională departe de un interes pe tot parcursul vieții în medicină și în consultanța de conducere, iar vărul tău secund Bob - pe care nu l-ați văzut de la 10 ani - insistă că medicina este opțiunea mai bună pentru dumneavoastră și că ar trebui să vă reconsiderați decizia.
Cum să reacționezi
În timp ce s-ar putea să fii pee că familia ta pare să nu accepte alegerile tale, acordă atenție sursei. Dacă un membru al familiei nu te-a văzut în mulți ani, el poate avea un context mic cu privire la persoana pe care ești astăzi, inclusiv interesele, talentele și experiențele tale. Poate că încearcă să fie de ajutor, dar în cele din urmă sfaturile sale se bazează pe informații invechite și inexacte despre tine și, prin urmare, este în regulă să nu iei cont de îndrumările sale.
Spune politicos: „Mulțumesc pentru gândurile tale” și completează-l la noua ta slujbă și de ce te încântă.
Situația nr. 2 Campania „Mutați acasă”
Mama ta continuă despre toate noile oportunități de muncă din orașul natal și, oh, cum ai economisi atâția bani pe chirie trăind din nou acasă!
Chiar dacă acum câțiva ani te-ai îndepărtat de casă, este atât de emoționată, fie vrei să eviți să-i rupi inima și să o faci să se simtă tristă sau să te enervezi foarte mult și sunt pe punctul de a-l smulge, ceea ce ar crea o dramă incomodă și nedorită .
Cum să reacționezi
Când un membru al familiei îți oferă sfaturi, ascultă intenția și emoția din spatele ei. În timp ce este la valoarea nominală, poate părea că mama ta încearcă să-și împingă agenda pe tine, ar putea fi modul ei de a exprima că îți este dor de tine sau că este singură după ce a rămas cu un cuib gol.
Majoritatea oamenilor oferă sfaturi nesolicitate pentru a fi ascultate și pentru a se simți de ajutor, de aceea este important să validați și să recunoașteți ce a spus membrul familiei dvs. folosind declarații „Eu”, mai degrabă decât declarații acuzatoare precum „Mereu mă predați”.
S-ar putea să spuneți „Am înțeles că a fost o schimbare mare cu faptul că am fost plecat. Ce-ar fi să ne uităm la câteva date pentru ca tu să vii să mă vizitezi în oraș? ”Acest lucru te va ajuta să îți avansezi conversația și să faci un pas proactiv pentru a-ți îmbunătăți relația.
Situația nr. 3 Gig Side Side respins
Te-ai străduit din răsputeri să scoți proiecte laterale, inclusiv un blog personal de călătorie la care te gândești să începi de ani de zile. Mă agitați de emoție și zdrobiți atunci când mătușa dvs. este respingătoare (și destul de nepoliticoasă) cu privire la urmările voastre. Ea spune că probabil ar trebui să-ți petreci timpul gândindu-te la găsirea unui loc de muncă real.
Cum să reacționezi
Când alții exprimă negativitate, primul tău răspuns poate fi să devii defensiv (sunt negativi în legătură cu ideea ta minunată, până la urmă!).
Dar a te apăra nu te va duce nicăieri. În plus, de cele mai multe ori, negativitatea este rezultatul insecurității altei persoane. În loc să vă supărați, veniți dintr-un loc de curiozitate și întrebați persoana respectivă de ce are acele sentimente față de obiectivul dvs. Adesea vei descoperi că este pentru că odată a abandonat un vis al ei.
Alte câteva lucruri de reținut:
-
Pregătiți-vă pentru ce trebuie să vă așteptați: Sunați înainte și întrebați-vă familia care va participa la cina de Ziua Recunoștinței, astfel încât să puteți anticipa tipurile de personalități care vor fi prezente și ce întrebări ar putea apărea.
-
Dacă doriți sfaturi, cereți-l: Profitați de adunarea de sărbători pentru a atinge deceniile de experiență profesională adunate într-o singură cameră. Familia ta poate fi o sursă de încredere și poate nu-ți este frică să îți ofere sfaturi de carieră nefiltrate. Dacă doriți părerile lor, afirmați-i clar spunând „Caut feedback despre asta…” „Ce credeți despre asta …” sau „Ce ați face dacă ați fi în această situație?”
-
Verificați-vă barometrul emoțional: dacă aveți o dispoziție proastă, este posibil să nu fiți deschis pentru feedback indiferent de sursă sau conținut. Mențineți filele cu privire la starea dvs. emoțională în timp ce vă angajați în conversații în jurul mesei de cină. Dacă sunteți supărat pentru o conversație anterioară pe care ați avut-o cu fostul cel mai bun prieten de la liceu despre planurile de seară, asigurați-vă că nu veți duce această emoție negativă în conversațiile cu familia.
Amintiți-vă, Ziua Recunoștinței înseamnă să fiți recunoscător pentru ceea ce aveți. Acceptați că, atât cât doriți, nu puteți controla modul în care acționează familia dvs.; nu poți decât să-ți schimbi reacția față de ei.
Să mergi în vacanță cu o atitudine de distracție și umor te va ajuta să ridici din umbră sfaturile direcționate greșit din partea familiei și să te ajute să te bucuri și să apreciezi momentul.
