Acum câțiva ani, am lucrat cu un coleg de muncă care mă ura. A vorbit negativ despre mine cu alți membri ai echipei și m-a provocat deschis în mai multe rânduri. Cireșa deasupra? Mi-a spus șefului meu că este mai potrivită pentru a fi manager decât mine.
Doar pentru că a rezultat din frustrările sale cu propria carieră, nu mi-a fost mai ușoară experiența. Am simțit că trebuie să mă apăr constant, iar munca mea trebuia să concureze cu toată atenția negativă.
Privind în urmă acum, însă, pot vedea o căptușeală argintie. Disprețul ei față de mine m-a învățat cinci lucruri despre tratarea cu oameni care o au pentru tine:
1. Începeți cu dvs. înșivă
Este prea ușor să concluzionezi că oamenii nu îți plac doar pentru că - fără să te uiți la tine. Înainte de a decide că nu are nimic de-a face cu tine, ia un moment și ia în considerare dacă faci lucruri care ar putea fi ofensatoare sau insensibile.
Ar putea fi ceva de care știi - ca și cum ești hipercompetitiv și dorești să-i calci pe alții pentru a merge mai departe. Dar ar putea fi, de asemenea, obiceiuri de care nu sunteți conform, cum ar fi terminarea propozițiilor oamenilor.
Deci, cereți feedback de la cineva în care aveți încredere. Șeful sau co-lucrătorul vă poate oferi o perspectivă asupra modului în care vă confruntați cu ceilalți și de ce este posibil să nu fiți primiți atât de bine. Acest lucru vă va oferi o oportunitate de a ajusta unele dintre aceste comportamente, și apoi, a revizui relațiile care s-ar fi putut declanșa până la început. (Știu că este o conversație complicată să începi, așa că iată un șablon care te va ajuta să ceri feedback sincer.
2. Acceptați diferențele dvs.
Poate că oamenii pe care îi întrebați spun că nu există nimic pe care să-l identifice care să-i frece pe ceilalți în mod greșit. Dacă acesta este cazul, următorul pas este să acceptați că nu toată lumea vă va plăcea - și este în regulă.
Meseria ta nu este să-i convingi de ce ar trebui. Da, trebuie să fii amabil, dar nu înceta să fii adevărat cine ești.
Este util să vă amintiți că oamenii au favoriții în interiorul și în afara locului de muncă, pariez că și voi experimentați: Există probabil unii oameni cu care faceți clic și alții nu. Deși poate părea personal, este doar natura umană și amintirea asta o poate face să înțepe mai puțin.
Dacă tot se ajunge la mine, de asemenea, îmi place să-mi amintesc că nimeni nu este perfect și care îmbrățișează imperfecțiunile, ceea ce ne face unici.
3. Refuză să te implici
Desigur, acceptarea nu înseamnă că te-ai abătut la nivelul lor. Există o zicală veche că certarea cu proștii vor dovedi doar că există două.
Oricât de puternic crezi că este jocul tău înapoi, pur și simplu nu o face.
O strategie care m-a ajutat întotdeauna să rezist la dorința de a participa este redirecționarea conversației. Dacă trebuie să vorbesc cu cineva care nu-mi place și cred că se îndreaptă într-o direcție negativă, redirecționez rapid conversația la originea sa. De exemplu, „Steve, mi-ar plăcea să mă întorc la ideea planului de marketing, în mod special.”
4. Refocus
A face față cu o astfel de persoană negativă poate fi epuizant, așa că îți concentrezi energia asupra oamenilor care cred în tine. Vă aflați într-un loc de muncă pentru un motiv - pentru că îl puteți face, iar oamenii care v-au angajat știu asta!
Ceea ce cred alții despre calificările dvs. nu este relevant.
Credeți sau nu, refuz de multe ori prefacând că sunt pe scenă în fața unui public numeros. Lumini, aparat de fotografiat, acțiune și toată lumea se uită. Nu contează ce s-a întâmplat în culise, în dressing sau la emisiunea de aseară. Ceea ce contează cel mai mult este performanța mea chiar în acest moment. Această imagine mă ajută să scutur de orice negativitate și să revin la afaceri.
5. Resetare
Când lucrezi cu cineva care nu-ți place, trebuie să (resetează) să resetezi. Nu poți aborda fiecare oportunitate de lucru gândindu-te la toate motivele pentru care lucrează cu acest individ este dificil.
Resetarea vă va reduce frustrarea și vă va permite să faceți mai multe rezultate.
O modalitate de a face acest lucru este de a „juca mut”. Da, ești suficient de înțelept să interpretezi adevăratul sens al așa-numitelor complimente ale colegilor tăi și să le vezi pentru săpăturile care sunt. Cu toate acestea, poți să te prefaci că nu. Puteți zâmbi și spune: „Mulțumesc mult pentru că mi-a recunoscut munca. Am fost încântat să văd și rezultatele pozitive. ”
Dacă vă imaginați că interacțiunea dvs. va merge bine, s-ar putea - și doriți să faceți tot ce puteți pentru a face acest lucru posibil.
În ciuda criticilor, trebuie să perseverați în continuare. Aceasta a fost cea mai grea lecție dintre toate pentru mine să învăț. Am subliniat că voi merge la serviciu, știind că va trebui să mă ocup de acest coleg groaznic. Dar am trecut prin asta amintindu-mi că era problema ei . Nu mi-a plăcut acest asociat. Mie nu mi-a plăcut. Aceasta era sarcina ei singură de purtat. Recunoașterea faptului că aceasta nu a fost problema mea m-a ajutat să rămân rezistent și să continui să fac treaba pe care mi-a plăcut-o.
