Când intri într-un interviu de muncă, într-o întâlnire importantă sau chiar la o întâlnire, vrei să te simți puternic. Vrei să te simți încrezător și puternic. Vrei să te simți puțin ca Wonder Woman.
Se pare că tot ce trebuie să faci este să fii ca ea.
Amy Cuddy, psiholog social și profesor la Harvard Business School, a descoperit că micile modificări ale modului în care îți ții corpul pot avea efecte majore asupra rezultatelor evenimentelor din viața ta. Doar două minute într-o „poziție de putere” - o poziție deschisă, expansivă - înainte ca marele dvs. eveniment să vă facă mai calm, mai încrezător, mai carismatic și chiar mai probabil să vă angajați.
„Dacă poți așa”, spune Cuddy, cu mâinile pe șoldurile și picioarele întinse, „și apoi intră, ești mult mai încântat de ceea ce faci. Și asta se întâmplă. ”
Așadar, în loc să stai cu ochii peste CV-ul tău înainte de următorul interviu, îndreaptă-te la baie și petrece câteva minute în poziție de puteri (ai putea chiar să pui melodia temei Wonder Woman de pe iPod-ul tău pentru inspirație muzicală). Diferența va fi puternică.
