Skip to main content

Cum să supraviețuiești la locul de muncă (când vrei cu adevărat să te întorci la culcare)

NOOBS PLAY SURVIVORS: THE QUEST LIVE (Aprilie 2025)

NOOBS PLAY SURVIVORS: THE QUEST LIVE (Aprilie 2025)
Anonim

Ai tras un străvechi la cel mai recent proiect al tău. Tocmai ai dat peste o eroare la stomac. Aveți la dispoziție post-vacanță înapoi la lucru. Din orice motiv, nu ești în maximul tău și, din toate locurile în care ai putea fi, ești la birou.

Dar doar pentru că nu simțiți 110%, nu înseamnă că trebuie să o arătați. Aveam un coleg care să-mi spună „Arăți obosit”, în orice zi nu mi-am luat timp să pun rimel, cu atât mai puțin când trăgeam de fapt. Ia-l de la mine: este mult mai eficient să depui timpul și efortul să fii (literal) cu ochii strălucitori decât să speri că nimeni nu va observa.

Citiți mai departe pentru trei moduri în care vă puteți face o impresie grozavă, indiferent de cât de mult vă simțiți.

1. Privește partea

Ești epuizat, așa că cel mai deștept lucru pe care îl poți face este să amânați și să prinzi câteva minute în plus, nu? Nu chiar.

Nu numai că este adevărat că, „atunci când arăți bine, te simți bine”, dar când arăți epuizat, este mai evident decât ai putea crede. Așadar, să-ți faci timp să te alături - alegerea unei ținute despre care știi îți câștigă complimente, alunecând pe un ruj strălucitor - nu te va face doar să zâmbești, ci te va distrage de la energia ta neplăcută și te va ajuta să faci o impresie combinată. .

Aveți nevoie de un alt pick-me-up după o ședință de prânz drenantă? Păstrați un kit de urgență în birou (Visine inclus!).

2. Organizați-vă lista de activități în consecință

Când vă uitați la lista de activități pentru săptămână, probabil că există anumite sarcini care sunt de natură a doua și altele care vă impun să vă îndepărtați resursele și să vă gândiți strategic. Reduceți-vă o pauză și, dacă nu sunt specifice termenului, salvați cele mai dificile proiecte pentru încă o zi.

Îndepărtarea sarcinilor solicitante nu numai că crește probabilitatea că veți obține ceva pentru ziua respectivă, dar, de asemenea, vă asigură că nu veți lipsi ceva pe care altfel l-ați observa (atunci când nu vă simțiți puțin pe energie sau concentrare).

Doar asigurați-vă că nu folosiți această scuză pentru a vă oferi o zi ușoară în fiecare săptămână: Îndepărtarea lucrurilor grele ar trebui să fie excepția, nu regula.

3. Du-te pentru Gândit

În unele zile, ușurarea încărcăturii dvs. nu este doar o opțiune. Ai o întâlnire majoră, un apel sau o prezentare și trebuie să fii cel mai bun. Acum ce?

Nu uitați că există mai multe modalități de a face o impresie „bună”. Sigur, preferința dvs. poate fi să emanați energie ridicată și concentrare ascuțită, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să lăsați energia scăzută să se manifeste la fel de lentă sau deconectată.

În schimb, concentrează-te pe a privi (și a fi) grijuliu. Permiteți-vă un moment suplimentar să vă gândiți înainte de a vorbi - ceea ce nu va arăta doar profesionist, ci vă va ajuta să evitați un răspuns înnebunit. Efectuat calea cea bună, luând un moment suplimentar pentru a vă ridica, se va întâmpla pe măsură ce aveți un moment suplimentar pentru a gândi cu atenție și a procesa.

Nu, nu vei fi cel mai bun 100% din timp. Dar nu este nevoie să obțineți o reputație de coleg care nu vă aduce jocul dvs. A. Folosiți aceste sfaturi pentru a părea că trecerea unei săptămâni grele nu este transpirație (și apoi, în serios, du-te să dormiți).