Într-o săptămână, va începe „pauza” de vară și voi sări în incursiunea mea anuală de a fi o mamă care stă acasă timp de trei luni. Dar până atunci, și din ianuarie când s-a încheiat concediul de maternitate, am fost în modul de echilibru, încercând să fiu profesor la serviciu și mamă acasă.
Câteva zile, echilibrarea acestor locuri de muncă este ușor de gestionat și de bucurie, dar în multe zile, alerg cu scuipat pe pulover și cu o suzetă în buzunar, luptând cu cerințele muncii și acasă. Cu toate acestea, deoarece aceasta este a doua oară când mă întorc la muncă (fiul meu are trei ani, iar fiica mea are opt luni), am venit cu câteva strategii care mă ajută să îmi îmbunătățesc succesul în ambele locuri: fuste creion și contact vizual .
În timp ce pot părea un pic ciudat, sunt, de asemenea, uimitor de simple - și eficiente.
1. Găsește-ți ținuta de putere
Înainte de a avea copii, am purtat tot felul de ținute pentru a lucra - fuste curgătoare, pantaloni lungi, capris, îl numiți. Dar dacă ai veni să mă vezi la serviciu în acest semestru, m-ai găsi aproape sigur purtând o fustă creion.
Am ales această garderobă din mai multe motive. În primul rând, fusta mea de creion îmi ascunde în cea mai mare parte pântecele post-copil, care este un avantaj frumos. Pentru altul, purtarea unei ținute - cum ar fi uniformele pe care le poartă studenții mei - mă economisește tone de timp și face ca alegerea hainelor să devină o parte mai ușoară a diminetilor mele agitate.
Însă, în primul rând, port fuste creion pentru că mă fac să mă simt în control. Nu prea sunt sigur de ce, dar din anumite motive, chiar și atunci când dimineața include o mulțumire și o lovitură de scutec, când vin să lucrez cu aspect ascuțit, simt că am lucrurile un pic mai mult împreună. Sincer, este tentant să mă îmbrac mai casual anul acesta - până la urmă am avut un copil în septembrie - dar am decis să merg pe ruta opusă. Mă îmbrac ca și cum aș controla și atunci mă simt mai mult sub control, indiferent de ziua în care ar putea aduce.
Este posibil să găsiți o ținută diferită care vă face să vă simțiți puternici, dar pentru mine, este un pulover negru și o fustă creion. (Dacă vă întrebați, am două fuste negre, una gri, una cu dungi și chiar roz - o port azi.)
2. Susțineți contactul dvs. ocular
După ce s-a născut fiul meu, m-am luptat cu sentimente de vinovăție când m-am întors la muncă. Nu m-am simțit ca un profesor bun și nu m-am simțit ca o mamă bună. Și deși uneori încă mă lupt cu asta, am găsit o tehnică care mă ajută să mă simt mai bine la ambele roluri: contactul cu ochii.
Lasă-mă să explic. Mă simt personal ca cea mai mare provocare cu care se confruntă mămici care lucrează este prezentă oriunde ne-am afla. Ne dorim acasă când suntem la birou și suntem obsedați de listele noastre de activități atunci când ar trebui să ne bucurăm de copiii noștri. Recent, o carte despre părinți pe care am citit-o a sugerat creșterea contactului vizual și vă ajută! Când sunt la școală, încerc să-mi privesc elevii și colaboratorii în ochi, ceea ce mă ajută să mă implic și să fiu mai prezent în acele conversații (ca bonus, cred că și ei apreciază).
Dar această strategie ajută și mai mult acasă. Când sunt cu copiii mei, încerc să îi privesc în ochi cât mai mult. Nu sună mult, dar mă ajută să simt că ne conectăm cu adevărat. Mă ajută, de asemenea, să fiu cu ochii la e-mailul meu de lucru, ceea ce este drăguț. Cel mai important, însă, mă ajută să simt că sunt cu adevărat acasă când sunt acasă și asta este o afacere mare.
Sunt foarte încântat de vară, dar mă simt și mândru de mine pentru că am făcut-o în primul meu semestru ca mamă a doi. Am avut niște zile cu adevărat grele, dar am avut și multe zile bune, simțindu-mă puternic și conectat. Sunt recunoscător pentru asta. De fapt, poate mă duc să îmi cumpăr o altă fustă de creion pentru a sărbători.
