Prietenii sunt cei mai buni pentru a vorbi (se plâng) despre meseriile noastre, pentru că, ei bine, ei doar o primesc. Este, de asemenea, plăcut să ai pe cineva care este puțin imparțial. De multe ori, vorbind despre cele mai recente drame de birou, imprimanta care nu funcționează niciodată sau sesiunile groaznice de brainstorming către cineva neinvoltat ajută la punerea în perspectivă a tuturor.
Dar ce se întâmplă dacă prietenul tău a trecut de stadiul de ventilație și se deplasează cu viteză maximă înainte în stadiul serios nemotivat? Sunteți fericiți să ascultați, dar după ce ați auzit-o din nou și din nou, sunteți gata să oferiți câteva sfaturi.
Știm că poate fi un loc greu pentru a fi înăuntru, dar prietenii dvs. vin la un motiv. Așadar, faceți tot posibilul pentru a da cuvinte de înțelepciune, pline de atenție, care le vor readuce pe drumul cel bun (sau, bine, unul nou în întregime). Atunci poți să te întorci la aerisirea ușoară pe care o adori amândoi.
Iată cinci motive pentru care prietenul tău se plânge, completat cu soluții și linkuri ușor de trimis prin e-mail.
1. Se simte neapreciată
A te simți neapreciat este un sentiment destul de îngrozitor și poate diminua complet etica muncii cuiva. Ce rost are să încerci din greu când nimeni nu observă? Sau, cel puțin așa o vede prietenul tău. Poate că șeful ei dă constant feedback negativ. Sau, a prezentat luna trecută o prezentare a criminalului în numele echipei sale și încă așteaptă „mulțumirea” din partea colegilor săi. A spune simplu, frustrat este o subestimare pentru ea.
Soluție: Explicați că trebuie să dea un pic pentru a obține un pic
Uneori, cel mai bun mod de a face față sentimentului neapreciat este să începi prin a fi mai apreciat la birou. Da, știm că poate ar fi repede să pună la îndoială acest lucru (sau credeți că sunteți pur și simplu nebun), dar amintiți-i că, cu cât transmite complimente, cu atât este mai probabil ca oamenii să înceapă să-i trimită înapoi. De cele mai multe ori, oamenii nu rețin în mod intenționat aprecierile, sunt doar ocupați și uită să îi ofere.
2. Șeful său este într-adevăr mediu
Prietenul tău tocmai a terminat o săptămână în valoare de muncă și a încuiat un proiect recent, dar șeful său a găsit încă un motiv să strige la el în fața unei întâlniri de echipă. Îi trimite un e-mail înfiorător aproape în fiecare seară. Oh, și nu lasă să plece faptul că a întârziat cu cinci minute să lucreze săptămâna trecută. Puteți acuza tipul că se simte nemotivat?
Soluție: Spune-i că trebuie să-și gestioneze managerul
Din păcate, nu putem schimba șefii răi - putem schimba doar modul în care reacționăm la ei. Primul pas este de a diagnostica ce tip de (rău) șef are prietenul tău. Începeți cu această listă a celor patru tipuri de șefi toxici, plus cum să le gestionați de fapt, aici.
În cea mai mare parte, este vorba de identificarea comportamentului problemei managerului, după care se iau măsuri pentru prevenirea acestuia. De exemplu, dacă a întârzia o dată într-adevăr este o problemă, sugerați-i să apară 15 minute mai devreme înainte. Dacă are de-a face cu un micromanager, împărtășește aceste sfaturi pentru a încerca problema respectivă.
În cele din urmă, oferă o ușurare comică și reamintește-ți prietenului tău că cel puțin nu o are așa de rău.
3. Are prea mult pe farfuria ei
Niciodată nu poate să ajungă la ora fericită sau să ia un prânz rapid cu tine, pentru că a plecat la birou. Colegii ei nu îi ajută prea mult, iar șeful ei continuă să adune mai mult pe lista de a face. Heck, doar să te gândești la meseria ei te stresează - și nici măcar nu lucrezi acolo.
Soluție: Învață-o despre granițe și delegare
Uneori, putem fi atât de prinși în munca noastră încât nici nu ne dăm seama cât de mult ne ocupăm - și atunci doar, bine, ne prăbușim. Soluția? Sarcina surprinzător de grea de a învăța cum să delegi.
Din fericire pentru ea, am primit-o înapoi. Trimite-i aceste link-uri:
- Cele 10 reguli ale delegării de succes
- Ghidul controlului Freak al delegării
- 10 fraze care îți vor face încercările de delegare (și ce să spui în loc)
Desigur, dacă nu există nimeni în echipă pentru care să-l delege prietenul tău, aceasta este o problemă diferită. În acest caz, oferiți aceste idei pentru a cere să vă ușurați încărcarea fără a părea ca un slăbit.
4. El nu este provocat
Continuați să auziți că se simte că își pierde timpul făcând o muncă ocupată toată ziua sau că ar fi trebuit promovat în urmă cu un an pentru că este capabil de o sarcină de muncă mai mare. Sau, poate, șeful său nu-i dă nicio responsabilitate peste o poziție la nivel de intrare - și e acolo de ani buni!
Soluție: Sugerați-i să vorbească cu supraveghetorul său (și cu un sponsor)
În loc de Googling: „Cum să te simți mai provocat la locul de muncă”, sugerează-ți prietenului tău să discute serios cu șeful său despre creșterea responsabilităților și extinderea rolului său. Acest articol și acesta descriu exact cum se face.
Dacă a făcut asta și nu s-a schimbat nimic, este timpul să se gândească în afara șefului său. Sugerați-vă să căutați un mentor sau un sponsor în cadrul companiei sale care să îl poată ajuta în ceea ce trebuie să facă pentru a merge mai departe. (Mai multe despre asta aici.)
5. Nu mai este pasionată în legătură cu slujba ei
Prietenul tău a lovit un drum important în drum - ea te întreabă dacă slujba ei chiar merită. Nu mai simte că industria ei se încadrează în planul ei pe termen lung sau poate că urăște munca pe care o atribuie zilnic. Și mai rău, nu este sigură dacă este pe drumul cel mai bun. Cue panică . În timp ce nu ai cum să îți dai seama de asta, o poți ajuta să o ghidezi în direcția cea bună.
Soluție: Spune-i să nu se mai îngrijoreze pasiunea
Nu, nu sugerez să renunțe. Dar, în schimb, ar trebui să verifice acest articol despre ceea ce ar trebui să te întrebi în loc de „Care este pasiunea mea?” Asigură-i că este OK (și normal!) Să te răzgândești despre ceea ce vrei să faci cu viața ta, și încurajează-o să înceapă să exploreze lucruri în afara meseriei sale actuale, care ar putea ajuta-o să indice în direcția ce urmează. (Sau, fă primul pas pentru ea și înscrie-o în această clasă gratuită pentru a descoperi ce ți-ar plăcea să faci cu adevărat.)
Știm cât de greu poate fi de a sprijini pe cineva atunci când motivația lui este într-un timp permanent, dar, hei: Pentru asta sunt prietenii (care sunt suficient de deștepți pentru a citi The Muse).
