E ora 9 PM - știi unde este portofelul?
Dacă sunteți ca multe femei, s-ar putea să fie chiar lângă tine pe canapea, în timp ce rătăciți în mod minunat rochiile de primăvară și pompele pastelate.
Sau cel puțin asta a găsit Gilt.com: site-ul de vânzare cu amănuntul exclusiv pentru membri a adăugat recent miercuri și duminică flash-uri de la ora 9 PM pentru a răspunde plăcerii noastre în aparență în creștere pentru cumpărăturile de impulsuri de la mijlocul serii.
În timp ce prietenul meu a spus-o în cină în noaptea trecută: "Este noua oră post-fericită. Punctul meu slab este ora 9 sau 10 PM. Mă întorc acasă, îmi dau pantofii și cumpăr online. Nu este ca și cum am nevoie de ceva, ci este doar o modalitate de a te detoxifica de la serviciu ".
Cu alte cuvinte, după o zi obositoare, simte că merită. Prietenul meu a căzut pradă a ceea ce experții în comportamentul consumatorilor numesc „declanșator de cheltuieli” - o stare emoțională care ne face mai vulnerabili la despărțirea de banii noștri.
Și după cum știe Gilt, cu siguranță nu este singura.
Veștile bune? Dacă îți cunoști declanșatorii, există modalități de a evita regretele financiare. Citiți alte cinci stări în care cu toții tindem să depășim - și ce puteți face în acest sens.
Sunteți pe piața de întâlniri
Am analizat recent care a fost mai scump, fiind căsătorit sau fiind singur. În timp ce avantajele fiscale ale fiecăruia sunt o acceptare, persoanele singure cheltuiesc cu siguranță mai mult în perspectiva unei date promițătoare. Îndepărtându-ți cea mai bună față, declanșează multă declanșare a cheltuielilor: există tentația de a te împiedica de toate, de la păr și machiaj până la epilare și șifon.
În timp ce cu toții ne simțim încrezători, nu uitați că, dacă acesta este cineva nou în viața voastră, el sau ea nu știu dacă acea rochie pe care o purtați este complet nouă sau cea mai preferată. Cel mai bun pariu este să alegeți un prieten cinstit care vă cunoaște bine și să-l ajutați să vă alegeți cel mai tare aspect din dulapul vostru.
Și amintiți-vă întotdeauna că o bună parte a unei prime impresii se datorează nu ceea ce purtați, ci ceea ce transmiteți. Așadar, uitați-vă bine la limbajul corpului dvs. și pur și simplu distrați-vă!
Te distrezi
Nimic nu ne determină să o facem așa cum este perspectiva de a avea oameni peste. Pentru mine, recent, a fost brunch cu fostul șef al soțului meu și cu soțul ei. Bagels s-ar descurca bine, a spus soțul meu. Dar aveam o casă nouă. Și un nou copil. Iar Martha mea interioară i-a crescut capul înfricoșător, înfiorător, perfecționist.
În curând am fost pornit, urmărind prăjituri cu afine și caserole de mic dejun. E bine, pentru că îmi place să gătesc pentru oameni. Dar atunci tortul meu perfect avea nevoie de o farfurie perfectă pentru tort și am observat că nu deținem niciun fel de obiect de servire frumos. Dintr-o dată am riscat să transform un brunch de bază într-o poveste culinară de cheltuieli.
Poate brunch-ul nu te pornește. Pentru tine, poate este grătarul de top care să-ți impresioneze oaspeții. Poate că cumperi pentru viața pe care o dorești versus viața pe care o ai, investind în China pentru petreceri frumoase de cină, când ultima dată când ai avut pe cineva a fost la facultate.
Nevoia de a impresiona poate lua multe forme și va face un număr pe bugetul dvs. Cel mai bun pariu este să consultați linia bugetară corespunzătoare (alimente, divertisment, orice) și să vedeți câți bani ați rămas pentru a cheltui într-o anumită categorie.
În cele din urmă, oaspeții noștri minunați - știind că avem un nou copil - au adus suficientă mâncare pentru a ne hrăni și cel puțin o mică națiune săracă. Ceea ce însemna, dacă aș fi plecat doar cu bagelele, nimeni nu i-ar fi fost foame și m-aș simți mult mai înflăcărat.
Pleci în vacanță
Acest lucru ilustrează o dublă greutate a problemelor financiare: declanșarea cheltuielilor cuplată cu costul scufundat. Tocmai v-ați rezervat călătoria de vis și, deoarece nu aveți decât un număr finit de zile de vacanță, această escapadă trebuie să meargă perfect. Ceea ce înseamnă că trebuie să aveți toate accesoriile posibile pentru a face acest lucru.
Poate, în cazul tău, este vorba despre o cameră foto ieftină, deoarece pentru acest Trip, smartphone-ul tău pur și simplu nu o va face. Și dintr-o dată toate hainele din vara trecută nu sunt destul de frumoase pentru acest an. Cel puțin, asta vrea orice furnizor al unei linii „stațiuni” să te crezi. Ideea este că nu numai că ați cheltuit deja banii alocați călătoriei dvs., dacă nu sunteți atenți, puteți arunca și mai mulți bani după acea cheltuială inițială.
Desigur, dacă aveți loc în bugetul dvs., în orice caz, tratați-vă. Sau creați un obiectiv de economisire a vacanțelor și construiți un capiton suplimentar pentru toate aceste achiziții care susțin Amintiți-vă doar că nu doriți să veniți acasă cu poze cu soarele de pe Muntele Unde - și un munte de datorii.
Încerci să intri în formă
Cuvântul „aspirațional” ar putea fi de fapt rădăcina majorității relelor cheltuitoare. În general, suntem mai vulnerabili la cheltuielile cu orice produs care promite să ne facă să arătăm mai tineri, mai frumoși sau mai slabi.
Uneori, ne facem și noi înșine. Până la urmă, tot ceea ce este nevoie pentru a intra în formă este să ieșim și să punem un picior în fața celuilalt, dar este ușor să ne convingem să ne înscriem în sala de sport frumoasă, unde vom fi motivați de alți oameni care caută perfecțiune. În mod natural, sala de sport necesită haine de gimnastică și un antrenor personal nu te va inspira către înălțimi noi - sau măcar o nouă dimensiune a pantalonilor?
Doamne ferește să iei un sport nou care necesită echipament serios.
În orice caz, cel mai bine este să aplicați rigoare bugetului dvs., precum și regimului dvs. de antrenament. Decideți cât de mult trebuie să cheltuiți pentru a vă potrivi pe lună și rămâneți la el. (Regula 50/20/30 vă poate ajuta.)
Apoi, înmuiați treptat un picior și răsplătiți-vă în timp ce mergeți. Spuneți, pentru fiecare cinci vizite la sală, vă permiteți o cheltuială de 5 USD pentru a atinge obiectivul de antrenament.
Ești suprasolicitat
Acesta este regele situațiilor „Merită să mă tratez”. La urma urmei, raționalizați, lucrați 40 (sau 60, sau 100) ore pe săptămână, deci nu meritați ceva frumos? Pentru prietenul meu de cumpărături online, eliberarea ei se prezintă sub formă de cardigane. Pentru alții, ar putea fi cafea spumoasă sau vin fin.
În moderație, nu este nimic greșit cu un splurge. De fapt, scurgerea vă poate ajuta efectiv să vă atingeți obiectivele, dacă este bine. Problema apare atunci când viața dezechilibrată îți aruncă bugetul din calea ta. La urma urmei, ceea ce te-ar face cu adevărat fericit ar fi probabil să ajungi acasă la o oră mai rezonabilă, să lovești sala de sport sau să primești o oră de somn în plus.
Pentru a combate această tendință de depășire, puneți o barieră între voi și orice aveți tendința de a supraîncărca. De exemplu, încercați să fixați lucrurile dorite, dar așteptați până mai târziu pentru a vedea dacă aveți nevoie de ele. Există cercetări psihologice pentru a susține această abordare: după 48 de ore, ceața de dopamină, produsul chimic de recompensă din creierul tău care te duce să lovești „cumpărarea”, se uzează.
În afară de aceasta, decideți dacă starea dvs. suprasolicitată este o condiție temporară (să zicem, rezultatul unui proiect de lucru mare) sau un semn că vă confruntați cu o burnout gravă. Un loc bun pentru a începe? Aceste 13 semne ai putea fi prea ocupat.
