Am fost atât de încântat când cartea mea de colorat pentru adulți și setul de creioane colorate au ajuns de pe Amazon. Am citit atât de multe despre beneficiile reîntoarcerii la această activitate a tinereții, încât atunci când i-am aruncat ideii editorului meu, m-am gândit că va fi unul dintre cele mai ușoare articole pe care le-aș scrie: aș colora și apoi mă voi raporta la cum m-a ajutat să mă stresez.
Cartea stătea pe biroul meu zile întregi. Articolul continua să fie împins înapoi în calendar, deoarece eram întotdeauna prea ocupat să opresc tot ce făceam pentru a face ceva atât de prost.
În sfârșit, într-o vineri după-amiază, când m-am simțit îndeplinit suficient pentru săptămână și, de asemenea, aș fi ajuns la punctul meu de sfârșit al productivității, în weekend-ul la doar câteva ore distanță, am căutat pentru divertismentul aprobat de editor. Căștind căștile care anulează zgomotul și ștergând un spațiu pe biroul meu, am continuat să răsplătesc paginile până am aterizat pe un proiect în care să încep misiunea.
Am luat în considerare pe scurt o schemă de culori și apoi am trecut la această afacere aproape străină de a folosi creioane colorate în mijlocul unei zile de lucru. Am așteptat cu răbdare un sentiment de Zen să mă depășească. Am colorat și am așteptat. Dar nu m-am simțit deosebit de îngrijorat sau ca o grămadă de stres topită.
La mai puțin de o oră după ce am început, am abandonat proiectul și mi-am îndreptat atenția către sarcini mai imediate: să răspund la e-mailuri înainte de începutul weekendului, să fac curățenie pe lista mea de activități, astfel încât să fie în formă bună să vină luni dimineață, citind prin note de pregătire pentru interviu.
Săptămânile au trecut și cartea și superba gamă de creioane s-au așezat la loc. M-am gândit frecvent să iau o pauză de la serviciu și să termin țestoasa sau să încerc leul, dar niciodată nu m-am putut convinge să o fac. Nu puteam să nu mă gândesc să fac ceva atât de neproductiv atunci când aveam o multitudine de obiecte semnificative pe care să mă concentrez.
Când m-am întors dintr-un week-end lung, mi-am dat seama că poate am abordat proiectul greșit și în acea noapte am promis să îl fac în timp ce mă uit la televizor fără minte sau ascult muzică. Suna parcă așa a făcut-o în mod obișnuit fanii practicii, cel puțin pe baza articolului din revista New York Magazine pe care l-am citit. Activitatea, explică neurologul, Jordan Gaines Lewis, este „o modalitate pentru oamenii care nu s-au simțit niciodată foarte artiști să adauge literalmente mai multă culoare în viața lor.” Aceste cărți, el a găsit din vorbirea cu adulții care au dezvoltat acest nou hobby al sorturi, „sunt o modalitate convenabilă de a scăpa de imaginațiile lor doar pentru câteva minute sau ore pe zi, permițând timpul.”
Îți amintești când m-a deranjat un mic lucru numit productivitate? Nu contează! „Iată un gând sălbatic: nu tot ceea ce facem trebuie să fie în căutarea productivității”, sugerează Lewis. Întrucât nu m-am preocupat dacă m-am angajat sau nu într-o activitate productivă când m-am așezat la masa mea de cafea și am privit pe jumătate Modern Family , m-am simțit imediat mai ușor cu exercițiul. Dar încă nu am avut revelația Zen.
Înțelegând modul în care acest lucru permite adulților să se angajeze într-o anumită cantitate de joacă, obțin atragerea ei - în special dacă munca ta de zi nu necesită să porți o șapcă de gândire creativă. În timp ce cineva care vine acasă de la serviciu și dedică câteva minute de joc câinelui de multe ori înainte de a practica rutine stupide de cântec și dans pentru distracția pură a logodnicului meu (așteptați, am supraîncărcat?) Nu mă simt în mod special lipsit de piesă o parte din viață.
Și în ceea ce privește munca de creație, ei bine, eu sunt scriitor și redactor, deci, mai des, zilele mele necesită să folosesc acea parte a creierului.
Așadar, nu aș spune că colorarea adulților nu a reușit pentru mine, dar aș sublinia că nu verifica casetele pe care le-a pretins - de-a stresa, a se relaxa și a se relaxa - doar dacă am descoperit deja căi să bifăm căsuțele respective. Mi-am dat seama că nu este atât de mult încât trebuie să fugim și să cumpărăm cărți de colorat, ci mai degrabă că trebuie să lucrăm „fără minte” în zilele noastre.
Cred că acest concept particular a prins atât de repede, deoarece a fost o scuză justificabilă (și în cele din urmă la modă) pentru a face ceva complet neproductiv. De prea multe ori, ne împiedicăm să facem orice, ceea ce nu contribuie la linia de jos într-un fel (chiar dacă linia de jos funcționează doar printr-o coadă Netflix). Întotdeauna există un obiectiv în minte. Cu colorarea, nu există un obiectiv, chiar nu.
Pentru mine, mi-am dat seama că mi-a plăcut mai mult ideea de a colora decât îmi plăcea să colorez în sine și sunt OK cu asta. Deși am intrat în experiment gândindu-mă că voi găsi o modalitate relativ rapidă de a dezactiva starea de muncă și, în cele din urmă, să pun un picior mai productiv înainte, nu este nicio rușine să ajung în termeni cu faptul că nu a fost viața corectă hack pentru mine.
Așadar, vă provoc să găsiți o activitate - fie că este vorba de dans sau caligrafie, fie de amenajat camera de zi și de fotografiat - care nu are neapărat un joc final, pe care îl puteți face doar pentru distracție. Și apoi fă-o, fără șiruri atașate, fără vinovăție. Dacă milioane de oameni se colorează, aveți voie să vă petreceți timpul făcând tot ce doriți.
Dar, dacă alegeți colorarea, anunțați-mi trimițându-mi o fotografie pe Twitter!
