Ridică mâna dacă ești stresat. Stresul este ceva cu care ne confruntăm cu toții , indiferent de locul în care ne aflăm în cariera noastră.
Dar, știi cum să-l gestionezi? Până la urmă, 85% din lucrurile de care ne preocupăm nu se întâmplă niciodată. Indiferent dacă îți rupe transpirația asupra finanțelor sau pur și simplu enervat de șeful tău, care nu te poate opri să te chinui, înțelegem.
Parcurgeți această infografică pentru a vedea cum vă puteți gestiona frustrările de montare în moduri ușoare și acționabile. Cea mai bună parte? Îl descompune în tone de pași, astfel încât să fii sigur că vei găsi o modalitate de relaxare care funcționează de fapt pentru tine.
