De la începutul carierei mele, mi-a fost teamă să vorbesc în public. În mod repetat, am refuzat oportunitățile de a vorbi în fața grupurilor. Într-un astfel de exemplu, am avut șansa de a emite o gală de strângere de fonduri, de a introduce unul dintre muzicienii mei locali preferați și de a ghida un public de oameni de succes și influenți până seara, dar în loc să sar la ocazie, am refuzat-o și am luat-o pe scaun în partea din spate a camerei. Aș crea o scuză, de obicei ceva de genul: „Nu are sens pentru mine să vorbesc, publicul nu mă cunoaște” și găsesc pe altcineva care să stea în locul meu.
În fiecare situație, când am fost abordată cu ocazia de a vorbi, mi-am spus: „Nu, nu pot, sunt groaznic la vorbirea în public”. Mi-aș trece ocazia și, ulterior, m-aș bate pentru că nu fiind suficient de curajos sau suficient de capabil să asume provocarea. Acesta a devenit un ciclu de auto-împlinire din care nu am putut ieși.
În prima mea slujbă după facultate, am lucrat pentru o companie cunoscută care a organizat tururi cu bicicleta. A fost un concert extraordinar, iar participanții la eveniment au fost uimitori și de succes. Erau două mii de oameni incredibili pentru a se întâlni și a veni în față și a face legături cu.
Am profitat de ocazii în timpul turneelor de o săptămână pentru a interacționa cu acești oameni unul câte unul, dar mi s-a oferit șansa de a mă adresa grupului complet și de a mă conecta la o scară mai mare, unde m-aș putea face cunoscut și a fi luat în serios ca un contribuabil important la succesul evenimentului, am refuzat. În schimb, am extins invitația către șeful meu. Și a fost foarte răsplătită de noi oportunități de muncă și de consultanță prin conexiunile pe care le-a făcut.
Am efectuat unele versiuni din ce în ce mai multe în cariera mea și nu există nicio întrebare că mi-a limitat calea profesională în multe moduri. Acest comportament nu mi-a informat doar deciziile cu privire la exprimarea în public, ci a informat cum am perceput ceea ce sunt capabil și mi-a creat un plafon pentru mine, care mi-a limitat munca și relațiile. Îmi doream să fiu lider, dar nu m-am îmbrățișat și nu am abordat pe deplin provocările pe care trebuie să le aibă un lider pentru a avea succes.
Apoi a avut loc o schimbare. Am început 2015 cu mantra, „mai bine în fiecare zi”, știam că pentru a-mi realiza visele de a fi un lider influent, trebuia să mă nivelez. Această mantră a cerut să fac ceva care să mă conteste și să mă îmbunătățească în fiecare zi. În același timp, m-am alăturat unei noi companii. Rolul mi-a oferit șansa de a servi un rol de lider. Din cauza mantrei mele, când am fost întrebat dacă voi conduce întâlniri cu toate mâinile de două ori pe săptămână, a trebuit să spun da. Așa că, în timp ce era îngrozită, am început să mă ridic de două ori pe săptămână pentru a vorbi cu un grup de 50 de persoane. Era într-o situație informală, dar asta era aproape mai stresant, deoarece cerea improvizație.
Ceea ce am început să observ când mă familiarizam cu vorbirea cu o mulțime era că neajunsurile mele nu erau în abilitățile sau inteligența mea; mai degrabă, erau în percepția mea despre mine. Cu cât am participat mai mult la autoevaluare și m-am criticat pe mine, cu atât mi-a fost mai tulbure gândirea și articularea gândurilor.
Când mi-a devenit clar acest lucru, am început să văd puterile limitative ale autoevaluării în cotidianul meu - în scrisul meu sau în abilitățile mele de a descrie o idee pentru un membru al echipei. Cu cât am făcut mai multă autoevaluare, cu atât creierul meu a devenit mai blocat și cu atât am fost mai puțin eficient la comunicare.
Odată ce am devenit conștient de acest efect, am putut să-l opresc. Am închis conștient conversația în capul meu, înainte de a vorbi în public și, în loc să-mi spun că nu sunt suficient de bun sau că voi suna prost, mi-am petrecut timp gândind prin ideile și pasiunea pe care voiam să le împărtășesc cu publicul. De fiecare dată când sunt pe deplin capabil să închid gândurile negative și să demonstrez încredere, fără evaluarea de sine dăunătoare, mă surprind și mă impresionează cu ceea ce pot și fac.
Mai recent, am început să creez mai multe oportunități de a vorbi în public pentru a exersa această mentalitate. Caut aceste situații acum și cu cât fac mai multe, cu atât devin mai încrezător și cu atât prezența mea este mai puternică în fața unui grup.
Dacă aș fi aflat asta la începutul carierei, aș fi putut progresa mai repede și mai pe deplin în cariera mea și în viața mea personală. Fără autoevaluarea negativă, aș fi asumat mai multe riscuri și m-aș pune în situații mai provocatoare, care ar fi deschis mai multe funcții superioare, un salariu mai mare și experiențe mai bogate.
Pentru a trăi pe deplin și pentru a-ți realiza adevăratul potențial, ia în considerare acest lucru:
În primul rând, faceți lucrurile care vă sperie frecvent și pe deplin. Mergi totul în interior. Dacă eșuezi, eșuezi și înveți și asta este o greșeală pe care nu ai riscul să o faci din nou.
În al doilea rând, închide vocile urâte din capul tău. Dacă aveți în vedere să solicitați o majorare, să faceți o promoție, să gestionați oameni, să vă împărtășiți arta, să schimbați carierele, să începeți propria afacere, faceți-o. Cunoaște-ți valoarea și lasă strălucirea ta. Aveți tot dreptul să realizați întregul potențial al dvs. înșivă. Vă garantez că veți fi suflat de ceea ce sunteți capabil.
