În cele mai grave tipuri de săptămâni - când avem o dispoziție proastă, când un colaborator este deosebit de tare și distractiv, când avem de-a face cu un milion de incendii diferite - se poate simți că nu am reușit nimic . Vinem vineri acasă simțindu-ne învinși, de parcă ne-am irosit timpul pe probleme neimportante, în timp ce lista noastră de activități continua să crească.
Lucrul este - și probabil știi acest lucru - probabil ai făcut mai mult decât crezi. Acele opt ore nu au zburat doar în timp ce stăteai răsucind degetele mari. Chiar dacă nu aveți un nou proiect strălucitor de arătat, abilitățile pe care le înțelegeți, provocările cu care vă confruntați și puținele eforturi pe care le faceți în fiecare zi vă mută în cele din urmă mai aproape de succes.
Acesta este exact motivul pentru care vă recomandăm frecvent să vă urmăriți în mod regulat realizările, indiferent dacă este într-un jurnal, pe o foaie de calcul sau (un plug fără rușine ) cu această foaie de lucru utilă pe care am făcut-o pentru dvs.!
De ce această activitate rapidă se schimbă atât de viață? Pentru unul, te face să te simți bine. Dacă puteți vedea pe hârtie tot ceea ce ați făcut într-o săptămână dată, nu veți primi acel sentiment „inutil” în groapa stomacului. Și, chiar și în săptămânile care sunt cu adevărat lente, puteți să priviți înapoi și să vedeți că ați obținut de fapt multe de curând (și dacă nu ați făcut-o, este un moment bun pentru a pune întrebarea dacă poziția este încă potrivită pentru tu).
Inutil să spun, este motivant - cu cât realizăm mai multe realizări, cu atât veți dori să adăugați la listă.
Nu mai vorbim, faptul că o dovadă scrisă (sau, mai degrabă, scrisă) a tuturor lucrurilor pe care le-ați finalizat în rolul dvs. nu face decât să vă fie mai ușor să vă prezentați cazul pentru o majorare sau promovare în revizuirea dvs. anuală de performanță.
Permiteți-mi să vă explic cum funcționează. Mai întâi, descărcați propria copie a foii de lucru făcând clic pe File> Download as> indiferent de tipul de fișier pe care doriți. Atunci:
- Copiați și lipiți șablonul săptămânal într-o nouă pagină (făcând clic pe Inserare> Pauză de pagină)
- Completați data (datele)
- Anulați proiectele pe care le-ați finalizat (precum și cât au durat și de ce sunt importante), provocări sau probleme pe care le-ați rezolvat, feedback-ul mare pe care l-ați primit de la clienți, șeful dvs. și colegii dvs. și un lucru pe care îl aveți într-adevăr mândru de.
- Stabiliți un obiectiv mic pentru săptămâna viitoare pentru a vă asigura că vă respectați programul
- Repetați săptămânal!
Realist, acest lucru ar trebui să vă ia doar 10-15 minute pentru a fi completat în fiecare săptămână. Și, o puteți face ca o rutină de luni de la începutul săptămânii-pe-o notă bună, sau ca o rutină de luni-nu vreau-să-mi fac -do-this-în loc de activitate de vineri. Oricum nu poți greși!
Această obișnuință nu te va duce mai departe - ci te va împiedica să rămâi în urmă. Dacă vedeți că îndepliniți din ce în ce mai puțin în fiecare săptămână sau că luați prea mult timp în proiecte, veți ști că trebuie să ridicați ritmul înainte ca șeful dvs. să observe lipsa de productivitate. Sau, dacă vă chinuiți să vă gândiți la realizări, în special la cele care vă fac cu adevărat mândri, este un semn bun că este timpul să vă evaluați rolul actual și dacă îndepliniți suficient pentru dvs.
Acest exercițiu rapid are doar avantaje - așa că începeți azi!
