Când trăiești pentru weekend este un steag roșu imens - musa

Adoră ceea ce faci și nu se va simți niciodată ca la muncă .

Ați auzit vreodată această frază?

În ciuda faptului că sunt optimist, sunt și realist. Și la scurt timp după ce am început să lucrez, mi-am dat seama că această afirmație nu este niciodată imaginea completă. Munca nu va fi niciodată atât de simplă, uneori vei avea zile proaste (chiar săptămâni proaste) și, da, uneori vei trăi pentru weekend. Și asta pentru că weekend-urile sunt grozave - cu adevărat nimic nu bate cu responsabilitate profesională zero și libertatea de a face ceea ce vrei, oricând vrei, timp de 48 de ore.

De asemenea, nu voi nega că cerșitul pentru weekendul viitor poate fi un semn al unei probleme mult mai mari. În timp ce munca se va simți întotdeauna ca o muncă, nu ar trebui să te facă mizerabil - altfel vei intra în teritoriul de duminică înfricoșător.

În acest sens, iată semnele pentru care obsesia dvs. din weekend este un steag roșu:

1. E în regulă dacă e joi și a fost o săptămână lungă

Nu în fiecare zi la serviciu vor fi soare și fluturi și complimente din partea echipei tale. Este posibil să fi petrecut săptămâna curățând mizeria cuiva, să fii țipat de supraveghetorul tău, să rămâi târziu pentru a termina o misiune uriașă sau să te ocupi de un client dificil - este normal să numeri orele până îți vine libertatea.

Este o problemă dacă e luni și nu ai început încă săptămâna ta

Acestea fiind spuse, dacă te duci la birou, te aștepți ca toate lucrurile rele de mai sus să se întâmple - și te temi chiar înainte de a te așeza la biroul tău luni dimineață - acesta este probabil un semn că ești într-un mediu de muncă toxic.

2. Este în regulă dacă trăiești pentru weekend ocazional

Chiar și cele mai bune locuri de muncă pot fi obositoare, frustrante, excesiv de lente sau incredibil de agitate. Și, așa cum am spus mai sus, weekendurile sunt aproape întotdeauna mult mai distractive decât orice faci la serviciu. Deci, nu vă simțiți vinovat pentru că i-ați placut.

Este o problemă dacă trăiești constant pentru weekend

Dar, după cum am observat, îți petreci 30% din timp la muncă - asta înseamnă că, oricât de mari ar fi weekendurile, nu vor fi niciodată cu adevărat suficiente pentru a te face fericit. Deci, dacă sunteți mereu în căutarea lor pentru a vă ridica spiritele, trebuie să găsiți un loc de muncă care să nu le diminueze.

3. E în regulă dacă te simți reîmprospătat când sfârșitul săptămânalului

Oricât de mult iubim weekendurile, majoritatea oamenilor care sunt fericiți - dacă nu sunt mulțumiți - în rolurile lor profită la maxim, se bucură de timpul liber, dar apoi îi lasă gata să revină la măcinat.

Acest lucru nu se va întâmpla întotdeauna - uneori vei avea parte de weekend-uri la fel de stresante ca, dacă nu mai mult de atât, munca este (gândește-te: a face față cu întârzierile în călătorii, a trebui să faci treburile, să fii în mijlocul dramelor de familie).

Dar în cea mai mare parte, aceste pauze ar trebui să fie suficiente pentru a vă întineri cel puțin oarecum pentru săptămâna viitoare.

Este o problemă dacă te simți bolnav când sfârșitul sfârșitului de săptămână

Am un prieten cu care am mereu o explozie în weekend-uri - mâncăm mâncare grozavă, dormim și avem planificate o mulțime de activități distractive. Dar când duminică seara lovește, îmi spune că începe să sufere crampe la stomac. Oricât de mare este timpul nostru, ei vin mereu.

Când la sfârșitul weekendului te găsești nepregătit, anxios sau bolnav (sau chiar auto-medicator), acesta este un semn că slujba ta ar putea fi problema.

4. Este în regulă dacă de fapt vă veți bucura de weekend-urile voastre

Lucrezi din greu timp de cinci zile, deci merită două zile să nu te gândești la nimic legat de job. Dacă acest lucru este adevărat pentru tine, continuă să fii pompat pentru pauză.

Este o problemă dacă vă așteptați să lucrați în weekend-urile dvs.

Dacă mergeți la sfârșitul săptămânii, rugându-l pe șeful tău să nu te sune sau să te aștepți să intri, sau un conflict de muncă nu-ți întrerupe planurile, acesta poate fi un semn că ai un rol care îți afectează munca -balanta vietii.

Da, unele locuri de muncă necesită să fiți la apel și știți dacă v-ați înscris pentru un astfel de rol. Dar când se întâmplă acest lucru mai des decât ar trebui, nu veți profita de toate avantajele weekend-ului dvs. și nu este de mirare că nu vă puteți abține să trăiți pentru ei.

Începeți să recunoașteți cum vă simțiți când se apropie weekendul. Poate vă înregistrați emoțiile într-un jurnal sau aveți prietenii să vă evalueze starea de spirit pentru dvs. Dacă descoperiți că vă identificați cu semnele „problemei” mai des decât nu, s-ar putea ca munca dvs. să facă mai multe daune decât ați anticipat. Și poate este timpul să vă descoperiți un concert mai sănătos.