Rutina la serviciu este o binecuvântare și un blestem. Poate oferi un cadru - care încurajează productivitatea și precizia. Dar ne poate opri și abilitățile noastre de a conduce, inova și a lua în considerare soluții creative. Da, devine atât de înfricoșător atât de repede.
Cel mai rău, rutina în rolul tău poate duce la rularea pe pilot automat, ceea ce duce aproape inevitabil la nemulțumirea și apatia locului de muncă.
Dacă nu sunteți sigur dacă aveți o rutină perfectă sau dacă efectiv faceți zonarea în fiecare zi, iată câteva semne sigure că este vorba de aceasta din urmă. Și înainte să vă faceți griji că singurele dvs. opțiuni sunt să acceptați să fiți zombie sau să vă părăsiți locul de muncă, am inclus soluții care să vă ajute să ieșiți din poziția dvs. actuală.
1. Descrierea postului dvs. nu s-a modificat
Primul semn că s-ar putea să fiți pe un pilot automat este că fișa postului dvs. a rămas stagnată o perioadă lungă de timp. Studiile arată că a fi angajat și fericit într-un loc de muncă necesită ceva numit „învățare continuă” și dezvoltare.
Deci, dacă te uiți la rutina ta și nu a evoluat prea mult în ultimul trimestru, există șanse ca să nu mai înveți.
De multe ori, instruirea și dezvoltarea pot să cadă la margine atunci când există un volum neobișnuit de mare de muncă. Obiectivul poate deveni să termini cât poți de mult, în loc să înveți cum să faci mai bine sau să incorporezi ceva nou. De-a lungul timpului, această strategie cu viziune scurtă se va transforma în compresiune, apatie și plictiseală.
Desprinde-te
Urmărește-ți curiozitatea și o parte din entuziasmul inițial pe care l-ai avut odată pentru munca ta. Gândiți-vă la primele câteva săptămâni și la părțile din meseria dvs. despre care ați fost cel mai dornic să aflați. Există ceva ce ai uitat și ar putea aduce înapoi pe farfuria ta?
De exemplu, dacă obiectivul dvs. inițial ca asociat de marketing a fost să înveți și despre strategia de socializare pe termen lung (și nu doar despre programarea actualizărilor), puteți implementa un nou mod de a rula Facebook. O oportunitate de a lucra la proiecte noi vă obligă creierul să-și exercite capacitățile sale incredibile de învățare - și să vă scoată din acel ciclu monoton.
2. Evitați oportunitățile de conducere
Poate că ați trecut de etapa de lună de miere de a fi noua persoană din echipă, dar încă nu ezitați să sugerați conducerea unui proiect (mare sau mic). Chiar dacă sunteți complet instruit și capabil, vă lipiți de umbrele sigure în care munca de rutină poate aluneca și nu poate fi evaluată. Există momente în care fiecare membru al echipei trebuie să ridice munca ocupată, astfel încât alții să poată gestiona, iar dacă evitați oportunitatea de a vă exercita abilitățile de leadership în aceste momente, sunteți pe un pilot automat.
Desprinde-te
Iată cum poți să-ți intensifici jocul: oferă-te pentru a lua rolul pe următorul proiect care îți vine în cale. Dacă managerul tău ți-l oferă, este pentru că el sau ea consideră că ești capabil. Așa că trebuie doar să ridici mâna și să începi - chiar dacă pur și simplu te oferi să îți conduci echipa printr-o întâlnire săptămânală. Vorbind și asumându-ți responsabilitatea, te provoci să abordezi în fiecare zi cu mai multă intenție și responsabilitate.
Și atunci când vă stabiliți obiective care sunt legate de succesul echipei dvs., un nivel sănătos de anticipare și presiune vă poate încuraja să acționați cu mai multă autoritate - adesea rezultând un produs final mai bun.
3. Ești stresat atunci când rutina îți este întreruptă
Capacitatea de adaptare este o abilitate crucială pentru dezvoltarea și succesul locului de muncă. Fii stresat pentru mici modificări sau solicitări în timpul zilei îți poate confirma că te ocupi de o cantitate nesănătoasă de rutină.
Educatorul și autorul Bruna Martinuzzi discută despre cartea lui Laurence Gonzales Everyday Survival: De ce oamenii inteligenți fac lucruri stupide și ceea ce el descrie drept „scripturi comportamentale” din rutine, care automatizează în cele din urmă acțiunile pe care le întreprindem. Și deși aceste scripturi ajută la simplificarea lumii noastre și la creșterea eficienței, acestea, de asemenea, în cuvintele lui Martinuzzi, „ne distrag atenția de la informațiile importante care ne vin din mediul nostru”.
Așadar, dacă un apel telefonic neașteptat îți amplifică nivelul cortizolului și îți pune într-o stare de anxietate, șansele sunt că ai căzut într-o rutină care îți afectează negativ capacitatea de adaptare, prioritate și rezolvarea problemelor.
Desprinde-te
Din fericire, există mai multe moduri de a remedia acest lucru.
- Ofera-ti o pauza de pranz in fiecare saptamana si exploreaza un loc nou. Programarea în medii noi te ajută să rămâi într-o stare de spirit deschisă pentru restul zilei.
- Alăturați-vă sau începeți o competiție prietenoasă la locul de muncă (cum ar fi o provocare lunară de sănătate sau de muncă). Doar un pic de energie competitivă face un drum lung în a vă deplasa în afara zonei de confort și a împinge capacitatea dvs. de a vă adapta și încerca lucruri noi.
- Cereți șefului dumneavoastră un timp în fiecare săptămână pentru a întâlni și a discuta prioritățile și strategia. De data aceasta vă poate încuraja să ideezi și să gândești la un nivel superior și, prin urmare, să aduci soluții sau procese noi pentru sarcinile tale de rutină.
După cum vedeți, există atât de multe oportunități pentru a vă schimba programul - așa că nu ezitați să îl încercați.
Luând-vă timp pentru a vă reintra în munca dvs. vă poate ajuta să identificați eventualele zone de creștere sau schimbare pe care le-ați putut evita. Provocă-te prin oprirea pilotului automat și îndreptându-ți viziunea spre o stare de spirit prezentă și angajată. Cariera ta vă va mulțumi.
