Una dintre cele mai mari probleme legate de procrastinare este că nu este ceva ce nu poți doar să închizi când vrei. Cei mai mulți dintre noi nu prea avem capacitatea de a activa motivația (sau de a opri amânarea) cu trecerea unui comutator.
Deci, ce faceți dacă aveți nevoie de căile dvs. de amânare dispărute? Am căutat unele dintre cele mai bune resurse pentru a vă începe.
- Există patru scuze majore pe care oamenii le folosesc pentru a se procrastina, așa că dacă îl găsești pe al tău, poți să-l recunoști și să mergi mai departe. (TIMP)
- Prima întrebare pentru a vă pune dacă vă amendați: sarcinile dvs. sunt prea simple sau prea dificile? Găsirea echilibrului perfect vă poate face mai entuziasmat de munca dvs. (Astăzi psihologie)
- O mulțime de timp, sarcinile pe care le subliniem cu privire la finalizare nu necesită prea mult timp; de fapt petrecem mai mult timp temându-i decât făcându-i. (Lifehacker)
- Dacă sunteți în căutarea unui pic de inspirație atunci când încetați amânarea, încercați să vă gândiți la utilizarea strategiei Seinfeld. (James Clear)
- O modalitate ușoară de a opri amânarea: rămâneți cu amicii care nu se amână. (Truc)
- Dacă nu găsiți un motiv bun pentru a opri amânarea, utilizați factorul de responsabilitate. (Forbes)
- Cel mai simplu mod de a opri procrastinarea la rădăcina sa este să te gândești la cât de bine te vei simți în final. Ce motiv mai bun există? (Inc.)
- Ar putea ca pesimismul tău să te facă să te amani? Răspunsul este cu adevărat important. (DailyWorth)
Doriți mai mult ajutor la uciderea erorii de amânare? Vezi sugestiile noastre!
- Motivul real pentru care ne proclamăm
- Cum să opriți să procrastinați odată pentru totdeauna
- 5 modalități de siguranță pentru a cuceri procrastinația
